Qof walbaa wuxuu rajeynayaa inuu xagaaga u eego, kebabs on dabeecadda, xeebta, iwm. Si kastaba ha noqotee, marka kulaylka dheer la sugayo, mar kale wax walboo sidaas ma aha: waa mid aad u kulul, waa cufnaanta, iwm. Si looga hortago dhibaatooyinkan dhibta, iyo xagaaga waxay keeneen dareenka saxda ah, waxaanu kuu soo jeedinaynaa in aad diyaarisid cocktails dhadhan fiican leh oo furan.
Cunto loogu talagalay cocktail miro kuleylka
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- muuska - 1 xabbo;
- berry cusub - 1 item;
- Hilibka qamadida - 1 tbsp. qaaddo;
- Caano qumbaha - 1 tbsp. qaaddo;
- Dibnaha laga soo saaro - 1 qaado shaah.
Diyaarinta
Sidaa daraadeed, marka hore waxaan u diyaargareynaa dhammaan maaddooyinka lagama maarmaanka ah. Haddii aad isticmaasho berry la qaboojiyey, ka dibna horay ugu soo qaboojin heerkulka qolka. Waxaan nadiifinaa muuska, u burburo qaybo badan oo ku rid baaquli miisaanka. Halkaan waxaan ku shubi jirey dhammaan nooca berry iyo waxkasta oo dhan si ay u noqoto mid is qarxin ah. Waxaan ka buuxinaa cocktail miro diyaar ah oo leh caano qumbaha iyo walxaha basbaaska. Si taxadar leh isku dar qamriga oo ku shub smoothie galaaska. Ku dar sarreen sarreen ah oo u adeega macmacaanka.
Maqnaanshaha miro
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- orange - 4 pcs;
- gaduudka gaduudan - 1 xabbo;
- muuska - 3 xabbo;
- baraf
Diyaarinta
Laga soo bilaabo oranges iyo xayawaanka aan ku tuujinayno dhammaan juuska. Bananas waa la diiri karaa oo si yarna loo jarjarey mindi. Ka dibna ku dar dhamaan waxyaalaha maaddada ku jirta shahwada, ku dar muggeed oo baraf ah iyo boodhka ilaa inta la siman yahay. Waxaan u shaqeyneynaa cocktail miro kuleyl ah oo ah dhalo dheer, qurxin leh diirka liinta.
Sidee loo diyaariyaa cocktail xagaaga miro?
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- cherry barafaysan - 100 g;
- qufacan qabow - 100 g;
- muuska - 0,5 gogo;
- kiwi - 1 xabbo;
- Juice cherry - 200 ml.
Diyaarinta
Waxaan kala saarnaa berry, ka saar caleemaha iyo afkoda. Miraha waa la dhaqay, la nadiifiyey, oo maaddooyinka oo dhan ku ridey sheyga. Ka dib markaad isku dhajiso ilaa inta udhaqso, ku shub muraayadaha oo u adeega, qurxinta miraha cusub.
Apple waa mid sahlan
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- muuska - 1 xabbo;
- canab iftiin - 70 g;
- kiwi kiwi - 2 pcs;
- shaah cagaaran - 1 tbsp. qaaddo;
- Tufaax - 1 pc.
Diyaarinta
Sidaas, si aad u diyaariso cabitaankan fitamiin, midhaha la dhaqo, la qalajiyey, diiray oo jaray tiro badan. Haddii aad heysato dhagaxyo dhagax, ka dibna si taxadar leh uga saar. Ka dibna wax waliba ku rid qalajiyaha: kiwi, muuska, tufaax, canab iyo ku dar shaah shaah cagaaran . Waxaan ku garaacnay midhaha miro, ku shub cabitaanka muraayadaha oo isla markiiba u adeegso miiska, maaddaama tufaaxa iyo muuska ay kor u qaadi doonaan midabkooda kadib markay beddelaan 20 daqiiqo.