Sida loo doorto ceel

Juicy, carfideed, bislaado iyo qaraha macaan - jecel jecel dad badan. Waxaa la jilciya magnesium, potassium, birta, fiitamiinada kooxa C iyo R. Badeecada waxay si fiican u daadinaysaa haraadka, waxay hoos u dhigtaa heerka kolestaroolka dhiigga waana daaweyn. Laakiin waxaa badanaa marar badan in cows a quruxsan u muuqdaan runtii ma delicious gudaha. Aan ku baranno maqaalkan sidaan u dooran karno.

Sida loo doorto ceel

Ugu horreyntii, waxaa naga go'an inaan halkaan ka iibsano. Waxaa ugu fiican haddii ay tahay dukaamo, suuqa rasmiga ama dukaanka. Halkan waxaa laga yaabaa in sheyga uu u socdo iyada oo loo marayo baaritaanada caafi-dhowrka lagama maarmaanka ah, waxaa lagu kaydiyaa shuruudaha saxda ah, sidaa darteed, khatarta ah in sumooba alaabta waxyeelladu ay aad u yaraato. Aad bay halis u tahay in gawaarida laga iibiyo wadada weyn ama wadooyinka waaweyn, sababtoo ah midhaha ayaa ka soo baxa walxaha sunta ah iyo birta culus ee halista ah. Fikrad ahaan, qaraha waa in aan jiifin dhulka, laakiin on sariir gaar ah. Sidoo kale xusuusnow xaqiiqda ah in ceelku uusan ahayn maqaarka cagaarka ah, sidaas darteed badeecada aad doorato waa inay ahaataa mid buuxda, iyada oo aan lahayn dhar, qoob-ka-shaqeysi iyo dildilaacyo. Marnaba ha qaadan khashinka jarjaran ee ha u ogolaanin in iibiyuhu kaa gooyo adiga, maxaa yeelay buufinta suufku wuxuu noqonayaa dhul daaqsimeed oo ku habboon bakteeriyada, sababtoo ah sonkorta sare.

Sidee loo doortaa qaraha bisil oo macaan?

Si aad u soo iibsato qaraha, taas oo soo baxday in ay bislaado, marka hore ugu qulqulaya. Midhaha bisilka marwalba waxay leedahay ur aad u qurux badan oo leh xasaasiyado jilicsan oo ah vanilj, malab, pear iyo xitaa cananaaska. Haddii dhoobo lama filaan ah aysan urin, ama urta sida cagaarka, ka dibna waa ka fiicnaan inaadan u iibsan - waa mid xuma. By habka, kululeeyaha ee waddada, taajir badan oo qurux badan dhadhan noqon doonaa. Waxaad sidoo kale isku dayi kartaa inaad doorato qaraha macaan si aad u tiraahdo "taabashada," laakiin halkan wax kasta waxay ku xiran tahay kala duwanaanta. Tusaale ahaan, marka la doorto qashinka "Kolhoznitsy" waa inuu noqdo mid sahlan, iyo "Torpedo", oo liddi ku ah, si adag. Mid kale "Gabadha Beeraha ah" waa inay noqotaa wareegsan oo qafiif ah oo huruud ah, iyo "Torpedo" - iftiin iyo wakhti dheer. Haddii aad si tartiib ah ugu cadaadin farahaaga diirka, qaraha waa in yar wax guga. Haddii ay si lama filaan ah u adag tahay, waxay la macno tahay in ay weli tahay mid aan qaangaadh ahayn oo gudaha cagaaran. Haddii, liddi ku ah, farahaagu ku fashilmay, macnaheedu waa in ceelku googo'ay oo uu si deg deg ah u sii xumaanayo. Dhamaantoodna, waxay noqon kartaa qadhaadh.

Sidee habboon in la cuno loona kaydiyo qaraha?

Marka hore, waxay u muuqataa, si fiican, waxay noqon kartaa sahlan - gooyaa qaraha, ka saaro miraha iyo cuno si nabad ah, raaxo dhadhan dhadhan ah iyo caraf udgoon. Laakiin halkan, waxaa soo baxday, waxaa jira xaflado muhiim ah:

  1. Ka hor intaan la isticmaalin, hubso inaad si fiican u dhaqdo qaraha biyaha kulul diirran saabuun. Sababtoo ah waxay ku jirtaa diirka dheriga iyo dushiisa oo dhan in sunta keenta.
  2. Weligaa ha ku keydso qaraha la jarjaray iyo midha la cunay ee diirimaadka, heerkulka qolka. Cuntada oo dhan marna ma cunin - isla markiiba u qaad qaboojiyaha.
  3. Laguma talin karo in la isticmaalo qoryaha iyadoo la raacayo biyo qabow, caano yaryar oo caano iyo caano, sababtoo ah waxaad halis ugu jirtaa calool xanuun.
  4. Qooble waa shey aad u culus, sidaa daraadeed waxa ugu wanaagsan in la cuno inta u dhexeysa cuntooyinka, laakiin ma cunaan cunto cunid ama calool madhan.
  5. Laguma talin in la isticmaalo qaraha dadka qaba sonkorowga mellitus, ka sii darista boogta mindhicirka, hooyooyinka uurka leh iyo kuwa nuujinaya.

Haddii aad rabto inaad soo iibsato qaraha tayo wanaagsan, ka dibna way ka fiican tahay inaad sameyso xilliga xiga, taas oo ah, dhammaadka August ama horraanta Sibtambar. Kuwa ugu faa'iido badan waa qaraha dambe ee koriimada, sababtoo ah waxay ku koraan hoosta filimka filimka ah waxayna isticmaalaan sunta cayayaanka iyo Bacriminta yaryar.

Connoisseurs oo ka mid ah miro cajiib ah this ka dhigi kartaa bannaanka u delicious for jiilaalka - macaanka iyo macaanka macaanka .