Kareemka guriga, dabcan, way ka duwan tahay dukaanka: waa wax aad u fiican, caafimaad badan iyo dabiici ah. Waxaan kuu soo bandhigeynaa waxyaabo badan oo jimicsi xiiso leh oo ka yimaada yogurt.
Cunto loogu talagalay kalluunka strawberry ka soo yogurt
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- strawberries cusub - 405 g;
- Yogurt dabiiciga ah - 215 ml;
- sonkorta - 45 g.
Diyaarinta
Berry ayaa loo kala soocay, lagu tuuray silsilad oo dhaqday. Ka dibna qoorta daboolka ka dixi galka strawberries galay galaas dheer. Waxaanu ku seexannaa sonkorta iyo qoyaankeena illaa inta aan ku habooneyn. Ka dib markii aad ku shubtay yogurt qaro weyn, isku dar oo ku shub masska keenaya weel caag ah. Ku dabool dabool iyo nadiifi saacado yar oo qaboojiyaha. Dhammaadka wakhtiga, barafka jilicsan ee yaryar ee loogu talagalay guriga ayaa diyaar u ah dhadhanka.
Kareemka laga helo muuska iyo muuska
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- caano fadhi - 315 ml;
- muuska bislaaday - 6 pcs.
Diyaarinta
Moosaska waa la nadiifiyaa, gooyaa wareegyada iyo ku rid baaquli. Si fiican ugu dhuujin sheyga ilaa inta uu le'eg yahay, oo ku shub caano fadhi. Waxaan dib u celineynaa qalabkana waxaan isku darnaa dhowr daqiiqo. Ka dib markaa, ku rid weelka weelka oo ku rid laba saacadood qaboojiyaha. Kareemka diyaarka ah ee la diyaariyay ayaa la dhigaa duubka, oo lagu qurxiyo shukulaato dufan, miro ama caleemo cusub oo caleemo ah.
Barafka jilicsan ee jilicsan
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- budada sonkorta - 210 g;
- liin - 130 g;
- kareem dufan - 405 ml;
- Geedka Graash - 305 ml.
Diyaarinta
Lemon waa la dhaqay, diiray oo la qalajiyey, iyo casiir la duubay liin. Marka xigta, ku shub sonkorta budada ah, tuur xakabadda, walaaq oo ka tag 20 daqiiqo. Dhanka kale, dufan kareem fiican leh oo si tartiib tartiib ah u gogol gooyo geedka Giriigta. Haddii aanad qalabka korontada ku daadin, ku dar shaashadda habdhiska liin iyo qiyaastii ilaa 10 daqiiqo ilaa inta suurtagal ah. Hadda ku rid weelka weelka oo ka saar jalaatada laga soocayo Greek yoghurt ilaa 2 saacadood qaboojiyaha.
Sidee loo sameeyaa jalaatada raspberry ka soo jilicsan?
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- yoogada duxda - 510 ml;
- liin - 10 ml;
- raspberries cusub - 205 g;
- sonkorta - 105 g.
Diyaarinta
Raspberries waxaa lagu daboolaa sonkorta, ku dar liin iyo kufiirsan si buuxda leh blender. Mass dhammeystiran ayaa lagu shubay baaquli ballaaran, kuus shubay dufanka dufan iyo isku dhafan. Ka dib markaa, waxaan ku faafinaynaa bacda qafiska ku rid weel, ku xir daboolka oo ku rid barafeeyaha dhowr saacadood.