Koonfurta Suudaan waxaa lagu magacaabaa shaaha, inkastoo ay tahay wax cabitaan ah oo dareen leh hibiscus. Suudaani way kacday, shaki la'aan, waxay leedahay faa'iido. Sidaa daraadeed, Hindiya waxay ka dhigtaa saladh, macmacaanka xitaa iyo xitaa abuuraa dhaylo leh. Nagu soo galaan Suudaani (karkade) ayaa loo yaqaan shaah, taas oo labadaba faa'iido iyo waxyeelo, taas oo noqotay mawduuca maqaalkeena.
Faa'iidooyinka shaaha laga keenay Sudan
Faa'iidooyinka shaaha waxaa lagu go'aamiyaa sifooyinka soo socda:
- Karkade aad buu uga duwan yahay shaah kale ama faleebo dhir ah oo dhadhankiisa la dhadhan. Cabitaankani waa bakhaarka vitamin C iyo walxaha kale, fitamiin B, fitamiin E, naxaas, birta, magnesium iyo sodium.
- Shaahkan noocan oo kale ah waa antioxidant aad u fiican, taas oo ka takhalusta sunta iyo sunta. Karkade waxay ka qaadaa biyaha xad-dhaafka ah ee jirka, waxay xakameysaa qandho iyo feero. Shauhu wuxuu adkeeyaa jirka, wuxuu caadiyan u yahay dhiig-baxshaha dhiigga wuxuuna ka qaadaa dulinka.
- Pectins iyo flavonoids waxay gacan ka geystaan miisaanka luminta. Badeecadu waxay leedahay qiyaaso yar.
- Wuxuu ciribtiraa daal.
- Karkade - kiciyeyaasha hababka dheef-shiid kiimikaadka.
- Waxay xoojisaa xasuusta, ilaalisa caafimaadka beerka waxayna ka hortagtaa kansarka.
- Waa nooc ka mid ah cadaadiska cadaadiska.
- Waxay kor u qaadaa ilaalinta xoogga ee jinsiga xooggan.
- Karkade waxay ka hortagtaa madax-dhiigfuranka iyo wadno-qabadka wadnaha, ka bixiya dheecaanka xad-dhaafka ah, wuxuu yareeyaa lalabada iyo cillad adag.
- Ugu dambeyntii, cabitaankani wuxu caawiyaa jinsiga daciifka ah si uu uga hor tago mudaharaad qalafsan iyo casiraad fiidkii ee gacmaha iyo cagaha.
Si kastaba ha noqotee, marka la eego faa'iidooyinka shaaha oo dhan, Sudan ayaa kor u kacday labadaba wanaag iyo xumaanba.
Faa'iidooyinka iyo dhibaatada ka jirta Sudan
Dhakhaatiirta iyo nafaqatada ma talinayaan cabitaanka cabitaanka fiidkii. Haddii kale: Cabsida waa la hubaa. Karkad hanta ah iyo uur leh, t. Qaadku wuxuu kordhiyaa suurtogalnimada shaqaalaynta ilmo-galeenka.
Hypotonics waxay ku qasban tahay in ay cabto shaaha si taxadar leh: haddii aad isticmaasho lishku, cadaadiska ayaa si weyn hoos ugu dhigi kara.
Haddii qofku qabo qandho - karkade ayaa ka hortagaya. Shaahkan ayaa leh saameyn kulul.
Dadka xasaasiyad qaba, oo ka cabanaya falcelinta miraha iyo khudaarta cagaaran, karkade sidoo kale maaha saaxiib.
Ka mid ah khilaafaadka dheeraad ah - korodhsanaanta acid gastric, sii kordhaya cudurada ee mindhicirka, beerka iyo kelyaha, qaadashada hormoonnada ka hortagga uurka.
Khubarada waxay kugula talinayaan in ay cabaan karkade adigoo isticmaalaya ciriiri: haddii kale oodisyada waxay waxyeelleyn doonaan cayayaanka ilkaha. Ka dib markaad cabto, waa in aad ilkaha nadiifisid.