Cuntada leh xanuujinta oo leh kiimiko hooseeya

Cunto leh gastric acid leh acidity hooseeyo inta lagu jiro daaweynta cudurka waa muhiim weyn, maadaama ay ka caawisaa hagaajinta xaaladda, ka hortagga hoos u sii dheecaan of casiir gastric iyo caadiyan nidaamka dheefshiidka.

Saldhigga cuntada ee gastritis raaga oo leh asli hooseeya

Cuntada marka jiritaanka cudurku waa inuu ku jiraa alaab firfircoon ee wax soo saarka miirista calafka. Waxaa muhiim ah in cuntada aan caloosha loo qodin muddo dheer. Waxaa lagama maarmaan ah in laga saaro cuntooyinka cuntada ee keena hannaanka hargabka, tusaale ahaan, alaabta la dubay, caano, cuntooyin badan oo dufan xayawaan ah. Karinta waxaa loo samayn karaa siyaabo badan, marka laga reebo shiilidda. Saldhigga cuntada oo leh xanuunka gastritis-ka ee leh aalado hooseeya waa maraqa diyaarinta maraq yar-baruurta. Hilibka iyo kalluunka cunto karis ama dubi. Miraha waa la cuni karaa tiro kasta, laakiin khudaarta waxaa ugu fiican in la sameeyo baradhada shiidan. Waa muhiim in laga reebo cuntooyinka ay ku jiraan xaddi badan oo fiber ah. Waxaa lagama maarmaan ah in laga tago cuntooyinka aad u liitay. Roodhku waa in yar la qalajiyaa waana fiicantahay in la xaddido qadarka sabiibka. Sida firileyda, waxaa ugu wanaagsan in la siiyo mudnaanta qaxwaha, bakeeriga iyo bariiska. Ka saar maqaarka waa la cabbaa, cusbada iyo suxuunta leh badan oo dhir udgoon. Ka dib markii xaddidaad aad u daran, waxaad ku dari kartaa wax yar oo la shiilay oo dufan leh cuntada.

Cunto cuntooyinka maalinlaha ah ee loogu talagalay gastritis oo leh kiimiko hooseeya waxay u egtahay sidan:

Quraac : qayb ka mid ah boorash, rooti jiis, 1 tbsp. casiirka karootada leh kareem, kafee.

Cunto : Caanaha.

Qadada : Maraq laga yaabo, maraqa baradho, yaanyo iyo cagaarka cagaaran, oo la gashanayo saliida saytuunka, jelly iyo dabool.

Cunto : Maraq laga helo bran iyo rooti .

Casho : kalluunka lagu dubo foornada, oo leh khudaarta cagaaran iyo shaaha.

Ka hor intaadan hurin : 1 tbsp. kefir.