Suugo fudud oo liin ah wuxuu awoodi karaa oo kaliya in uu cusbooneysiiyo oo uu harraadiyo maalinta aad kulul tahay, laakiin sidoo kale waa inaad sidaan sameysaa iyada oo aan ku dhicin centimeter dhererka dhexda iyo miskaha. Kareemka dufanka leh ee "low-calorie" oo ka soo baxa liinta wuxuu noqon doonaa dhadhanka carruurta iyo dadka waaweyn.
Sidee loo sameeyaa casbo liin?
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Caano casaan ah oo casiir ah - 300 ml;
- anis - 2 xiddigood;
- sonkorta - 100 g.
Diyaarinta
Casiirka waxaa lagu shubaa digsi kadibna ku darso sonkor iyo sonkor. Waxaan keennaa dareeraha karkarinta kuleylka dhexdhexaadka ah iyo kariyo ilaa sonkortu kala diro. Kiriimka ayaa laga soo saaraa duufaan waxaana ku shubaa casiirka iyo sonkorta si loo sameeyo barafka. Haddii aadan qabin jalaatada, ku shub juuska qaboojiyaha oo ka sii daa barafeeyaha ilaa ay ka adkaato, ka dibna ku dar adegyada watta saacad walba si aad u baabi'iso xuubka barafka ee abuura.
Ereyga orange oo leh khudaar la qalajiyey
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- liinta - 2 gogo ';
- abrikot qallalan - 80 g;
- sonkorta - 20 g;
- diirka liinta - 1 tbsp. qaaddo;
- Dhoobooyinka duurka - 4 1/2 tbsp.
Diyaarinta
Qodobkani wuxuu diyaar u yahay diyaarinta sorbet-ka wuxuu u baahan yahay isticmaalka blender xoog leh. In baaquli ee blender ah, waa in aad walxo maaddooyinka oo dhan iyo iyaga oo si tartiib tartiib ah u kordhin lahaa xawaaraha qalabaynta qalabka si ugu badnaan. Marka badeecadu noqoto uniform, sorbet waxaa lagu dari karaa miiska.
Cunto orange oo leh cananaaska
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- biyaha - 1/2;
- sonkorta - qarniga nuska ah;
- juice orange - 2 item;
- Casiir liin - 1 tbsp. qaaddo;
- cananaaska - 500 g;
- diirka liinta - 2 tsp.
Diyaarinta
Duufaanta, waxaan diirimeynaa biyaha oo ku dar sonkorta, ka dib markaa waxaan karinnaa dareeraha illaa kristaannada sonkorta lagu kala diro. Iyadoo caawimaad ka mid ah isku dardar, waxaan ku duubnaa xaleef cananaaska, ku dar sharoobada, casiir liin iyo liin, iyo sidoo kale diirka liinta. Waxaan ku shubi doonaa dareeraha kuusku barafka oo ku dhaaf wejiga qaboojiyaha si aad u adkeyso, ka dib marka loo eego woqooyiga oo dib loogu celiyo qashinka oo ku soo noqda barafeeyaha ilaa 2 saacadood.
Wareegga orange oo leh xerada
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- liinta - 6 qaybood;
- sonkorta - qarniga nuska ah;
- mint - 2 laamood;
- kharri - 3 tbsp. qaadooyin.
Diyaarinta
Waxaan u duudduubnaa xayawaanka laysku qurxiyo iyo juuska casiirka huurka. Isku qaso suuliga leh casiirka, ku dar sonkorta si isku dar ah, kobcaan oo ah midab kalluun ah iyo karkari khafiif ah kuleyl dhexdhexaad ah illaa iyo inta kuleylaha sonkorta lagu shubo. Ku shub dareeraha heerkulka qolka oo ku dar xerada. Waxaan soo saareynaa finan yar. Waxaan ku shubaa juuska galay jalaatada iyo kari karno sida ku qoran tilmaamaha, ama waxaan ku shubnaa suugaanta mustaqbalka ee caaryada ka dib iyo saacad ka dib markii la qaboojiyo waxaan bilaabi karnaa 15 daqiiqo kasta.