Sidee khafiif u ah Tatiana Ustinova ayaa koray dhuuban?

Dhamaan kuwa jecel in ay akhriyaan buugaagta, had iyo jeer xiiso leh in ay bartaan wararka ku saabsan qorayaasha aad u jeceshahay. Sidaas waxa ay ku dhacday sheekadan: qof kasta wuxuu xiiseynayaa inuu ogaado sida ay Tatiana Ustinova u lumisay miisaan. Qoraaga nafteeda ma samayso qarsoodi ah cuntada, waxayna u sheegtay dhammaan faahfaahinta wareysiga.

Sidee khafiif ah u ahaa qoraa Tatyana Ustinova?

Maalmihii hore, Ustinova ayaa miisaankeedu ahaa 200 kg, dhakhtarradu waxay la macaamileen in gobolkaasi uu aad u waxyeelo u geysto caafimaadka aadanaha. Markii ugu horeysay ee qoraagu umay niyad jabin, markaa, marka dhibaatooyinka ka soo baxa barararka, waxay go'aansatay in ay wax ka qabato. Ma aysan dhicin cuntooyinka gaaban, iyada oo keliya waxay ku habeysey cuntadeeda caadiga ah , waxayna lumisay 90 kiilo garaam 3 sano. Oo hadda waxay sii wadaa inay si firfircoon u yareeyso miisaanka.

Tatiana Ustinova waa cunto

Qoraaga waa hubaal - dhammaan wax-qabadka - kaliya, taasi waa Tatiana Ustinova ee cuntada aan la kala soocin by xigmadda gaarka ah. Talada dhakhaatiirta, waxay qaadatay tallaabooyinka soo socda:

  1. Iska yaree qaybta qayb kasta oo cunto ah kala badh.
  2. Waxay bilowday inay si adag u adkaysato: cuntada ugu dambaysa waxay ahayd 3 saacadood ka hor wakhtiga jiifka.
  3. Waxaan bedelay waxyaabo waxyeello leh iyaga oo isticmaalaya waxtarka faa'iido leh: hilibka doofaarka la shiilay ee hilibka lo'da, majones-ka saladhaha loogu talagalay soosaar aan fiicneyn.
  4. Dib-u-cusbooneysiinta milixda iyo dheelitaanka - maaha gebi ahaan, laakiin qayb ahaan.
  5. Xulashada saxuunnada ugu fudud ee leh saxamada dhinaca khudradda.
  6. Waa guul muhiim ah oo ka luntay miisaanka Tatiana - diidmada buuxda ee macaan iyo burka dhammaan muuqaallada.

Qalabka cuntada Tatiana hadda - khudaarta cagaaran, hilibka digaaga, digaaga, cuntooyinka badda, kalluunka iyo miraha . Laga soo bilaabo alaabooyinkan, way fududahay in la sameeyo cunto kala duwan, taas oo aan ahayn cunto gaaban, laakiin nidaam nafaqo oo dhameystiran. Waxay la socotaa habkan oo waxaa jira fursad aan wax dhaawac ah u geysan jidhka si loo yareeyo wax kasta oo tiro badan oo kiilogaraam ah.