Sneakers waa mid ka mid ah faahfaahinta muhiimka ah ee dhammaan cayaaraha moobiilka. Sidoo kale xulashada kabaha isboortiga ah ee isboortiga sida culeyska ah sida teniska waa in lagu soo dhaweeyo daryeel weyn.
Xaaladda dharka, sariiraha gaarka ah, labadaba talyaniga miiska iyo teniska, ayaa ah kuwa ugu muhiimsan tayada sare iyo roonaanta. Tani waa ujeedadooda ugu weyn. Haddii kale, maahan in lagama maarmaan noqoto in la abuuro wax gaar ah, qof walbana wuxuu ku ciyaari karaa sariiraha caadiga ah ee maalin kasta la xiro. Oo waxaad isku daydaa inaad soo jeediso dhar xidhashada sida tartanka tartanka xiga? Ugu yaraan, wuxuu si daacad ah u diidaa dalabkaaga.
Sida loo doorto dharbaaxa loogu talagalay tennis-ka?
Dhammaan noocyada dhar-goyska ee tennis-ka waxaa loo qaybiyaa dumarka, ragga iyo carruurta. Marka hore waxaad u baahan tahay inaad go'aansatid kabaha teniska ee aad rabto inaad iibsato. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad tixgelisid xisaabaadka noocaas ah sida daboolka maxkamada, waqtiga sanadka, sifooyinka cagta (qaab dhismeedkiisa) iyo, dabcan, shirkadda soo saaraha.
Qodobka ugu muhiimsan ee saameeya xulashada dharbaaxayaasha ee tennis-ka waa nooca maxkamadda ee ciyaarta la ciyaari doono. Nooc kasta oo dhejis ah, waxaa jira noocyo gaar ah oo ka mid ah dhar-xidhka, cidhibta taas oo kala duwan. Noocyada maxkamada waxaa ka mid ah:
- dhulka. Kaligiis waa ilaalo qoto dheer (70-100%) oo ah qaabka cagaarshow cagaaran;
- adag. Kaligaa wuxuu ka kooban yahay muraayad gacmeed oo qaab ah "geed-geedeedka kirismaska";
- cawska. Kaliya ee qamaarka loogu talagalay tennis-ka wuxuu ka kooban yahay qodaxyo badan oo yaryar;
- rooga. Dhab ahaan qumman yahay.
Iyadoo ay udub dhexaad u tahay nooc kasta oo maxkamad ah. Haatan waxan ka hadlaynaa qaababka dhismaha cagta. Arrintani waa mid muhiim ah, sababtoo ah waa inaadan dareemin wax dhib ah, laakiin waxaad diirada saareysaa ciyaarta. Haddii aad soo qabatey kabadhada oo aysan ku habooneyn in la ciyaaro, markaa qofka weyni wuu sii wadi karaa. Laakiin ilmahaagu, ugu badnaan, wuxuu noqon doonaa mid aan wax tareynin. Sidaa darteed, marnaba ma soo iibsan kartaa sariiraha carruurta si ay u cayaaraan tennis, si madaxbannaan, iyada oo aan joogin ilmo.
Sneakers waa inay ahaato mid taam ah, si lugta oo aan ciriiri lahayn, oo aan la tuujin, oo aad u yar oo dib loo jeexay iyo dibadda. Hase yeeshee isla markaasna tixgelin xaqiiqda ah in ciyaartoyga tennis-ka loo yaqaan 'tennis players' ay ku faafaan waqti dheeri ah.
Suulka waa inuusan ku nasan karin sariiriyihii, sidaas darteed waxa ugu fiican haddii uu jiro sneaker u dhexeeya isaga iyo cawska, meel yar oo bilaash ah. Baahidaasi waxay sabab u tahay xaqiiqda ah marka aad joojineyso dhaqdhaqaaqyada, waxaad dhaawici kartaa ciddiyaha ama suulasha waaweyn. Intaa waxaa dheer, kaliya waa in loola jeedaa iyo, isla markaa, si fudud. Haddii kale, ma fududa inaad ku dhaqaaqdo maxkamadda.
Waxaan iibsanaa sigaar-kabaha teniska
Marka aad iibsanayso caruurta dharka u ah tennis-ka, waxaad hubaal ka dhigtaa inaad fiiro gaar ah u yeelato. Si loo hubiyo xalinta ku filan, taageerada cagta, iyo
Barta dhexe ee kabaha kabaha teniska waxaa loo qaabeeyey si loo ilaaliyo jilbaha oo gariiraya inta lagu guda jiro dhaqdhaqaaqyada degdega ah ee dhacaya inta lagu jiro cayaar caadi ah. Taas awgeed, waxaa la abuuraa maro khaas ah, kaas oo ku yaala cidhibta iyo cagaha.
Waxaa fiican inaad haysatid ugu yaraan labo qof oo ka mid ah dharbaaxayaasha si ay u ciyaaraan kubbadda. Qaar ka mid ah xilliga qabow, iyo kuwa kale xilli ciyaareedka diiran. Laakiin labadaba waa in dharbaaxayaashu ay neefsadaan.
Ha ku iibsan kabo tennis shirkadaha kuwa aanad hore u maqlin. Isku diyaari xaqiiqda ah in kabo tayo sare leh ay kugu kici doonto aadan raqiis ahayn, hase yeeshee way sii dheeraan doontaa.
Iyo mid kale oo yar oo yar. Ka hor inta aanad ku ridin kabaha teniska ciyaar, marka hore waxaad u baahan tahay inaad ku qaadato wakhti yar.