Horseska waxaa badanaa loo isticmaalaa sida xawaashka soo jiidashada leh, wax yaab leh nafaqo leh, faa'iido leh ee tayada dhadhan. Si kastaba ha ahaatee, waa uu fiicneyn oo keliya ujeeddooyinka nafaqada. Haddii aan ka hadlo waxa ku saabsan malayga miisaanka ee jidhka, waxaa habboon in la fiiriyo labo dhibcood. Marka hore, warshadani waxay si xushmad leh u dardar gasho, iyo xitaa kuwa haysta dhibaatooyin. Marka labaad, waxay leedahay hanti aad u fiican oo qabow, tan iyo fitamiin C , tusaale ahaan, waa 5 jeer ka badan citrus caan ah.
Ma aha wax shil ah in dhirtaas si rasmi ah loo aqoonsaday sida geedka daawo ee Faransiiska. Halkaa, qofna lama yaabi karo sifooyinka faa'iidada leh ee meydka jirka, sababtoo ah waxaa jiri kara tiro ka mid ah fiitamiin B, folic acid iyo fitamiin PP oo ku hadlaya mugga. Tusaale ahaan, suurtagalnimada in xididkan cajiibka ah mucjisada ahi uu gacan ka geysto hab-nololeedka dheef-shiidka. Lysozyme, kaas oo ku jira cabitaanka malayga, waxay suurtogal u tahay in si waxtar leh looga hortago dhibaatooyinka bakteeriyada.
Horseria leh miisaanka lumiyo
Waa arrin aad u xiiso leh waxa saameynaya dhirta ay ku leedahay kuwa doonaya in ay lumiyaan miisaanka. Wuxu runtii leeyahay waxyaabo badan oo faa'iido leh oo miisaanka lagu lumiyo, malayga dhadhankiisu waa mid wanaagsan sababta oo ah waxay awood u leedahay in ay caadi tahay heerka sonkorta. Waxayna noqon kartaa mid ammaan ah oo lagu daro tiro badan oo cuntada ah, samaynta koontada xisaabteeda ee baahida loo qabo kalsiyum, chlorine, fosfooraska, birta, potassium , sodium iyo magnesium, sidaas darteed waa lagama maarmaan jirka. Qodobbada ugu dambeeya waxay si aad ah ugu fiican yihiin dadka dhibaatooyinka qaba wadnaha iyo xididada. Ereyga, waxa macquul ah in la yaabiyo waxa malayga ah ee nin waa mid faa'iido leh, tan iyo jawaabta waa mid cad. Ma ahan wax la mid ah in awoowayaasheenu aad u sarreeyaan.
Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado,