Isku midka ah dhabarka iyo lafdhabarka adag ee jimicsiyada "Yaxaaska" waa daaweyn iyo ka hortagba. Saameyntu waxay ku salaysan tahay mabda'a ah in lagu xoqo lafdhabarta sida eey u egtahay.
Jimicsiyada dhabarka "Yaxaaska" - xeerarka iyo calaamadaha
Layligani waa mid guud ahaaneed oo ay u isticmaali karaan dadka da'doodu tahay da 'yar iyo da' weynba. Dhaqdhaqaaqa jimicsiga "Yaxaaska" waxay ku badan tahay waqtiyada huurka la xidhiidha neefsashada: is-baddal-qaadidda waxaa lagu sameeyaa neefta, kadibna booska ayaa la goosanayaa iyo bacdi ayaa la sameeyaa, markaad ku laabato booska bilowga ah, qulqulka ayaa la sameeyaa.
Samaynta jimicsiga "Yaxaaska" waa in lagu sameeyaa calool madhan, dhageysiga fayoobida, marnaba ma suurtagelin in fidinta ama dhaawaca murqaha iyo xubnaha. Jimicsigu waa inuu keenaa farxad, xanuun - digniin ah.
Jimicsiyada dhabarka "Yaxaaska" ee dhaawacyada maqaarkooda, cilladaha lafdhabarta, osteochondrosis, radiculitis , cudurada wareega ee gobolka miskaha iyo dhibaatooyin kale oo badan ayaa caawiya. Si loo caafimaado dadka, layliyadan waxay ka caawisaa inay horumariso dabacsanaan iyo xoojinta murqaha dhabarka. Qalab isku xiran oo leh cudurrada isdaba-joogga ah ee wejiga sii xumeynaya.
Dhammaan jimicsiyada lagu xoojinayo dhabarka iyo dhabarka "Yaxaaska"
- Meelaha ugu horeeya (NP) ee afarta jimicsi ee ugu horreeya waxay ku yaalaan dhabarka, gacmahana waxaa loo taagay dhinaca dhinacyada hoose ee hoose. Lugaha waa la kala jiidan yahay, furitaanka garabka garbaha, cirbadaha wuxuu ku yaallaa dabaqa. Gubashada ayaa sidan loo sameeyaa: madaxa wuxuu u jeedaa midig, jidhka iyo lugaha - dhinaca bidixda (bowdada midigta isla markiiba way jebisaa dusha).
- Lugaha wadajirta, jilbaha jilicsan, cagaha ku hareereysan dabaqa. Marka uu xoqdo, madaxu wuxuu u jeedaa hal dhinac, lugaha ayaa hoos u dhacaya.
- Lugaha ayaa u jilicsan jilbaha iyo furitaanka sida ugu ballaaran ee suurtagalka ah, badhida iyo cagaha waxay taabanayaan dabaqa. Marka lafdhabarta lafdhabarta, labada lugood ee dhererka oo dhan waa inay la soo xidhiidhaan dabaqa.
- Mid ka mid ah lugta ayaa lafdhabar u ah dabaqa, ta labaadna - wuxuu ku yaalaa kan ugu horreeya, taabashada aalaha canqowga oo ka sarreysa jilibka. Marka lafaguro waa lagama maarmaan in la xajiyo booska lugaha waxayna jiifiso inta ugu badan ee suurtogalka ah dhulka.
- NP - oo fadhiya, lugaha ayaa la furay meel fog oo garabka ah oo fidsan, boogaha ayaa lagu riixay dabaqa, gacmaha ayaa dib loo dhigaa oo jidhka ku haya dhabarka toosan. Marka uu xoqdo, madaxu wuxuu u jeedaa hal dhinac, jidhka - jihada ka soo horjeeda (lugta iyo godboorka ayaa ka soo baxa dabaqa).
Markasta oo aad ku laabato NP, waxaa lagu sameeyaa jihada ka soo horjeeda. Aad bay muhiim u tahay in la ilaaliyo habka neefsashada: ku dhejinta neefsashada, joojinta, soo noqoshada - dib u dhac. Jimicsiyada ayaa lagu celceliyaa 4-5 jeer.