Sida loo soo dhejiyo eey-saafiga midig si loo badbaadiyo fiitamiinada?

Fududeynta iyo gogol-xakameyntu waa mid caan ah oo ay weheliyaan annaga oo aan waxba u lahayn. Qof kastaa waa inuu fiiro gaar ah u yeeshaa qaababka waxtarka leh ee ku jira. Waxaa lagu qaadaa qiyaasta aadka loo qeexay, labadaba daaweynta, iyo inta lagu jiro daaweynta hargabka, cudurrada dareenka, xasaasiyad, caga-jinsi, atherosclerosis. Isticmaalka decoctions ama fusions ee ka mid ah qadarka aan la xakameyn waxay keeni kartaa dhaawac weyn oo jirka ah. Sidaas, aynu ogaanno sida si habboon u soo dhejisey ey-rose, si ay fitamiinada oo dhan waa la xafidaa oo u galay jidhka.

Vitamiin iyo macdano ku jira barafka:

• fitamiinada A, K, P, E, C;
• fitamiinada kooxda B;
• kalsiyum;
• magnesium;
• birta;
• manganese;
• chrome;
• fosoorka
• naxaas;
• sodium;
• sonkorta;
• pectins;
• tannins;
• acids organic.

Cudurada qaarkood, waxaa fiican in la isticmaalo maraqyada kala duwan iyo miskaha kor u kacay. Iyadoo erysipelas, decoction ah laga sameeyey ubax, iyo xaaladaha cudurada caloosha, turqo iyo paralysis, maraq laga soo qaaday xididada. Infusions iyo shaaha leh miskaha ayaa loo isticmaalaa si looga hortago hargabka iyo dayactirka guud ee difaaca.

Sidee habboon in la soo dhajiyo dareen cusub si loo badbaadiyo fitamiinada?

Waxaa habboon in aad isticmaasho maaddooyin cusub mar kasta oo aad diyaarisid decoction ama miskaha gaduudka, laakiin aanad laheyn inta jeer ee aad sidaan sameyso, ha ilaawin in eeyga- huruudda lagu daadin karo wax ka badan saddex jeer; Meelaha waxtarka leh ee ku jira ma joogi doonaan. Anaga, caawimaadda ugu badan ee jirka waa muhiim, sidaa daraadeed waxaa muhiim ah in la ogaado sida loo soo saaro miskaha kacsan ee dufan ama aan lahayn si loo ilaaliyo fiitamiinada.

Nasiib daro, kalluumeysiga cusub ee maaddooyinka cusub ee suurtogalka ah ayaa macquul ah oo keliya xilliga kuleylka, markaa aynu u falanqeyno algorithm sax ah ee diyaarinta maraq si ay u nuugto dhamaan sifooyinka wanaagsan.

Diyaarinta cabitaanka miraha iyo abuurka:

1. Ka dib markaad qabato miskaha, si taxadar leh u maydh iyaga, si taxaddar leh u fur furan oo si nadiif ah uga nadiifi timaha. waxay ka xanaajin karaan xuubka xabka ee cunaha iyo sanka.
2. Waxaannu qallajin karnaa abuurka iyo miraha foostada.
3. Waxaan ku shubnay walxo soo dhalaalaya weelka oo ku shub biyo 60 darajo oo ah iskeelka 1 tsp. 1 koob oo biyo ah.
4. Jooji galiyey 40 daqiiqo, iyo ka dib shaandheyn.
5. Marka xigta, ku rid miraha digsi iyo ku shub 1 tsp. 0,5 koob oo biyo ah.
6. Waxaan karkarinaa qiyaastii nus saac.
7. Mar labaad, annaguna waxaan ku xaddidnaa oo laysku daraa faleebo aan hore u soo qaadnay.
8. Waxaad ku dari kartaa malab ama sonkor yar.

Sida loo soo saaro qalalan qalalan

Qodobka loo yaqaan "decoction of qalalan Rose miskaha ayaa leh kala duwanaansho ka soo baxaan miraha cusub, taas oo muhiim ah in la ogaado.

1. Waxaan dhaqnaa la ururiyey, midho qalalan.
2. Nadiifinta timaha, waxaan ku dhaafeynaa blender.
3. Buuxi biyo 60 darajo oo ku adkee 45 daqiiqo.
4. Falanqee.
5. Cuntada hadhay waxaa la kariyaa 30 daqiiqo. (1 qaado oo halkii 0.5 koob oo biyo ah).
6. Mar labaad, waxaan isku daynaa oo laysku daraa maraq leh faleebo.

In faleebo ee duurjoogta Rose ayaa siinaya dhammaan walxaha ugu waxtarka badan ee ka cabsada heerkul sarreeya, iyo maraq ka hadhsan waxyaabaha soo hadhay ayaa loo wareejinayaa.

Sidee loo sameeyaa qashin qubka dhalada?

Habkani sidoo kale wuxuu la mid yahay labadii hore, laakiin waa kala duwan yahay isticmaalka darmuuska, taas oo ah mid aad u habboon oo caan ah maalmahan.

1. Mar labaad maydh, nadiifi oo nadiifi midhaha.
2. Waxaan isku darka ku darsanno darmuuska leh xisaabinta 1 tbsp. l. 1 koob oo biyo ah 60 darajo.
3. Waxaad ku dari kartaa miro yar oo qoyan si aad u saameyn badan iyo dhadhamin xiiso leh.
4. Maadaama ay heerkulku xajisto heerkulku wakhti dheer, waxaan haynnaa faleebo 6-7 saacadood, sidaas awgeed way ka fududahay inay ka baxdo habeenkii.