Su'aasha ah sida loola miisaanka miisaanka ka dib marka la eego qaybta qaliinka, ayaa hooyooyin badan oo dhalin yar ah ku dhejisey dhammaadkii dhimashada. Gaar ahaan kuwa nuujinaya naaska ilmaha: dhab ahaantii kiiskan ma xaddidi kartid cuntada, ama ciyaaraha isboortiga, maxaa yeelay dhadhanka caanuhu waa ka soo baxayaan, ilmuhuna wuu ka bixi karaa. Si kastaba ha ahaatee, marwalba way jirtaa. Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha in la sugo isbeddel sax ah isla markaaba, maadaama had iyo jeer aysan macquul ahayn in miisaanka lumiyo si dhakhso ah ka dib markii loo fiiriyo.
Dib-u-soo-kabashada ka dib markii loo yaqaan 'sezaryan: dharka jilicsan iyo joodariga jilicsan
Caloosha ka dib markii qaliinka la eego ma eego sida ugu fiican: haddii kaliya mooyee muruqyada hoose ee la gooyo, jidhkuna ma soo kabsan karo wakhti gaaban. Hase yeeshee, isla markiiba dhalashada kadib, waxaad bilaabi kartaa inaad xirato qalab gaar ah ama suunka.
Khubarada ayaa wadaagaya ra'yigaan. Qaar waxay ku doodaan in isticmaalka qalabkan waxtar leh ay faa'iido u leeyihiin: waxay abuuraan qalab casri ah halkii muruqa dhaawacmay, ilaa iyo inta muruqyada ka soo kabanayaan, waxay beddeli doonaan iyaga, taas oo caawineysa miisaankana ka lumaya kadib markaad dareento. Qaar kale waxay yiraahdaan sababtaas awgeed, muruqyada hooyo waa "caajis", taas oo ah sababta ay dib loo soo celiyay. Ma jiro fikrad la isku raacsan yahay oo ku saabsan arrintaan.
Dabcan, waxay dhammaan ku xiran tahay caafimaadkaaga. Hal hooyo dhallaan ah oo leh qalab noocaas oo kale ah waa mid aan raaxo lahayn, halka kuwo kale, ayagoo lid ku ah, si dhib la'aan ah u maareeya iyaga oo aan xanuun lahayn kadib markii uu ku dhacay. Si kastaba ha noqotee, waxaad u isticmaali kartaa qalabka korontada sida lagama maarmaanka u ah ama u xiran wakhti ahaan. Fiiri sida aad dareemaysid ama ula tasho dhakhtarkaaga.
Isboortiga ka dib isdifaac: sifooyinka
Hooyooyin badan oo dhalinyarad ah ayaa ka saari kara caloosha ka dib qalliinka qalliinka. Dabcan, qaliinka noocan ah, ee saameynaya muruqyada muruqa caloosha, ma gudbin karo iyada oo aan la raadin, si kastaba ha ahaatee, iyo halkan waxaa jira siyaabo.
Waa mamnuuc inaad ku tababarto ciyaaraha isboortiga laba bilood ka dib markaad dareento, iyo mararka qaarkood xitaa wakhti dheer - waxay ku xiran tahay sida seegtaadu u bogsanayso. Si kastaba ha noqotee, xitaa xilligan ka dib waxaad u baahan tahay inaad taxaddar badan yeelatid.
Saamaynta faa'idada leh ee sawirka soo booqashada barkadda laba jeer toddobaadkii - uma baahnid inaad dhaqaajiso inta lagu jiro dabaasha. Dabaasha waxaa lagu bedeli karaa jimicsi ku xiran dharka kubbadda cagta, si kastaba ha ahaatee, jidhku si weyn looma dhigi karo, waxay keeni kartaa xanuun. Waqti ka dib, marka uu dhakhtarku kuu sheego in cawaaqibta hawlgalka aad si guul leh uga adkaatay, waxaa lagula talinayaa in lagu xiro casharada kuxiga - waxay ka caawiyaan sameynta aaladda musqusha ee lagama maarmaanka ah taas oo markaa laga saaro caloosha ka dib markii loo fiiriyo.
Tan iyo markii ay miisaanka ka lumay xitaa inta badan waa mid aad u adag, ugu badnaan, isku xir dhaqdhaqaaqa: saacadaha la socdo ciriiriga, ciyaaraha firfircoon ee cunugga, qoob-ka-cayaarka oo dhan inta lagu jiro dhammaan howlaha guriga, oo hadda ah amar wayn oo weyn - dhammaantiisuna waxay keenaysaa soo noqoshada shaxda.
Sidee lumisaa miisaanka ka dib qaybta qaliinka: cuntada
Haddii aad isweydiinayso sida ugu dhakhsaha badan ee miisaanka u lumiso ka dib markaad uur leedahay, waxaa muhiim ah inaad diyaar u noqotid inaad ka fikirto cuntadaada. Haddii aadan naas nuujin, waxaad awoodi kartaa xaddidaad aad u muhiim ah - laakiin kaliya habka nafaqada haboon!
Tixgeli arin aad u adag oo miisaanka culus - haddii aad naas nuujinayso.
- diidmada dhammaan nacnacyada, marka laga reebo jelly (ka sii fiican agar-agar) iyo marshmallow;
- Cun miraha yar yar (dhammaan mooyee muuska, canab, miro la qalajiyey);
- waxay doorbidaan kalluunka la dubay, digaag iyo hilibka lo'da oo kaliya oo ay la socdaan suxuunta cuntada khudradeed (kaabajka, karootada, ukunta, zucchini, iwm);
- iska qaado roodh cad cad oo madow.
Xittaa qiyaasaha asaasiga ahi waxay kaa caawin doonaan inaad si dhaqso ah u qaabsato. Cuntada dabiiciga ah ee qaybo yar yar 5-6 goor maalintii - taasi waa waxa aad u baahan tahay.