Inkasta oo ay xaqiiq tahay in gabdhaha badankood aysan ku qanacsaneyn in ay hoos u dhigaan midabada ama barxadda jiifka ah, layliyadaas iyaga ah waxay noqon karaan kuwo waxtar leh. Dad badan ayaa la joojiyaa xaqiiqda ah in jimicsiga iyo xoogga jimicsiga ee baararka aan ciriiri lahayn marka hore ay awood u leeyihiin in ay qabtaan oo kaliya dayrka ku dhow guriga, horay u sii socota. Qaar yar ayaa isku dayi doona inay ka soo iibsadaan baararka guriga bilowga ah - si lama filaan ah tababarkani ma noqon doonto inaad jeceshahay, qalabka cayaaraha ayaa weli sii soconaya? Si kastaba ha noqotee, kuwa ka mid ah kuwa weli go'aansaday in ay ku lug yeeshaan jimicsiga jimicsiga ee ku yaal baararka aan caddaaladda ahayn, badiyaa waxay muujiyaan natiijooyin wanaagsan oo wanaagsan.
Jimicsiga saxda ah ee baararka aan cidi lahayn ee bilowga ah
Tababarka jidhka sare, cirifka waa qalab fiican. Dad yar ayaan ku riyoodin laabta sariirta, gacmaha laysku qurxiyo iyo garbaha. Tani waxay si gaar ah u tahay gabdhaha leh nooca sawirka "saddexagalka".
Marka la eego xeeladahan, jimicsiga ugu waxtarka badan ee baararka waa foorjo qumman. Aynu falanqeeyno farsamada fulinta:
- Isku taag horjoogayaasha, gacmaha geli.
- Lean saaro baararka gacmaha toosan oo miisaanka oo dhan u wareeji, iyaga oo laalaaban. Ha xannibnayn suxulka, si xoog leh u toosi, tani waxay sababi kartaa dhaawac.
- Neefso oo hoos u dhac ilaa garbaha si siman dhulka.
- Hadda isku day inaad sare u kacdid, toosi gacmahaaga. Haddii aad sameyn kartid dhowr jeer - waxaad tahay gabar aad u xoog badan!
Xitaa haddii taasi ay kugu noqotay mid fudud, ha jimicsiga saarin baararka aan caadiga ahayn. Hase ahaatee, way u egtahay kala duwanaansho lab ah, aadna isku day inaad sare u qaaddo tirada celceliska.
Jimicsiyada ku yaal baararka aan ciriiri lahayn ee saxaafadda
Bars - Tani waa hab weyn oo aad saxaafaddaada u dhigi lahayd mid qurux badan oo adag. Ma xasuusataa sida loo sameeyo jimicsiga "geeska" ee bararka? Waa isku mid, waana adag tahay. Farsamada waa sida soo socota:
- Isku taag horjoogayaasha, gacmaha geli.
- Lean saaro baararka gacmaha toosan oo miisaanka oo dhan u wareeji, iyaga oo laalaaban. Ha xannibnayn suxulka, si xoog leh u toosi, tani waxay sababi kartaa dhaawac.
- Kor u qaad lugahaaga ka sarreeya heerka qashinka oo kala fujiso, ka dibna soo qaado oo hoos u dhig.
Xul kale: wadajir labada lugood oo wadajir ah, u qaad dhinaca bidix dhinaca bidixda. Ku noqo meeshi bilawga, ka dibna lugahaaga dhinaca bidix u qaado.
Malaha, ma awoodi doontid inaad si dhakhso ah u dhamaystirto jimicsiga - kiiskan, ka bilow cirbadaha classic ee lugaha oo jilbaha jilicsan, ka dibna lugaha toosan. Ha joojin tababarka, waxaadna heli doontaa natiijooyin fiican.