Maqaalkani, waxaan ka hadli doonnaa cuntada qoob-ka-ciyaarka. Cuntada waa mid aad u fudud in la isticmaalo waana mid wax ku ool ah. La socoshada xeerarka nafaqada qaarkood, kaliya ma dhumi kartid miisaanka, laakiin sidoo kale jidhkaaga ha ku hayaan qaab wanaagsan. Ma jiraan xayiraadyo gaar ah wakhtiga u hoggaansanaanta cuntada, dadka qaarkiisna cuntada cuntooyinka ballerinas waxay noqotaa qaab nololeed.
Waa mid sahlan, waxaad u baahan tahay inaad raacdo mabda'a: 1 qaybood oo cunto ah ayaa loo qaybiyaa laba cunto. Tufaaxa waa in si gooni ah loo cunaa cuntada inteeda kale, hilibka iyo kalluunka lama wada cuni karo, maxaa yeelay borotiinada iyaga ayaa kala duwan. Haddii uu jiro wax caanaha laga sameeyo, markaa kaliya marka la eego wax yar oo dufan ah, oo laga yaabo in uu gurigu yahay. Mayonnaise si adag loo mamnuucay, kaliya diyaarinta gaarka ah, iyada oo aan jaallo ah iyo cusbo.
Isticmaalka milixdu waa mid aan la aqbali karin, waxaa lagu badalayaa dhir udgoon ama suugo soy ah, oo lagu daray kaliya ka dib karinta iyo tiro xadidan.
Maalin ayaad cabi kartaa ilaa 2 liitar oo macdanta biyaha ah. Inta lagu jiro cuntada, ma cabi kartid biyaha, nus saac ka hor cuntada, ama saacad kadib.