Haddii dhammaan isku-diyaargarasyadu ay ku dhammeeyaan burbur ku dhaco, markaa tani waa sababta oo ah ma awoodid inaad miyir beesho oo aad maamulto fikradahaaga si kasta. Waxaan kugula talinaynaa inaad isku daydo mid ka mid ah mediyadaha ugu caansan ee dugsiga Osho - oo ah mid firfircoon.
Fursadaha loogu talagalay fikirka firfircoon ee Osho
Noocyada farsamadani, oo ay soo saartay Osho Rajneesh, oo ah macallin caan ah oo caan ah qarnigii la soo dhaafay, ayaa ah in ay ku guuleysan karto natiijooyin cajiib ah: ka takhalusi karnaa, ka hortag ama hoos u dhigida niyad-jabka, u adkee hurudda, kor u qaad wareega tamarta iyo saxarada cilladaha. Xuddunta gudaha iyo qufulka, oo xidhan taariikhda fog, la waayo. Isla markaa, Osho ficilada firfircooni uma baahna tababbar gaar ah waxayna ku haboon tahay kuwa aan ku fekerin habab dhaqameed badan.
Heerarka Osho ee fikirka firfircoon
Osho ficilada firfircooni waxaa loo samayn karaa si madax-bannaan, si kastaba ha ahaatee, wax-qabadka ugu weyn ayaa la gaari karaa marka uu ka shaqeynayo koox. Inkasta oo aasaasihii asaasiga ahaa, Osho Rajneesh, ayaa dunidan ka tagtay 1990-kii, raacayaashiisa iyo xertiisuba waxay sii wadaan inay baraan farsamada qof walba. Mid ka mid ah dhakhaatiirta ugu caansan maanta, oo si joogta ah u qabanaya siminaaro ku saabsan maqnaansho firfircoon, waa arday ka mid ah Osho, Vit Mano.
Aynu ogaanno sida ay Osho uga faaidaystay fikradaha maqalka. Waxaa loo qaybiyaa shan marxaladood:
- Heerka 1aad - "Neefsashada" (10 daqiiqo). Isku istaag oo raaxeyso inta ugu badan ee suurtogalka ah. Ku neefso sankaaga, si deg deg ah oo aad u xoog badan, laakiin qoto dheer (neefsashadu ha ahaato mid sarreeya), xoogga saara barxadda. Haddii aad dareentid in jirka uu dalbado dhaqdhaqaaqyo si loo caawiyo kor u qaadida tamartaada, ha qabsanin. Waa inaad noqotaa neef, waxaad dareemeysaa kor u kicida tamarta, laakiin ha siin meel ka baxsan marxaladda koowaad.
- Marxaladda 2 - "Catharsis" (10 daqiiqo). Ka soo daadi tamarta isku-uruursan, qaab kasta oo ku yimaada maskaxdaada. Qoob-ka-ciyaarka, heeso, qaylo, qosol, haka dhaqin.
- Marxaladda 3 - "Hu" (10 daqiiqo). "Hu" waa mantra waa in la akhriyo, la boodo, gacmahana laga saaro. Markaad soo degto, iskuday inaad dareentid sida codku hoos ugu dhaco caloosha, xarunta galmadaada. Naftaada iska daadi.
- Marxaladda 4 - "Jooji" (15 daqiiqo). Jooji, si aan caadi ahayn, adigoon dooran jagooyinka. Isku day inaad naftaada iyo adduunkaaga gudaha ku sugto, ka ilaali dibadda. Waxba ha saxin.
- Heerka 5aad - "Dance" (15 daqiiqo). Haddii aad wax kasta oo sax ah sameysey, jirkaaga ayaa ku hogaamin doona qoob ka ciyaarka, isagoo muujinaya mahadnaq.
Naftaada u dhiibo dareenka farxad iyo iftiin macquul ah.
Talooyinka Guud
Wadar ahaan, Osho ficilada firfircoon waxay kaa qaadi doontaa saacad. Wakhtigan oo dhan waxay ku haboon tahay inaad is ilaaliso indhahaaga. Way fiican tahay haddii aad ka fikirto calool madhan. Xiro dhar raaxo leh oo aan xakameynin neefsiga iyo dhaqdhaqaaqa. Soo bandhigida aragtida firfircoon ee Osho waa suurtogal u ah muusikada (Tibetan, motifs, buuqa roobka, iwm.), Iyo aamusnaanta, iyo waxtarka ugu wanaagsan, dhammaystiraan koorso buuxda oo ah meditations - 21 maalmood. Inta lagu jiro waqtigan, xusuusta gacanta ee cadho iyo xanaaq ayaa baabi'i doona.