Dumarku marar dhif ah ayay xiiseeyaan jimicsiga oo gacan ka geysta gadaashooda dhabta, sababtoo ah dumarku waxay rabaan in ay noqdaan kuwo naxariis badan oo jilicsan oo ka dambeeya gadaal haween ah oo ballaaran. Fikradda ah in jimicsiyada dhabarka ee gadaashu ay weynaan doonto, oo aad qalad u tahay ragga. Sameynta jimicsi joogto ah dhabarka, waxaad heli doontaa booska quruxda badan, xoojinta xiniinyaha iyo, si qoto dheer leh, adkee caloosha. Jidhkeena waxaa jira murqo-dhexdhexaad, kaasoo abuuraya ficil ka soo horjeeda midba midka kale, waxay ka mid yihiin muruqyada caloosha iyo lumbar. Erayada fudud, si caloosha u samee caloosha, waxaad u baahan tahay inaad dhabarka dhabarka hooseeyso.
Jimicsiyada
Aan eegno dhowr siyaabood oo lagu dabooli lahaa muruqyada gadaashooda leh calaamadaha.
- Naqshadaynta calaamadaha dhoobada. Lugaha garabka bidix ayaa si qunyar ah u qulqulaya jilbaha, dhabarka tooska ah, garbaha yaryar, xummo gacmaha ah. Qalbigga sare u sii jeedi xagasha 45 °. Si tartiib ah u jiid garbaha guntimaha, ka dibna ku soo laabo booska. Iska hubi in inta lagu jiro mudada qorraxyada ay si cad u soo noqdaan, oo aysan ahayn jihooyin kala duwan, jimicsi kaliya isku day inaad jimicsato muruqyada dhabarka.
- Beeraha xayawaanka. Lugaha garbaha ayaa si qunyar ah u qulqulaya jilbaha, dhabarka tooska ah, garbaha ayaa hoos u dhacay. Waxaan hoos u dhignaa garbaha hore ee 45 ° xagasha, gacmaha heerkulka xabadka ayaa wax yar ka qulqulaya suxulka. Si tartiib ah u faafi gacmahaaga ilaa dhinacyada sida ugu macquulsan, ka dibna si tartiib ah ugu noqo booska hore. Jimicsigan, waxaad ku riixi kartaa murqaha dhabarka dhabarka leh ee cirfiidka.
- Hooska hore. Istaag istaag, cirifka garbaha oo gaaban, gadaal toosan, garbaha yaryar, xummo gacmaha ah. Si tartiib tartiib ah u jeex jeex jeexjeexa jirka, adoo aanad lugaha lugta ku dhejinaynin, ka dib, ku noqo booska bilowga. Ha ku wareegin dhabarkaaga inta lagu jiro layliga.
Layli kasta waa in la sameeyaa 20-25 jeer oo ha iloobin in aad dib ugu laaban karto guriga. Beauty iyo caafimaadka gacmahaaga!