Mar walbaa wuxuu isku dayaa inuu helo si uu u gaaro waxa uu rabo isaga oo aan wax dhib ah ku heynin arrinta. Suufyada miisaanka lumay waxay ka socdaan hawlgale isku mid ah. Sidee ayuu u jilicsan yahay codka - saar iyo dhuuban! Taasi waa saameynta dhabta ah ee muuqda kaliya marka la xirto surwaalka inta lagu jiro ciyaaraha.
Mabaadi'da hawlgalka
Suufka miisaanka lidka ku ah iyo ka soo horjeeda cellulite wuxuu ka kooban yahay saddex lakab:
- 100% suuf - wuxuu u oggolaadaa maqaarka inuu "neefsado", ma kiciyo caro, xasaasiyad, jilicsan oo si wacan u taabto taabashada. Mararka qaarkood suufka waxaa lagu beddelaa heer-kuleyl, qalabkani wuxuu sidoo kale bixiyaa miisaan yar;
- neoprene - waa kharashkiisa oo u shaqeynaya surwaal si miisaan lumis leh saamaynta kuleylka, maaddadu waxay leedahay qaab mesh oo u oggolaanaya ogsijiin si sahlan u gali karto daloolada, sidoo kale waxay abuurtaa saameeyn maskaxeed;
- Lycra - tani waa lakabka sare ee surwaalka, taas oo u oggolaanaysa xirashada muddada dheer iyada oo aan loo baahnayn dharka.
Saameynta miisaanka luminta waxaa lagu gaari karaa kor u kaca heerkulka jidhka, iyo saameynta anti-cellulite - sababtoo ah miisaan yar. Kuleylku wuxuu u galaa dufanka qoto dheer, wuu kala jejebiyaa oo wuxuu ku dhajiyaa dhidid.
Noocyo
Suufka anti-cellulite ee miisaanka lumay waa laba nooc:
- Thermo-pens for kuwa isticmaalaya inta lagu jiro tababarka. Suufiyadu waxay wax u dhimi kartaa dhaqdhaqaaqa, laakiin cabbirka waa inaan kordho. Waxay la jirtaa xiriirka ugu dhow ee saameynta sauna waxaa la gaarsiiyaa.
- Suufiyeyaasha-myostimulators - kuwa caajiska ah. Markaad xirtid, waxaad dooraneysaa jadwalka saxda ah iyo sifooyinka xaadirka ah ee hadda saameynaya muruqyadaada sida aad u jimicsiga.
Contraindications iyo saameynaha dhinaca
Inta lagu jiro xirashada, nabarada iyo dhibaatada ugu weyn ee habka tababarka ayaa dhici karta - ha welwelin, waa lagama maarmaan. Sida lid ku ah isticmaalka surwaalka, sauna ee miisaanka lumay , ka dibna wax waliba waa:
- cudurrada wadnaha;
- uurka;
- cudurada dumarka.
Ha ku xirin surwaalada wax ka badan 1-2 saacadood inta lagu jiro tababbarka, oo ha ku xirtin jirkaaga qaawan. Waxaa ugu wanaagsan in suufka loo dhigo qiiqa.