Hoos waxaan kuugu sheegi doonaa waxa ugu dhakhsaha badan uguna diyaarsan diyaarinta quraacda, sidaas darteed subixii si naxariis leh ayuu ahaa. Suxuunta la soo jeediyey waxaa loo diyaariyey si dhakhso ah, ha u qaadan waqti badan waxayna qaadaan natiijo cajiib ah, taasoo hubaal ah inay noqon doonto bilaw weyn maalintaada.
Cuntada quraacda laga helo jiiska iyo muesli leh muuska - dhakhso iyo dhadhan fiican
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- jiis jilicsan oo jilicsan - 120 g;
- muuska muuska - 1 xabbo;
- Yogurt dabiiciga ah - 60 ml;
- sonkorta sonkorta - 10-15 g;
- muesli - 30 g;
- beruud cusub.
Diyaarinta
Macmacadani waxaa loo diyaarin karaa Quraac daqiiqado ah. Si arrintan loo sameeyo, waxaynu nadiifinnaa muuska oo burburiyaa. Isku qas jilcan iyo caano-fadhi, ku dar shaaha sonkorta vaniljiga iyo feero dhamaan blender si ugu darajo badan. Waxaan ku faafinnaa miisaanka la helay ee baaquli ama kremanku, waxaan ku rusheynaa muesli oo waxaan ku qurxinnaa berry cusub. Quraacda, dhadhanka iyo macmacaanka quraacda leh ee quraacda waa diyaar.
Cake quraacda - dhakhso iyo dhadhan fiican leh
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
Imtixaanka:
- Kefir oo ka kooban walxo dufan dhexdhexaad ah - 245 ml;
- majones waa mid caadi ah - 245 g;
- ukunta digaaga - 3 qaybood;
- budada dubista - 10 g;
- cusbo caadi ah - 1 qanjaruufo;
- burka - 245 g;
Wixii buuxinta:
- guluubka basal - 125 g;
- saliidda khudradda ee saliidda - 45 ml;
- ukunta digaagga la karkariyey - 3 qaybood;
- salmon qasacadaysan ama dhadhanka - 1 dheriga caadiga ah;
- basal cagaaran - 2 stems;
- farmaajo ama farmaajo adag - dhadhan.
Diyaarinta
Wixii buuxinta, shiil saliidda khudradda diirka oo la jarjarey, karkari, nadiifi oo qaawi ukumaha, gooyaa basasha cagaarka cagaaran iyo kalluunka qasacadaysan leh fargeeto. Isku dar dhammaan walxaha, ku dar kareem ama jiis kale.
Wixii cajiinka, si fudud u walaaq dhammaan walxaha ka mid ah liiska maaddooyinka kor ku xusan iyo ku shub nuska galay foomka shidaalka. Laga soo bilaabo sare ugu qaybinta buuxinta iyo buuxi cajiinka haray. Waxaan ku dubi karnaa keega kahor intaan la dubeyn, iyagoo hore u geliyay heed ilaa 190 foorno. Haddii la rabo, waxaad ka qaadan kartaa boqoshaada ama hilib halkii kalluunka.
Quraac degdeg ah oo dhadhan fiican leh quraacda
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Kefir oo ka kooban walxo dufan dhexdhexaad ah - 245 ml;
- vanillin - 1 qanjaruufo;
- soodho bixinta - 2 qashin;
- sonkorta granulated - dhadhanka;
- Burka burka - inta loo baahan yahay;
- saliidda cuntada leh iyada oo aan dhadhan ahayn.
Diyaarinta
Si dhakhso ah u kariyo canjeelada, ku shub baaquli of yogurt ah, ku dar soodhaha lakala, vanillin iyo sonkorta granulated dhadhan. Iska ilaali dhamaan finanka yar ee fiican, ka dibna, ku dar bur, waxaanu heleynaa mid joogta ah sida kareemka labeen dhanaan. Waxaan ku dubi karnaa canjeele leh digsi kulul oo kulul, adoo isticmaalaya qaadada cajiinka ah iyo walxaha sheyga ka soo baxa labada dhinac.
Salad miro quraacda - soon iyo dhadhan fiican
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- pears cusub - 240 g;
- miraha rummaanka - 95 g;
- Joodar Gouda - 125 g;
- milix miro macaan - 90 g;
- sonkorta budada ah - 30 g;
- dhulka qorfe ah - 5 g.
Diyaarinta
Si aad u samayso salad dhadhan fiican leh, dhaq, qallalan, jarjar oo jarjar xabadaha oo isteroberi ah, waxaan jeexnaa farmaajo si isku mid ah. Isku qas maaddooyinka diyaarsan ee leh miraha rummaanka ah iyo xilli jilicsan macaan, budada sonkorta iyo qasacda. Isku faafi salad ee kremanku, kula saydhaa qoriinka dhulka oo ku raaxee.
Soodhadhka suugada leh oo aad u fiican oo quraac ah
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Lumida dhakhtarka - 160 g;
- jiis adag - 220 g;
- caanaha - 125 ml;
- bur - 130 g;
- ukunta digaag - 1 xabbo;
- saliidda khudradda leh ee saliidda leh.
Diyaarinta
Wixii diyaargarow sanduuqyada sida ku xeeldheer this, waxaan u jaraan bolse iyo jiis, taas oo qiyaastii xaleef isku mid ah. Eggida ku riixaya merger leh qanjaruufo cusbo ah, ku dar caanaha iyo burka iyo walaaq ilaa dheriga labiska.
Iska ilaali digsiga saliidda ah ee saliidda ah, ku rid bacda qashinka ah ee u dhexeeya laba xabbadood oo farmaajo ah, dhajiyay naqshadda cajiinka diyaargarawga ah una dir si shiil leh saliid si ay u gudubto labada dhinac.