Qof kastaa wuxuu doortaa miisaankiisa inuu lumiyo miisaankiisa: mid ka mid ah cuntada, kuwa kale waxay bilaabaan inay ordaan subaxdii, qaar kalena waxay iibsadaan tikidhada xilli-ciyaareedka ugu badan ee jimicsiga (si ay u hubiyaan inay tagaan), qaarna waxay doortaan miisaanka "Isniinta." Xaalad waliba, jidhku waa culeys badan yahay miisaanka xad-dhaafka ah ee aan ka iman kaliya dibadda, waxaanu nasiib u nahay inaanan arkin waxa gudaha ku jira. Xiidmaha roogga leh xajin, beerka alkolada leh iyo beerka sigaarka, xameetida, qalajinta oo aan lahayn xitaa, waxa laga yaabo inay ka hadlaan baahida dufanka subcutaneous. Taas oo dhan waa inaanu nadiifinno jirka, iyo ganacsigan wanaagsan waxaan caawin doonaa kholosas.
Qaabdhismeedka
Suufka holokas waxaa laga sameeyaa laga soo saaro miskaha waxaana lagu kobciyay fitamiin C. Waxaa badanaa loo qoraa bukaanka qaba cudurrada kaadiheysta iyo caleemaha, iyo sidoo kale inay kor u qaadaan difaacidda. Si kastaba ha ahaatee, inkastoo xaqiiqda ah in holosas laga sameeyay miskaha Rose, tani micnaheedu maaha in faa'iidada ugu weyn ee sharoobada waa ascorbic acid. Waxaa jira noocyo badan oo caano ah iyo holosas laga sameeyey noocyada choleretic ah.
Guryaha waxtarka leh
Iyadoo la tixgelinayo sifooyinka noocan ah sida dardargelinta dheef-shiid kiimikaad, qashinka sunta iyo sunta, iyo sidoo kale saameyn yar oo jilcisa - holosas ayaa loo isticmaalaa miisaan lumis. Shaashadu hal qaado oo qiyaas ah nus saac cuntada ka hor, saddex jeer maalintii. Si kastaba ha ahaatee, si loo xoojiyo saameynta miisaanka luminta holosas, diyaariso cabitaano kala duwan iyo decoctions oo ku saleysan saldhigeeda. Marka xigta waxaan tixgelin doonaa sida ugu waxtarka badan iyaga iyo, intaa ka sarreeya, luminta miisaanka, isku-darrada caanaha iyo holosas.
Iskuxidhka ka soo jeeda holosasa
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- granulated hay - 250 g;
- sabiib cad - 300g;
- holosas - 1 xumbo (qiyaastii 300 g).
Diyaarinta
Raisins iyo Senu si gaar ah ugu shub hal litir oo biyo ah karkariyo, istaagaan saacad, ku shubeen decoctions iyo isku dhafan midba midka kale. Ku dar holosas syrup, ku rid qaboojiyaha. Waxaad cabi kartaa cabirkan miisaan lumis leh holocas 100 ml on calool madhan subaxdii, laba jeer toddobaadkii. Dooro maalmaha aad guriga ku joogi kartid, maadaama maraqan uu leeyahay saameyn jilicsan. Ka dib markaad hesho afar saacadood, waxba ma cuni kartid. Isku dar cabitaan maalmo badan ilaa inta ay ka dhammaato, iyo koorsada xiga ee nadiifinta, haddii loo baahdo, waxaa la samayn karaa lix bilood.
Maraq ka soo holosas, sabiib madow iyo hay
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- 150 g sabiibta madow;
- 30 g of sen;
- 150 ml holosasa.
Diyaarinta
Xaydha madow waxaa lagu shubay 1.5 litir oo biyo ah karkaraya oo isku kari ilaa 5 daqiiqadood, ka dibna ka qaad dabka, ku dar haadka oo sii wad raashin 15 daqiiqo oo kale. Dheeraad ah waxaa lagama maarmaan ah in la qaboojiyo ilaa 40-50,5s iyo cadaadis. Waxaan ku darnaa holosas. Waxaan qaadan karnaa decoction saacad ka hor wakhtiga jiifka, laakiin ka dib qaadashada si qaas ahaan waa ka mamnuuc!
Khilaafaadka:
- diabetes mellitus;
- dhagaxyo lagu dhejiyey;
- dheecaanka kordhay ee saliingaha;
- daroogada shakhsi ahaaneed ee daroogada.
In decoctions kor ku xusan, isku dhafan ee qaybaha waa mid aad u muhiim ah. Xayawaanku waxay u dhaqmaan sida calool-gariir, waxay ka qaadaan dhagaxyo iyo qashin ka sameysan mindhicirka, taas oo macnaheedu yahay in aagga cuntada dheefshiidku kor u kici doono. Raisins, thanks to content sare ee fructose, caadiga ah heerka insulin ee dhiigga, iyo holosas kordhisaa difaac iyo soo celin
Sababtoo ah cayilka badan ayaa ku jira xad-gudubka dheef-shiid kiimikaadka, iyo tan iyo holosas awood u leh inay dedejiso geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka, ugu horreyntii, lipolysis - kala-soocidda dufanka, ka dibna miisaanka lumiyo holosas waa wax macquul ah, laakiin kaliya oo lagu daro cunto dheellitiran oo dheellitiran. Dunidu ma jirto argagax oo xalinaya dhammaan dhibaatooyinkeenna waqti, sidaas darteed waxaan u baahanahay inaan la dagaalanno caafimaadka iyo jir-qurux badan oo leh habab kasta oo suurtagal ah.