Jimicsiyada guntinta garabka

Waxaan u maleyneynaa garbaheena labo xaaladood. Marka hore waa dhibaato la xiriirta guntimaha garabka garabka, iyo sidoo kale qoorta ilmo galeenka, kaas oo si toos ah ugu xiran garbaha. Midda labaad waa kaydka dufan ee garbaha, taas oo xitaa khasaari kara xitaa aan fiicnayn, cillad aristocratic ah oo dhan qaybaha kale ee jidhkaaga. Si kale haddii loo dhigo, waxaanu raadinaynaa layliyo guntanka garabka marka la dareemo xanuun jireed ama ku qanacsanaanta sawirka muraayadda. Maxaa, sida aad ku qiyaastay, waa aasaas ahaan khalad!

Dumar badan oo hogaaminaya qaab nololeed caafimaad leh , si joogta ah leyliyo, dayac tira jimicsiga guntanka garabka - Maaha inaad udidid wakhti qarsoon oo aad ku qaadato, waxaa wanaagsan inaad saxaafadda saxdo. Taasi waa sababta tirada dadka qaba cudurrada nidaamka muruqyada kor u kaca.

Garbaha, sida qaybaha kale ee jidhka, waxay u baahan yihiin dadaalkeena ah is-hagaajinta, ma isticmaali kartid markaad u baahan tahay inaad soo qaadato baakooyinka cuntada guriga. Waxaan mar hore soo toosnay niyadjabkaaga, hadda waxay u muuqataa in ay kici karto oo ay nala wadaagto nala soo jimicsiga garabka garabka.

Jimicsiyada

  1. Waxaan gacmaheena horay usoo taageynaa heerarka garabka, waxaanu fidinaa faraheena hore. Imtixaankeena waxaan ka dhignaa farsamo adag oo leh faraheena si aan u jimicsanno, waxaan ku cadaadineynaa feeraha adigoo neefsanaya. Waxaan ku qabannaa qadad qunyar-socod ah, iyo si dhakhso ah oo firfircoon, iyada oo aan ilaawin neefsiga. Tani waa mid ka mid ah jimicsiyada ugu fiican ee suunka garabka ah, sida ay u jilciso oo u tababbarto labadaba gacmaha iyo gacmaha.
  2. Kordhinta faraha faraha ee ku dhawaaqidda, waxaan gacmaheena ku fidinaa dhinaca. Waxaan gacmahayaga ku shaqeynaa ugu badnaan gacmo furan.
  3. Waxaanu hagaajinay gacmaheena, waannu soo saarnay. Faraha oo dhqeeya, toos ah, si muuqata u kordhiya khadadka gacanta.
  4. Waxaan gacmaheena u leexannaa dhinaca suxulka, waxaan gacmahayaga u fureynaa sida aan ku nadiifinno, sida haddii ay derbiga ku ruxayso buraashka, xajinta booska gacmaha ee la saaro.
  5. Waxaanu furtay burushyada, geedo cagaar ah, waxaan samaynaynaa wareegyo gacmahayaga dib u soo celiya.
  6. Waxay gacmahooda ku faafiyaan gacmahooda, waxaan sii wadaynaa wareegga wareegga.
  7. Buraashka ayaa kor u kacay, waxaannu ku dhejinaynaa garbaha garbaha iyo isku day in ay isku xiraan gacmaha dhabarka, iyaga oo aan hoos u dhigin, ka hooseeya garabka garabka. Jimicsigu wuxuu ku haboon yahay inuu hoos u dhigo suunka garabka, maaddaama noocan oo kale ah oo ka mid ah waxyaabaha loo yaqaan "statics" marwalba jidhka u kiciya si uu u isticmaalo tiro badan oo kaloori ah .
  8. Gacmaha gacmaha waan hoos u dhignaa, gacmaheena dib ayaan u leexannaa, garbaha waan hoos u dhignaa, waxaanan ka dhignaa garbaha garabkeena. Fiiri xiisadda garbaha, ka dibna gacmaha kor uga soo qaad xagga hoose, iyada oo aanad jebin garbaha garabka.
  9. Waxaan isku daynaa inaan isku xirno labada xabbadoodba - waxaan u jiidnaa si ay booskooda u dhigaan burushka oo u dhigma xagasha midig.
  10. Gubashada buraashka furaha, madaxa kor u xeji, hagaajinta booska.
  11. Waan nasanay gacmaheena, garbahaaga ayaa dib u laabtay.