Jimicsiyada leh fidiyaha gu'ga waxay bixisaa saameyn aad u wanaagsan, taas oo la dareemayo ka dib dhowr tababareed. Waxaa loo isticmaali karaa sidii ballaariye gacmaha , dhabarka, laabta. Markaad la macaamilieyso qalabkan isboortiga, waa in aad xusuusatid kororka tartiib tartiibka ah ee culeyska. Si tan loo sameeyo, si fudud u kordhiya tirada ilaha.
Jimicsiyo leh fidiyaha gu'ga guga
Marka la tababarayo fidiyaha garabka, murqaha laabta, gadaashka dhabarka iyo garabka. Khabiiradu waxay ku talinayaan in ay qabtaan fasalo subixii si ay u joogaan tonus maalintii oo dhan. Waxaan kuugu soo jeedineynaa dhowr laylis oo fudud:
- Markaad istaagtid, soo qaad fidiyaha gacmahaaga oo kor u qaad, caleemaha ayaa gudaha u soo jeeda. Neefsashada - gacanta gacanta ku hayso, markaad ku nasato dib ugu noqo booska bilowga. Samee jimicsiga si uusan jirku uusan u laaban ama dib u celin.
- Haddii aanad beddelin xaaladda, kor u qaad gacmahaaga si aad calaamadahaaga u noqotid. Isku day inaad ku faafiso gacmahaaga intii suurtogal ah, iyada oo aanad leexin suxulkaaga. Waa inay ka danbeeyaan dhabarkaaga.
- Ku adkee xakamaynta fidiyaha guga ee lugta bidix, gacanta labaad ku qabo gacmahaaga. Gacmahaaga saar xabadka, horey u soco, ka dibna toosi oo dibna u laabo. Si tartiib ah u kordhi xawaaraha adiga oo ku daraya ilaha qashin qubka.
- Goobta bilawga ah isma bedelin. Gacanta midig waxaa lagu cadaadiyaa laabta, midka bidixda - kor u qaadista oo si tartiib tartiib ah u dhaqaaqa. Kadibna, gacantaada midig u qabo dhinaca. Iskuday inaadan laaban. Samee jimicsi kasta oo dhinac walba ah.
Jimicsiyada leh fidiyaha guga
Cunnayaasha xiidmaha xilliga guga waa xayndaab ka kooban xidhmo ah ilo-biyood oo lagu dhajiyo geesaha leh gacanta. Faa'iidada ugu weyn ee faafahani waa mid yar iyo qiimo yar. Marka hore, baro layliyo dhowr ah oo fudud:
- Goobta bilawga ah waa istaagto, lugaha waa garab ballaaran oo kala gooysaa. Hoos u geliya gacmahaaga. Ku dheji lugta midigta dhinaca, gacmaha midigta dhinaca midigta laabta. Cadaadiska, gacanta gacanta bidixda ayaa cidhiidhi gelisa suxulka, gacanta gacanta midig ayaa toosan. Neef - bilow ah.
- Isla markiiba, gacantaada bidix u laabo suxulka, sidaas darteed burushu waxay taabataa garbaha. Gacanta midig waxay hoos u dhacdaa dhinaca sariirta, calaacalaha dibadda. Inta aad neefta neefsanayso, kor u qaad gacantaada bidix, dib ugu noqo booska bilowga, ka dib markaad neefsato.
- Dhabarkaaga ku jiifso, hagaajinta xadhiga kor u qaadaha cagahaaga bidix, kor u kaca 70-90 digrii. Xidid - si tartiib ah kor ugu qaad gacmahaaga dambe ee madaxaaga, oo ku soo celi adigoo ku soo laabanaya booska bilowga. Waa inaad lug ku samaysaa jimicsi kasta.
Fasallada leh fidiyaha gu'ga waa kuwo aad wax ku ool ah, maxaa yeelay tababarkan wuxuu ku dhawaadaa dhammaan kooxaha muruqyada oo lagu daro shaqada. Xasuuso in fasallada ay noqdaan kuwo joogto ah, ka dibna waxaad gaari doontaa natiijada la rabay.