Markaad rabto cunto karis caafimaad leh oo caafimaad leh oo dhakhso ah marwalba way kaa caawisaa, iyo salad fudud oo leh goosashooyinka ma noqon doonto wax weyn oo lagu karsado. Crustaceans waxaa lagu daraa waxyaabo kala duwan, sidaa darteed qof waliba wuxuu soo ururin karaa saxanka asalka ah, oo leh cuntooyin badiba.
Salad leh qashinka fudud ee fudud
Salad sahlan oo leh shimbiro ayaa laga soo ururin karaa waxyaabo kala duwan. Cuntadani waa mid aad u yar, sababtoo ah waxaad naftaada ku dhammeyn kartaa. Nutska ku habboon waa la burburiyaa, sisinta ama cagaarka caanka ah, laakiin maaddooyinka culus sida ukunta ama hilibka, waxaa fiican in aan lagu darin saxankaas, iyada oo aanad culeys ka saarin halabuurka.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- prawns la kariyey - 250 g;
- farmaajo - 100 g;
- qajaar - 1 xabbo;
- Tufaax - 1 xabbo;
- sisinta - 2 tbsp. l.
- liin - 20 ml;
- saliid saytuun - 2 tbsp. l.
- cusbo, isku dar ah basbaaska;
- Suugo soya - 2 tsp.
Diyaarinta
- Saabaca isku walaaq digsi qabow oo qallalan.
- Apple iyo qajaar jarjar biraha, jajabka jiiska, isku daraan wax kasta oo ku dar shinaal.
- Isku qas ilaa liin, suugo soy ah, subag iyo dhir udgoon.
- Xilliga salad fudud oo saliida shiilan oo u adeega.
Salad badda ku leh dhoobada iyo gawaarida
Salad oo leh dhoobo iyo gawaarida waxay ka dhigi doontaa furfur marka dabbaasha. Isku-dubaridada kalluunka qolofta leh ee casaanka ah iyo farmaajada ayaa ku haboon in lagu qurxiyo cuntada fudud ee noocaas ah waxayna ka codsan doontaa dhammaan kuwa jecel cuntadaas. Squid waa in lagu kariyaa biyo karkaraya ugu badnaan 3 daqiiqo oo la qaboojiyo kahor inta aan la karin.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dhoobo la karkariyey - 400 g;
- qajaar la karkariyey iyo diiray - 250 g;
- casaanka gaduudan - 70 g;
- xayiraad cusub - 200 g;
- ukunta digaaga - 5 nooc;
- farmaajo - 100 g;
- majones.
Diyaarinta
- Ukunta qallalan, ulaha cagaaran, jiis iyo jarjar qasacadaysan.
- Ku dar mashiinnada, majones iyo qasac.
- Salad saliideed leh caloosha iyo gawaarida ku jirta baaquli saladh, qurxin leh cagaar guduudan.
Salad diiran leh shimbiro
Saladh aad u fiican oo saliid ah oo la shiilay ayaa beddeli kara casho buuxa. Qeyb ka mid ah ma jiraan wax kakan, sababtoo ah waxaa si kalsooni leh loogu dari karaa menu wanaagsan. Cuntada waa la siiyaa isla markiiba, halka shellfishka weli diiran yahay. Cheese feta waxaa lagu bedeli karaa xabkaha bisil ama wax kale oo leh caaryaal.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- gogol xoqin - 300 g;
- basal casaan - ½ pcs;
- ratunda - 2 gogo ';
- feta - 150 g;
- burcad geedaha - 50 g;
- saliid saytuun ah - 50 ml;
- subagga - 20 g;
- Balsamic - 20 ml.
Diyaarinta
- Baska spasseruyte ee subagga, ku dar foori basbaas.
- Ku dar daboolka gawaarida, shiil ilaa ay ka soo baxaan casaan.
- Ku rid wax walba oo saxan, ku dar feta khafiif ah iyo nuts.
- Iskudhin isku dar ah suugada balsamic leh subag iyo xilli leh saladh karootada leh oo dhadhan fiican leh.
Salad leh arugula iyo shandwooyin
Salad ah oo salad leh oo saliid leh oo leh boqorro iyo arugula ayaa la soo ururin karaa daqiiqado, waxay si fiican u buuxin doonaan cuntada habeenkii ah, oo aan saameyn xun ku yeelanaynin dhexda. Tani waxay saxaradu badanaa u muuqataa mid dhib badan, laakiin shaqada ugu weyni waxay diyaarineysaa maaddooyinka iyo shimbiraha.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- shimbir - 7-10 gogo ';
- arugula - 100 g;
- Parmesan - 100 g;
- Cawska Cedar - 20 g;
- cherry - 6 gogo ';
- avocado - 150 g;
- malab - 30 g;
- casiirka iyo diirka of lime;
- saliid saytuun ah - 50 ml;
- Suugo subag iyo balsamic - 10 ml kasta;
- cusbo, basbaas.
Diyaarinta
- Shiil qallalan oo daboolan laba daqiiqo dhinac kasta, milix iyo basbaas.
- Peel the avocado leh cube.
- Cherry gooyaa ee kala bar, parmesan wejiga.
- Suugo soy ah, malab, balsamic, jilicsan iyo casiir qaso subag.
- In saxan, u qaybiso jinsiyada, faafin gawaarida, cherry, avokado iyo farmaajo.
- Ku daadi nuts iyo ku shub dhaymo.
Salad leh qoryaha iyo ulaha qashinka
Qodob kasta oo caajis ah waxaa loo bedeli karaa iyadoo lagu darayo waxyaabo cusub. Isku day inaad salad cusub ku sameyso saladh . Daaweyntu waxay la imaan doontaa dhadhan cusub oo aan caadi ahayn, iyada oo ay ugu wacan tahay kordhinta qolofka. Caadi ahaan waraabahan, hadhuudh iyo qajaar ayaa laga tegi karaa, dhammaantood way isku wada jiraan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- galley - 1 b.
- gawaarida - 200 g;
- liin - 10 ml;
- ulaha cusub - 250 g;
- qajaar cusub - 2 pcs;
- ukunta adag-la karkariyey - 3 pcs;
- jiis adag - 200 g;
- majones.
Diyaarinta
- Goynta pre-la karkariyey kula saydhaa leh liin iyo u dir baaquli saladh.
- Iska yaree ulaha qashinka ah, qajaar iyo ukunta.
- Cheese shabaggeedii waaweyn.
- Isku qas dhammaan walxaha, ku dar gallayda, xilli salad fudud oo dhadhan fiican leh leh majones.
Salad leh tufaax iyo yaanyo
Salad leh shimbiro iyo yaanyo cherry ah ayaa lagu sameyn karaa habka caansaanka "Caesar", taas oo ka dhigaysa mid fudud oo fudud. Horey u sii samee dhar fudud oo udgoon leh, qaso saliid saytuun ah, iniin khardal ah iyo shaaha oo ah khal qallalan si ay u dhadhamaan. Iibsiga salad waliba saladh waa la beddeli doonaa. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad isku diyaarisid jajabka.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- salad - 50 g;
- gawaarida - 200 g;
- toon - 1 ilig;
- Parmesan - 200 g;
- crackers - 100 g;
- yaanyada cherry - 100 g;
- dharka.
Diyaarinta
- Peel googooye ah subagga saddex daqiiqo dhinac kasta.
- Codso cirridka toonta.
- Salaad weyn oo jeex ah, ku rid baaquli salad ah, gelin shimbiraha, halafka cherry.
- Ku shub dhaymada, jeex jeexan iyo qurxin salad leh laamood oo aan lahayn qaboojiyaha majones.
Salad leh shimbiro
Maalmo gaar ah oo soonka waxaad cuni kartaa cuntooyinka badda oo si dhaqso ah u karsaaraya daweyn macaan leh oo shellfish ah. Doorka ugu muhiimsan ee dhadhanka ayaa ku ciyaari doona dhar gogosha salad iyo goosad. Waxaa laga samayn karaa qaybo dhowr ah oo beddelaya cunto fudud si ay u noqoto mid ka sii wanaagsan. Maaddooyinka ugu muhiimsan ee Maraqa waxay noqon doonaan casiir liin ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- gawaarida - 300 g;
- orange - 1 koob;
- qajaar cusub - 1 pc .;
- toon - 1 ilig;
- looska geedaha - 1 cantoobo;
Dib u soo celinta:
- orange - 300 ml;
- saliid saytuun, cusbo, sonkor iyo basbaas.
Diyaarinta
- Ku shub juuska galay digsiga iyo karkariyo saddexaad, rushaysaa cusbo, sonkorta, basbaas, qabow iyo ku shub saliidda.
- In digsi kuleylka kulul ku tuuraan dhoobo oo toon ah, oo ay ku xigto gawaarida, shiilo dhawr daqiiqo.
- Xalaalaha Orange gooyay ma lahayn waaweyn, xaleef dhuuban qajaar.
- Isku qaso goosashada, orange iyo qajaar, ku shub dhaymo, basbaas.
- Isku faafi salad sahlan oo leh shaambada on saxanka, kula saydhaa leh nuts.
Salad leh shimbir iyo kalluun cas
Isku dhafka ugu wanaagsan ee noocan oo kale ah ayaa ah kalluun iyo kalluun qolof ah. Si aad u lumiso salaatada leh salmon iyo gawaarida waa wax aan suurtagal ahayn, waxaad ku hagaajin kartaa adiga oo ku daraya nuts, parmesan iyo cagaarka. Kalkaaliyaha waxaa laga soo xuli karaa dhir fudud oo udhaxeeya arugula. Dib-u-shubidku wuxuu u adeegi doonaa majones-ka fudud ama wax lagu yiqiin toonta leh toon.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- salmon - 200 g;
- qoryaha shimbiraha - 200 g;
- liin - 30 ml;
- arugula - 100 g;
- farmaajo - 200 g;
- lowska dillaacay - 50 g;
- yoghurt - 50 ml;
- toon - 1 ilig.
Diyaarinta
- Shimbir roodhida ah dhowr daqiiqo, ku faafi maqaarka.
- In bowdada salad la tuuro duufaan, on top of gabal ah kalluunka iyo gawaarida, ku shub liin macaan.
- Isku qas oo caano fadhi la jarjarey, xilli saladh ah.
- Iskuday midhaha iyo jiiska.
Salad Coconan leh shimbiro
Samee saladh dabacsan oo la jarjaray, waxaad isticmaali kartaa muraayadaha yar yar ee "kremanki" ama "three-dimensional glass". Miisaanku wuxuu u eg yahay mid cajiib ah, sababtoo ah waxay u tartami doontaa tartan wanaagsan oo loo sameeyo macaamiisha kale miiska xafladda. Laga soo bilaabo qadarkaas maaddooyinka, afar qaybood oo saladh ah ayaa la helayaa.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- qoryaha dufanka la kariyey - 300 g;
- baradhada (oo la kariyey maqaarka) - 4 pcs;
- qajaar cusub - 1 pc .;
- digir - 100 g;
- ukunta adag-la karkariyey - 1 pc .;
- dhir - 30 g;
- majones.
Diyaarinta
- Peel ukunta, baradhada iyo qajaar leh laadhuu.
- Dhamaan maaddooyinka oo dhan (marka laga reebo majones iyo gawaarida) lakabyada ku yaal kremanki, si kasta oo amar ah.
- Iskujir leh qaado oo ah majones, oo qurxin leh shimbiro iyo dhir.
Salad Giriig ah oo leh shimbiro - qajaar
Salad Giriig ah oo leh shimbiro ayaa hodan ku ah fitamiinada iyo saxanka delicious delicious. Dhammaan qaybaha, marka laga reebo shellfish, waxaa la siiyaa cusbo iyo cusbo leh saliid saytuun. Pepper dooro casiir leh "fareeshe" waxay ku habboon tahay rattunda ama paprika midabyo kala duwan. Fetu waa ka fiican tahay in la beddelo, lid ku ah iibsashada alaab tayo leh.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- ratunda - 2 gogo ';
- gawaarida la kariyey - 200 g;
- saladh salad - ½ pcs;
- feta - 200 g;
- Saytuun - 1 b.
- qajaar - 2 xabbo;
- yaanyo - 2 pcs;
- liin iyo saliid saytuun ah oo loo isticmaalo shidaalka.
Diyaarinta
- Iska yaree khudaarta oo dhan tiro badan, ku dar qaso saladh.
- Iska jiid gawaarida, feta waaweyn iyo geedo burburay.
- Xilliga subag iyo liin.