Blackberry - wanaagsan oo xun

Nolosha Blackberry waa Waqooyiga Ameerika, oo hadda waa mid aad u baahsan dunida oo dhan. Xidhanka Blackberry waxay ku koraan Maraykanka, Europe, Siberia, Caucasus, Aasiya iyo Afrika. Waxaa laga heli karaa kaynta, beerta, iyo xitaa buuraha buuraha. Blackberry waa qaraabo u dhow raspberry, farqiga ugu weyn ee u dhexeeya iyaga waa qaabka kala duwan ee berry. Wadar ahaan 200 oo nooc oo cagaaran ayaa la yaqaan. Burooyinkoodii hore hore ula miro yar oo loo arko inay si fudud u cunaan, ma fahmaan waxa faa'idada badan ee laga helo blackberry. Hadda waxay xaq u leedahay meel sharaf leh oo ka mid ah beeraha kale ee keynta.

Qodobka blackberry

Badanaa, mallaariyada waxaa loo isticmaalaa ujeedooyin caafimaad sababtoo ah sifooyinkiisa daaweyneed, taas oo ay sabab u tahay halabuurka cajiibka ah. Waa hodan ku jirta macdanta kala duwan iyo fitamiinnada. Waxa kale oo ku jira xaddi badan oo asiidh organic ah, sonkor ( fructose iyo glucose), walxaha pectin, bioflavonoids, fiber iyo pectin.

Vitamiin ku jira madow:

Badankood oo ku jira cagaarshowga C vitamin C - 15 mg halkii 100 g. Tani waxay ka sarraysaa blueberry iyo xitaa blueberries. Marka xigta waxay yimaaddaa fitamiin E, sidoo kale, berrigan waa xitaa ka badan raspberries caan ah. Si tartiib ah uma haynin BlackBerry si ay u hesho rikoodh ku saabsan waxyaabaha fitamiinada A, K iyo B.

Waxaa ka mid ah microelements ee blackberry waa: potassium, manganese, fosfooraska, iodine, sodium, copper, chromium, cobalt iyo magnesium.

Faa'iidooyinka iyo waxyeelada blackberry

Isticmaalka joogtada ah ee madow waxay u adeegi doontaa sidii looga hortagi lahaa cudurrada faafa, taas oo ah, xoojinta difaaca jirka. Berry wuxuu si toos ah uga caawiyaa cudurrada ARI, oof-wareenka, iyo dhammaantiisba uga mahadcelisey dhismayaasheeda iyo antibiyootiga. Sidaa daraadeed, ciriiri diirran oo ka timaada blackberry ayaa kaa caawin doonta soo kabashadaada degdegga ah. Intaa waxaa dheer, cabitaanka this ma aha oo kaliya noqon doonaa mid aad u faa'iido, laakiin sidoo kale delicious delicious.

Waxaa sidoo kale lagu talinayaa in la qaato madow-dhiska si loo yaqaan "cystitis", cudurrada kaadiheysta, sonkorowga iyo xitaa cudurrada caloosha iyo mindhicirka. Waxaa la xaqiijiyay in blackberry uu awood u leeyahay inuu hoos u dhigo horumarinta kansarka kansarka. Isticmaalka joogtada ah ee berry wuxuu kordhiyaa dheef-shiid kiimikaaduna wuxuu saameyn ku yeeshaa maraakiibta maskaxda, wuxuu hagaajiyaa xasuusta.

Ujeedooyinka caafimaadka, isticmaal berriga laftiisa, iyo caleemaha, iyo xitaa xididdada. Tusaale ahaan, decoction caleemo waa wakiil xoog leh oo leh saameyn maqnaashaha iyo diaphoretic. Caleenta cagaarshowga waxay noqon doontaa mid waxtarka badan leh marka la barbar dhigo atherosclerosis, xanuunka qanjirada iyo dhiig-karka.

Tincture ka soo xididka blackberry waxaa loo isticmaalaa for dhibic, iyo sidoo kale for dhiigbaxa iyo dhibaatooyinka dheefshiidka.

Inkasta oo faa'iidooyinka aadka u daran ee madow, mararka qaarkood waxay keeni kartaa oo waxyeeleyn kartaa. First of dhan, tani waxay quseysaa dadka kor u qaadis acidity ee caloosha, kiiskan, isticmaalka blackberries waa in la yareeyo. Intaa waxaa dheer, dadka qaba xasaasiyadda xooggan ee blackberry waa inay guud ahaan ka reebaan cuntada.

Isticmaalka Blackberry

Si aad u hesho faa'iidada ugu badan ee blackberry, waxaa lagula talinayaa inaad isticmaasho cusub. Waa in la ogaadaa in xitaa marka la qaboojiyey, aysan luminaynin alaabta faa'iidada leh, iyo xitaa qaab foomka la qalajiyey waxa uu shaki gelin doonaa caafimaadka iyo faa'iidooyinka.

Faa'iidooyinka wax lagu kariyo, shaaha iyo cabitaanka miro-madow ma aha oo keliya in ay yihiin cabitaano delicious ah. Isticmaal kasta oo berry ah ee wax lagu karsado waa la caddeeyey oo la soo dhaweeyay mararka marka laga soo horjeedo tayada dhadhanka sare, berry cusub uma dhalin sababo dhoola wajigaaga.

Sidoo kale, madow, waxaa badanaa loo isticmaalaa diyaarinta noocyo kala duwan, koobab, marmalade iyo xitaa jalaatada - dhamaan macmacaantu waxay noqon doonaan kuwo ka fiican oo ka faa'iideysan kara madow marka loo eego iyada oo aan loo eegin (inkastoo macaantu aanay faa'iido badan keenin).

Blackberry oo miisaanka khasaartay

Waxyaabaha kale, waxaan ka shaqeyneynaa berrinka yar-yar ee kalooriyada, sidaas darteed waxay noqon doontaa kaaliyaha ugu fiican ee dagaalka ka dhanka ah kiilada xad-dhaafka ah. Qiimaha tamarta miro kalluunka waa 31 kcal oo keliya 100 g, taas oo horeba u fiican. Intaas waxaa dheer, blackberry waxa loola jeedaa alaabta leh qiimo diirran oo kaloori ah , taas oo ah, waxaad u isticmaali doontaa amar ah kalooriyo badan si aad u dheefshiido, marka loo eego, ugu dambeyntii, laga helo berriga laftiisa.