Qalqalka nolosha casriga ahi wuxuu dadka si joogto ah u horumariyaa. Qofka guuleysta waa inuu noqdaa mid faraxsan oo firfircoon, inkastoo uu mashquul iyo daalan yahay. Marka qaxwaha caadiga ah uusan caawinin, dad badan ayaa u jeeda khabiirada tamarta ee caanka ah si ay u caawiyaan. Si kastaba ha noqotee, qof walbaa kuma qanacsan yahay inuu iibsado iyaga oo ka baqaya dhibaatooyin caafimaad. Marka, tamartu ma waxyeelo u tahay ama ma ka baqaysaa wax cusub?
Waa maxay cabitaanka tamarta?
Cabbitaanka tamarta - badeecadda hagaajisa diirada iyo fiirsashada, ka saarida daalka iyo diiqada xad dhaafka ah ee jirka. Waa maxay tamarta halista ah? Saamaynta socodsiinta waxay dhacdaa sababtoo ah waxa keena walxaha kala duwan ee jirka. Sida caadiga ah, cabitaanadaas, marka laga reebo kafeyn, waxaa sidoo kale jira glucose iyo vitamiin. Sidaa darteed, badanaa waxaa loogu yeeraa saamaynta kaafeyn, nidaamka dareenka dhexe. Tamarta tamarta waxaa loo qaybin karaa laba nooc oo waaweyn: khamriga iyo aalkoloolikada.
Ma yihiin kuwa soo saarayaasha tamarta aan khamriga sameeynin?
Awoodda aan khamriga ahayn, sida cabitaan kale, waxay dhaawici kartaa jirka. Iyada oo ay sabab u tahay maadada muhiimka ah ee kafateiriga iyaga ku jira, waxay kordhiyaan dareenka, laakiin isla markiiba waxay ku siiyaan culeys dheeraad ah wadnaha.
Ma yihiin injineerada tamarta?
Cabitaanadaasi ma wanaagsana karaan qof, laakiin waa in aan laga fogaan. Waa lagama maarmaan in wax walba si macquul ah wax looga qabto. Dad badan ayaa u maleynaya inay jirto wax cabsi ah oo ku jira cabitaannadaas. Laakiin sababta ay tamarta u tahay waxyeello, kama jawaabi karto. Cabitaanada tamarta waxay noqon kartaa waxyeello haddii lagu xadgudbo. Ku xigga qeybaha ayaa had iyo jeer sharaxaad ka bixinaya talooyinka iyo isticmaalka. Ha cabbin saddex xabo ama dhalooyin waqti. Qofna ma cabin lix koob oo kafee ah, ka dibna wuxuu leeyahay qaxwaha waa wax halis ah. Iyo kuwa injineernimada awoodda leh - dhammaantood way wanaagsan yihiin, in dhexdhexaad ah!