Dumarka asaasiga ah waxay aad u nugul yihiin talooyinka dhakhtarka dumarka iyo dhakhtarka carruurta. Mid ka mid ah arrimaha ugu muhiimsan ee ka welwelaya haweenka maalmaha hore ee dhalashada ilmaha waa waxa la cabbo si loo xoojiyo nuujinta. Intaa waxaa dheer, maalmaha hore ee cuntada waa muhiim gaar ah, iyo dhakhaatiir badan oo ka mamnuuc ah cabitaanka caanaha, maraq, kaafi iyo shaaha xoogan.
Maxaa la cabbo si loo hagaajiyo nuujinta?
Waxa la cabo nuujinta maalmaha ugu horeeya ee dhalashada ka dib: shaah cagaaran, shaah hippo si loo kordhiyo nuujinta, "Lactavite", faleebo daciif ah oo shaah madow ah. Cabitaanadaas oo dhan waxaa lagu sameeyaa biyo nadiif ah, ma ku dari kartid sonkor, ama beddelkiisa, ama malab, suurtagal ma ahan inaad ku dartid liin (xasaasiyad ilmaha u muuqata).
Waxaa jira fikrad ah in ay lagama maarmaan tahay in la cabo caanaha nuujinta. Hooyooyinkeennu waxay isticmaaleen shaah ah caanaha caanaha leh, taas oo si fiican u hagaajisa nuujinta, si kastaba ha ahaatee, dhakhtarrada casriga ahi waxay caddeeyaan, shaahkan oo kale waxay sababi karaan miisaan culus, labadaba hooyada iyo ilmaha, iyo samaynta caanuhu wax saameyn ah kuma yeelanayso. Shaaha waxaa lagu daadi karaa caano, faa'idooyinka shaaha, ama marka lagu daro caanaha gogosha leh (0.5%) oo aan sonkor lahayn. Maraq halis ah ayaa la karin karaa caanaha. Caano boodh ah oo leh caano la kariyey, waxaan helnaa cabitaan cajiib ah, oo ah in la sakhraamo inta lagu jiro naas nuujinta.
Maxaa la cabbo si loo hagaajiyo nuujinta, marka ilmuhu gaaro da'da lix bilood? - Waxaad cabbi kartaa inta aad naas nuujineyso uruurinta caleemaha laga iibsado farmashiyaha ama la soo ururiyey si madaxbannaan. Dhammaan dhaallooyinka ayaa u baahan in lagu hubiyo cunuga xasaasiyad, i.e. cab qadar yar subaxdii, oo fiiri dhammaadka maalinta - haddii ilmuhu uu ku dhaco jawaab celin cusub, haddii uusan lahayn finan iyo calaamadaha kale ee xasaasiyadda, waxaad si ammaan ah u cabi kartaa koorsada.
Sidaa daraadeed, waa su'aal shakhsi ah in la cabo si loo kordhiyo nuujinta, waa ku filan tahay in haweeney ay cabto koob shaah ah mar kasta oo cunuga la quudiyo, halka kuwo kale ay u baahan yihiin inay doortaan daawo ama cabitaan oo ka caawiya cunuga inuu buuxo oo uu ku qanco mar walba.