Naas-nuujinta ayaa qallajiyay qanjidhada naasaha - sida loo daaweeyo?

Inta badan, hooyooyinka kalkaaliyaha ah waxay qabaan dhibaatooyin kala duwan oo leh qanjidhada naasaha. Xadgudubyada badan, naaso ayaa qaadata meesha ugu horeysa . Ilaa heerkeedii hogaaminta horumarinta jimicsiga, iyo sidoo kale qanjirka 'hypothermia'. Dadkani waxa ay ku heleen magaca "qabow".

Maxay yihiin calaamadaha naas-nuujinta ay qaboojiyeen?

Haddii ay dhacdo in haweeneyda nuujineysa ay qoyaan qanjidhada naasaha, ka hor intaan la daaweynin, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in tani ay tahay hargab.

Sidaa daraadeed astaamaha ugu muhiimsan ee xaqiiqda ah in hooyada kalkaaliyaha qabta ay nuujisay naaskeeda (naaska) waa:

• si lama filaan ah, oo si kedis ah u kordhay heerkulka jirka ka sarreeya 38 digrii
• muuqaalka xanuunka ee aagga laabta ee dabeecadda, taas oo ku bilaabmaysa xoqan;
• muuqaalka kore ee duubista qanjirada;
• isbeddel joogta ah, iyo wixii ka sarreeya, midabka caanaha naaska (waxay noqdaan huruud ah-cagaaran).

Sidee loo daaweeyaa?

Haddii hooyada kalkaaliyaha xanjo naaskeeda, su'aasha koowaad waxay ahaan doontaa: waxa la samaynayo xaaladdan? Wixii daaweyn habboon waa ku filan inaad raacdo xeerarka soo socda:

Si joogto ah, macno ahaan saacad kasta, ilmaha u dhig xabadka buka. Marka laga reebo, laga yaabee, waxay noqon kartaa oo kaliya xaqiiqda, haddii caanaha horey u noqdaan cagaar. Tallaabooyinka noocan oo kale ah ayaa ka hortagi doona horumarinta dhacdooyinka joogtada ah, taas oo inta badan keenta muuqaalka naaso.

Waqtiga u dhexeeya quudinta, ku dabool caleen cusub, kaabaj ah, sidaa daraadeed dhinaca gudaha waa si toos ah ula xiriirida maqaarka naaska. Khudradani waxay si fiican u caawineysaa in laga saaro barar.

Isku day inaadan ka tegin caanaha naaska naaskaaga ka dib naas nuujinta - waxaad ku nadiifisaa haraaga bamka naasaha.

Iyada oo la horumarinayo dhacdooyinka noocan ah, quudinta waxaa lagu talinayaa in la cabo cabitaano badan.

Xaaladahaas marka heerkulku si weyn u kordho - ka sarreeya 38.5, waxaa loo oggol yahay in uu qaato dawooyinka ka tirsan kooxda wakiilada daawada qatarta. Tusaale ahaan waxaa laga yaabaa inuu noqdo Paracetamol, isticmaalka kaas oo loo ogolyahay naas nuujinta xaaladaha go'doon.

Sidoo kale, si looga saaro horumarinta dhacdooyinka joogtada ah, waa lagama maarmaan in la sameeyo miisaanka naasaha ee naaska. Si kastaba ha noqotee, ha qadarin. Muddada habsocodka waa inaysan noqon wax ka badan 5-7 daqiiqo.

Sidaa awgeed, muddada daweynta ee dawladaani waxay ku xiran tahay hadba sida daaweynta habboon loo bilaabi karo. Waa wax aan macquul aheyn in la sugo oo la rajeeyo in xanuunka iyo xanuunka dhexdhexaadka ah ee soo muuqday uu si madaxbanaan u gudbi doono. Waa mid deg-deg ah in la qaado tallaabo.