Qoraal ahaan dhowr sano ka hor dunidii oo dhan waxay qarxisay warka ah mucjiso mucjiso ah oo lagu yareeyo: goji berry. Xitaa haddii aadan ogeyn waxa ay tahay, waxaan hubnaa: ereyadan waa hubaal dhageysigaaga. Maqaalkani, waxaan jeclaan lahayn inaan kuu sheegno haddii ay berri goji yihiin waxyeello.
Waa maxay cawska goji?
Si aan u bilowno, waxaan jeclaan lahayn in aan soo saaro akhristayaasha wixii la yiraahdo nooca goji. Kuwani waa miro yar oo midabka casaan-casaan ee derevy, barar Tibetan ah. Dalka Shiinaha, qoyaankani waa qadar weyn, mana aha wax la yaab leh, sababtoo ah waxay leedahay siyaabo kala duwan oo faa'iido leh. Gaar ahaan beeraha goji waxay ku heleen caan ah sida hab xoog leh oo wax ku ool ah oo loo lumiyo miisaanka.
Buundadaas waxaa loo arkaa midho dhaadheer, isticmaalkoodu wuxuu kordhiyaa rabitaanka galmada, wuxuu hagaajiyaa libido, xasuusta iyo wuxuu leeyahay saameyn dib-u-dhalasho.
Berry Goji caadiyan u shaqeynaya mindhicirada iyo saameyn ku leh dheefshiidka iyo dheef-shiid kiimikaad. Laakiin berry goji waxay waxyeeli karaan caafimaadka. Waxaan kugula talineynaa inaad tixgelisid sifooyinka waxyeelada leh iyo ka hortagga.
Qalabkan waa in loo adeegsadaa daryeel weyn, sababtoo ah inkastoo ay jiraan waxyaabo badan oo faa'iido leh, waxay leedahay tiro tilmaamaya, taas oo muhiim ah in la akhriyo.
Waa maxay nooca goji waxyeelada leh?
Waa maxay waxyeellada suurtogalka ah ee laga yaabo in la isticmaalo berry goji? Marka lagu daro cawska goji ee cuntadaada, waxaa muhiim ah in la ilaaliyo qiyaasta oo aan la qabatin isticmaalka xad-dhaafka ah. Xaddiga xad-dhaafka ah wuxuu kicin karaa hurdo la'aan iyo hurdo la'aanta hurdada. Haddii aad bilowdo in aad ogaato in ay aad u adagtahay in lagu seexdo, markaa waxaad u baahan tahay inaad qaadato berry subaxdii. Sidoo kale nooca berry wuxuu kuu horseedi karaa inaad kordhiso xiisaha nervousability.
Marka heerkulka jirka oo sareeyo, laguma talinayo in la cuno midho cad ama maraqooda: sug ilaa iyo heerkulku caadi yahay, oo markaas kadibna sii wado.
Sabirta Tibetan waxay sababi kartaa falcelin xasaasiyad, sidaas darteed haddii aad u nugul tahay xasaasiyadda cuntooyinka, aad u taxaddarow: waxaa jiri kara dulqaad shakhsi ahaaneed oo miro ah.
Haddii aad qabatid hypertension ama diabetes, ka hor intaanad bilaabin cunista cunnooyinka goji, waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtarkaaga, maaddaama berry ay si firfircoon ula dhaqmi karaan daawooyinka.
Dabcan, waxaa lagama maarmaan ah in laga reebo isticmaalka badeecadahan dumarka uurka leh, iyo sidoo kale hooyooyinka kalkaalinta, si looga fogaado horumarka xasaasiyadda ilmaha.
Haddii aad qaadato daawada xinjirowga lidka ku ah, dhirtii goji si adag ayaa lagugu xiraa, sababtoo ah waxay sababi karaan dhiig-bax badan, taas oo ay adkaan doonto in la joojiyo.
Dadka qaarkood, miro goji waxay keenaan shuban, xoqan iyo xajmiga, matag iyo lallabo ayaa sidoo kale suurta gal ah. Haddii aad dareentid saameynaha cilladahan oo kale noloshaada - dib u dhig qaabka qashinka ee Tibetan illaa xilliga jirkaagu yahay mid caadi ah.
Midhaha geedaha caanka ku ah waxay saameyn ku yeelataa saameynta maandooriyaha waxayna saameyn kartaa beerka. Daawooyinkaan waxaa ka mid ah diclofenac, ibuprofen, losartan iyo daawooyin kale. Haddii aad qabtid cudurrada mareenka caloosha iyo mindhicirrada, waa inaad sidoo kale taxaddarisaa, maadaama ay sidoo kale keeni karaan shuban iyo matag.
By habka, waxaa la rumaysan yahay in miraha la qalajiyey ee barberry Tibetan ma keenaan saameynaha ka yimaada aadanaha, ka duwan miraha cusub iyo maraqa. Haddii aad go'aansato inaad weli cunayso berry goji, ka dibna waxaan kugula talinaynaa inaad si tartiib ah ugu gasho cuntadaada maalinlaha ah: isticmaal miro sida koorsooyinka koorsooyinka muhiimka ah, ku dar shaaha, cocktails, pastries. Waqtiga ka dambeeya, haddii aadan muujin wax saameyn ah, waxaad bilaabi kartaa inaad cuntid caleenta cayriinka ah mashi yar yar maalintiiba.