Maraq miro, sida salad miro leh yogurt , waxaa laga dhigi karaa gabi ahaanba miro ama berry. Xitaa waad cuni kartaa adigoo qaboojiyay. Ma aha oo kaliya nafaqo, fitamiin fitamiin, laakiin sidoo kale macmacaan macaan, taas, shaki la'aan, farxin doonaa carruurta oo dhan! Aynu ogaanno sida loo sameeyo maraq miro!
Maraq miro leh bariis
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- bariis - 0.5 tbsp.,
- abrikot qallalan - 100 g;
- berde berri ah - 100 g;
- sabiib aan lahayn godad - 100 g;
- sonkorta granulated - 1 tbsp. qaaddo;
- cusbo.
Diyaarinta
Si aan u bilowno, waxaan kala sooceynaa bariiska, maydh oo karkarin ilaa ay diyaar u tahay biyo yar oo cusbayn leh. Kadibna waxaan dib ugu soo celinaynaa colony, sug ilaa inta dareeraha dareeraha iyo qalajinta yar.
Hada aan abrikarey qallajiyey oo hoos u sii daa ilaa 10 daqiiqo biyo kulul. Ka dib marka aad qaboojisid, ku shub shukumaan iyo jarjar dhuuban. Waxa kale oo aan dhageysatey sabiibta biyo karkaraya. Kadibna waxaan ku soo celinnaa shaandho aan ku qallajineyno. Isagu wuxuu la mid yahay berde. Marka xigta, si tartiib ah u isugu dhaji tinctures dhammaan qalabka qalajiyey iyo cadaadiska iyada oo loo marayo faashad. Ka dibna, khudaarta cagaaran, sabiibta iyo berde ayaa la isku qasan yahay waxayna ka buuxsameen maraq khudradda. Waxaan saarnaa dab kaadid ah oo isku kari ilaa 15 daqiiqo. Ku dar bariiska hore loo kariyey iyo sonkorta u dhadhaminayso, si fiican u walaaq iyo karkari.
Taasna, diyaarinta maraq macaan ah oo laga sameeyey miraha la qalajiyey ayaa la dhammeeyey, waana diyaar u ah isticmaalka.
Maraq orange
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- orange - 0.5 kiilo.
- sonkorta - 1 tbsp. qaaddo;
- burcad baradho - 10 g;
- labeen dhanaan - 1 tbsp. qaaddo;
- qolofta - dhadhanka.
Diyaarinta
Sonkorta waxaa lagu kala diri karaa biyo kulul, oo ku dar jilicis jilicsan oo isku kari ah. Marka xigta, ku rid malaawe-baradho pre-qoyan iyo qaso. Si tartiib ah u daadi isku dar oo ku dar xaleef jilicsan. Dabool oo dabool shan daqiiqo.
Maraq Apple
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Tufaax - 600 g;
- baradhada baradhada - 2 tbsp. qaadooyin;
- sonkorta granulated - 200 g;
- roodhida dhulka - 1 qaado shaah;
- cream cream - 100 ml.
Diyaarinta
Waxaan ku dhaqaa tufaaxayga, diirka iyo diirka. Ka dibna ku jar jalaqyada yar yar ama xabadaha, ku shub biyo qabow oo la karkariyey oo kariyo kulaylka yar ilaa inta la kariyey.
Next, waxaan ku shub sonkorta, qorax dhulka ah iyo istaarijka baradho, horay loo qasi jiray biyaha, dhammaantood isku qasan oo loo keenay karkar. Markaad u adeegeyso miis ku jirta baaquli maraq, ku shub kareem yar. Midda labaad ee saxankaan waxaad u adeegi kartaa tufaaxa wax lagu dubo , waxay noqon doontaa mid aad u dhadhan!