Way adagtahay in la helo qof ku sii jiri kara niyadda xun ee hortaagan tangerines. Carafkooda ayaa buuxiya dareen dabbaaldeg ah iyo farxad dhalaalaya, si fiican, yaa ka hor istaagi kara? Laakiin sida ay faa'iido u yihiin tangerines, marka lagu daro kartidooda maskaxeed si degdeg ah ay u kobciyaan niyadda Arrintani waxay ku jirtaa wakhtigeeda aqoonyahanka xiisaha leh, hadda waxaad ku siin kartaa sharaxaad faahfaahsan oo ku saabsan awooda wanaagsan ee miro-wareerkan.
Guryaha waxtarka leh iyo ka horjeeda mandarinsiyada
Aynu bilowno midka ugu caansan - waxyaabaha ku jira fiitamiinada miraha liinta. Waxaa jira fitamiin C badan, waxaa jira vitamiin K, lagama maarmaan u ah maraakiibta si ay u ilaaliyaan cufnaanta, iyo fitamiin D , iyada oo aan taas oo macquul aheyn in la hubiyo horumarka caadiga ah iyo xoogga lafaha. Iyo joogitaanka xanuunka 'provitamine A' ayaa kaa badbaadin kara indhahaaga si aad u daal badan uuna sii kordhiyo muuqaalka muuqaalka. Warka kale ee wanaagsani waa in mandariyadu aanay ku dhali karin nitrates sababtoo ah feejignaanta sare ee citric acid. Sidoo kale, mirahaas waxay gacan ka geystaan dheef-shiid kiimikaadka si sahlan loo dhigaa.
Laakiin tani ma aha dhammaadka, adigoo baranaya sifooyinka qaybaha kala duwan ee midhaha, waxaad si faahfaahsan u sheegi kartaa sida ay yahiin mansiinada waxtar leh. Tusaale ahaan, casiir cusub ayaa inta badan lagula talinayaa in la kordhiyo rabitaanka cuntada, in la nadiifiyo borotiinka laga soo bilaabo xabutan, ama guud ahaan dib u soo celinta. Sidoo kale, daraasad dhowaan ay soo saartey saynisyahanada Kuuriyaanka Kuuriya ayaa muujiyay in cabitaanada mandarin ay ka caawin karto cayilka beerka, waxayna sidoo kale ka caawin doontaa dagaalka lagula jiro miisaanka xad-dhaafka ah . Dhakhaatiirta Japan ayaa sheegay in cabitaanka casiirka loo isticmaali karo kahortaga kansarka beerka, sonkorowga mellitus iyo cagaarshow viral. Qodobka antiseptic ee miro ayaa ka dhigaya hab wanaagsan oo looga hortago hargabka. Waxaa loo isticmaali karaa in la joojiyo shubanka iyo xanuunka caloosha.
Mandarin zebra sidoo kale waxay leedahay hanti waxtar leh, maraquna wuxuu ka caawin doonaa inuu faafo boronkiitada, wuxuu saameyn ku yeelanayaa neefta iyo tracheitis. Sababtoo ah awooddeeda lagu yareeyo heerka sonkorta, waxaa xataa lagula talinayaa dadka sonkorowga qaba. Laakiin su'aasha ah in miraha mandarin yihiin faa'iido leh, waa in laga jawaabo si xunxun, inkastoo wax khasaare ah aysan u geysaneynin isticmaalka. Dabcan, abuurku wuxuu ku jiraa hydrocyanic acid, laakiin sumowga wuxuu u baahan yahay inuu cuno qiyaastii nus rodol oo ah abuur, taas oo si dhib yar u suurtagal ah.
Dulucda sidoo kale waa malaayiin ay faa'iido u leeyihiin haweenka. Tusaale ahaan, miro daray ah ayaa loo isticmaali karaa si loo sameeyo maaskaro oo nuugaya maqaarka, adkee oo u bogsanaya cilad. Dufanka saliidu wuxuu ka caawiyaa sidii uu ula qabsan lahaa cellulite iyo ka saarista cuncunka dhalmada ka dib. Dabcan, mandarinnada ayaa caawin doona cunto-yaqaanka, waxaa jira kalooro yar, iyo raaxada iyo qiimaha jirka ee ku filan.
Waa macquul in la yiraahdo malaayiintu ma aha oo kaliya guryaha waxtarka leh, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin khilaaf. Sidaa darteed, waa inaadan u isticmaalin boogaha, gastritis oo leh heerar sare oo ah kiimiko, colitis, ka sii darista caabuqa mindhicirka, neefrito daran, cagaarshow iyo cholcesstitis. Dabcan, maaha mid u qalma in lagu xadgudbo miraha delicious ee carruurta yaryar iyo dadka xasaasiyadda, laakiin ma aha mid u qalma in laga gooyo cuntada.