Sababtoo ah farqiga u dhaxeeya ragga iyo dumarka, way adag tahay inaynu is fahanno midba midka kale. Waxaan u muuqan karnaa inaan ku hadalno luuqado kala duwan, mararka qaar sababo is faham la'aan ah waxaa jira cabashooyin iyo xiriiro lala yeesho dadka muhiim noo ah. Sidaa darteed, si guul leh ula shaqeynta ragga iyo hawlaha xirfadeed, iyo qoyskaaga waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sida loo fahmo nin.
Maqnaanshaha Ragga - sida loo fahmo?
- ninku wuxuu u maleeyaa aamusnaan, isagoo muujinaya natiijada kama dambaysta ah ee fekerka, waana ay ka xanaaqeen marka haweeneydu ay muujinayso dhamaan fikradaha sare;
- waxaad go'aansatay inaad dhibaatooyinka la wadaagto, ninku wuxuu u arkaa inuu yahay talaabo waxqabasho;
- ragga ayaa diiradda saaraya hadaf gaar ah oo ay ka xanaaqeen marka dumarku ay ka hadlaan mowduuca wadahadalka;
- markaad ka hadlaysid wax, nin wuxuu u baahan yahay waqti uu kaga jawaabo;
- ragga way adkaadeen oo kalsooni ku qabaan, iyaga oo isweydiiya naftooda, difaacaan ra'yigooda;
- inta badan waxay sameeyaan tallaabooyin aan la-tixgelinin;
- si fiican u xakamayntooda shucuurtooda, qariyaan jilicsanaanta, aamusnaanta aamusnaanta iyo guuldarooyinkooda;
- arag sawirka oo dhan adigoon fiirin faahfaahinta;
- Si xun u ogyahay dareennada ay haweenku u arkaan in ay isku dayayaan in ay ka fogaadaan wadahadalka, ayna tixgeliyaan ragga aan waxba galabsan;
- ha u muujin dareenka waxayna badanaa u baahan yihiin wakhti ay ku fahmaan adduunkooda gudaha ah. Jawaabta su'aasha, sida loo fahmo waxa uu qofka dareemayo, waxa uu sameyn doono - falalka kalsoonida, iyo erayada aan ahayn, sidan oo kale waxaad ku xukuntaa habdhaqanka nin adigaa kuu ah;
- waa kuwo toosan, mana fahmin fikradaha haweenka. Tixgeli tan, adiga oo aan mar dambe noqonaynin qarsoodi sida loo fahmo nin.
Marka laga hadlayo nin, waxaa jiri kara dhibaato, sida baahida loo qabo in la fahmo in uu ka xumaaday. Haddii nin qaawan yahay cayda - markaa waa halis. Isagu wuu aamusi doonaa oo uma tegi doono inuu ku weydiisto cafis, laakiin wuxuu aadi karaa naadiyo iyo kooxo saaxiibbadiis ah, isagoo caddeeyey inuu isagu yahay kan ugu fiican. Marka la eego dembiilaha, wuxuu markiiba soo bandhigayaa caro, qaylo iyo qallafsanaan karo.
Sida loo fahmo waxa nin doonayo?
- isaga dhegayso, wuxuu sheegi karaa waxa uu u baahan yahay. Tusaale ahaan, wuxuu ku celinayaa in saaxiibkiisa uu leeyahay telefoon casri ah - ay u badan tahay inuu doonayo inuu isku mid yahay;
- fiiri haddii ay kalluumaystayaashu si murugo leh u daalaan - sida muuqata, wuxuu doonayaa kalluunka ama kalluunka. Markaad soo marta dukaanka oo uu istaago si uu u eego kiiska muuqaalka kiniiniga - taasi macnaheedu waa, ayuu isku dayayaa;
- haddii aad daawaneyso wejiga hore ee caajis ah oo aanad kula joogin oo uusan dhegeysanin - ka dibna laba ikhtiyaar: midkood waa uu daalan yahay mana sugi karo inuu ku raaxeysto, ama aadan daneynin isaga oo uu doonayo inuu dhammeeyo wada hadalka sida ugu dhakhsaha badan;
- haddii nin doonayo dumar - waxaa la fahmi karaa iyada oo la duulayo istaraatiijka, qoynta, neefta oo deg deg ah iyo ardayda la korsado, ama waxay noqon doontaa dhunkasho iyo falalka firfircoon.
Ogaanshaha sida loo xalliyo siraha ragga, waxaad arki doontaa sida ay u fududahay in la fahmo habdhaqanka nin.
Sida loo fahmo nin iyo maxay tahay siraha?
- Nimanku waxay necbaan inay dareemaan khalad, gaar ahaan carqaladda marka dumarku marka hore arkaan qalad. Xaaladdan oo kale, marka hore, ragga is aaminaadda ah ayaa dhibban.
- Raggu ma jecla marka haweeneydu walwalsan tahay ama murugoonayso, ka dibna wuxuu dareemaa wax laga xishoodo oo uusan caawin karin, maadaama uusan u soo dhawayn karin sababtoo ah ma fahmin dareenka iyo dareenka. Sidaa darteed, ha ahaato haween, si aad u sugto naxariis, nin waa inuu si toos ah u sheegaa waxa uu sameynayo.
- Dadku waxay isku kalsoon yihiin naftooda, waxayna ku adagtahay inay ka fikiraan fekerka fikradaha iyo dareenka. Marka uu ku dhibto shaqada, ma ahan mid dareen ah. Tani waa ogtahay
Muuqaalka maskaxda ragga, waxaad ka jawaabi kartaa su'aasha sida loo fahmo nin. - Raggu waxay jecel yihiin in ay wax bartaan oo badanaaba jacayl dumar ah oo iyaga u arka inay yihiin mentors.
- Nimanku waxay jecelyihiin dumarka caqliga leh. Laakiin waxay guursadaan haweenka u oggolaanaya inay hoggaamiyaan qoyska, dareemaan kuwa ugu muhiimsan.
Waqtigaas, haddii aad daryeesho midka aad jeceshahay, nin wuxuu joogsan doonaa qarsoodi. Laakiin ha u maleynin sida loo fahmo erayada ninka - fiiri waxyaabo.