Tababarayaasha xayawaanka waa xulashada kuwa aan haysan waqti iyo tamar si ay u bartaan nooca caadiga ah. Maxay noqon kartaa mid sahlan marka loo eego suunka muraayadda jilicsanaanta qalabka jirka ee dhibaatada jidhka iyo rajada ka qabta? Runtii, riyada qof kasta. Laakiin nolosheena ma sameyn karno wax aan khiyaano lahayn. Maanta waxaan tixgelin doonaa isticmaalka mashiinnada qalajinta miisaanka lumitaanka, laakiin ha ilaawin inaad sheegto ereyga ku saabsan masuuliyadda iyo taxadarka.
Faa'iidooyinka
Iyada oo ay sabab u tahay jiritaanka jidhka oo saameynaya jirkeena inta lagu jiro jimicsiga matoorka, muruqyadeennu waxay yareeyaan 30 jeer labadii sanaba. Tani waxay ka dhigan tahay in hawsha wareegga wareegga ah la hawlgeliyo - muruqyada dhaqdhaqaaqa firfircoon waxay u baahan yihiin sahay firfircoon ee oksijiin iyo nafaqada, iyo sidoo kale nidaamka lenfiga - xaraashka "wax soo saarka" muruqyada ayaa sidoo kale loo baahan yahay in la geeyo qof. Natiijo ahaan, sababtuna tahay saameynta simulator-kiciyaha, kaliya hal koox oo murqaha ah ayaa hawlgelinaya dheef-shiid kiimikaadka oo dhan. Tani ma saameyn kartid shaqada dhammaan xubnaha iyo nidaamyada, muuqaalkaaga - maqaarka, timaha iyo ciddiyaha.
By activating dheef-shiid kiimikaad, dheecaan xad-dhaaf ah subcutaneous ayaa la saaraa, taas oo ah sababta cellulite . Ayada oo ay ku mahadsantahay jilibayaasha dhulka, taas oo ah, vibroplatforms, waxaa jira duug ah muruqyada qotoda dheer.
Kale oo kale oo lagu dooranayo noocyadan jimicsiga waa la'aanta aaladda lactic, taas oo ah natiijo joogto ah oo ka yimaada tababarka caadiga ah ee jimicsiga.
Waxyeelo iyo Taxadar
Hadda, marka fikradda ah in la helo "mucjisada alaabooyinka" ayaa horeyba uqaatay maskaxdaaga, aynu ka hadalno waxa ka soo horjeeda tusaaleeyaha jilicsan. Ugu horreyn, ka hortagga waa wax kasta oo caabuq ah, faafa, habka bakteeriga ee jirka, ilaa heerkul caadi ah oo caadi ah.
Sidoo kale, waxqabadyo leh xinjiro dhiig ama udubdhaxaad si loo sameeyo, burooyinka, finanka, cuncunka maqaarka ayaa ka horjeeda. Vibromassage, sida duugista caadiga ah , ayaa ka hortageysa tababarka jirka ka dib. Sababta oo kale waa sida isku midka ah ee geedi socodka bararka - ka dib markaad ciyaareyso isboortiga jidhkaaga, wax soo saarkood badan ayaa sameeyay. Massage waxay kor u qaadi doontaa faafitaanka jidhkooda oo dhan waxayna keeni kartaa sarkhaan. Kadib shaqada dheeraadka ah, sidoo kale laguma talin in lagu daro simulator qalalaaseed. Sababta isbeddelka isbeddelka wareegga dhiigga, taas oo culeys weyn ku ah wadnaha. Dabcan, ma gali kartid xayiraad markaad uurka leedahay iyo caadadaada.