Miyaad u maleyneysaa in haddii ay jiri lahaayeen kiniinno cunto ah oo aan fiicnayn oo ammaan ah, xiddigaha sida Cameron Diaz, Jennifer Lopez iyo kuwo kaleba waxay ku qaataan saacado jimicsi jir ahaaneed? Dhib la'aan. Jilicsanaanta, jirka oo adag, oo ku siin doona nafaqo iyo cayaar habboon , ma noqon karto saameyn kiniin ah. Haddii kale taajirada iyo caanku waxay u wareegi lahaayeen qaabab cusub oo cusub, casriga ah iyo waqti badan oo la isticmaalo muddo dheer. Iyo inta aad raadineyso kiniinnada cuntada ee ugu waxtar badan, u isticmaal macluumaadkaan fikradda.
Waa maxay kiniinnada ugu fiican?
Daawooyinka intooda badan ee gabdhaha maanta qaata miisaan lumis ayaa ah nafsiyan. Tani waxay ka dhigan tahay inay si toos ah u dhaqmaan qaybaha ku habboon ee maskaxda waxayna leeyihiin liis gareyn ah oo saameyn liddi ku ah. Way adagtahay in la doorto ikhtiyaarka ugu fiican adigoo isbarbardhigaya tilmaamahan.
Marnaba ha fikirin, raadi kiniinno cusub oo xoog leh ama jaban. Marka hore, akhri liistada saameynta daawada iyo cawaaqibta ka iman karta isticmaalka. Waxaa suurtagal ah in macluumaadkaan uu si weyn u kordhin doono danahaaga cuntooyinka caafimaadka leh iyo isboortiska, taas oo hubaal aan saameyn ku yeelan doonin sida ay saameyn ugu yeelaneyso xubnaha gudahaaga.
Kiniinnada cuntada ee ugu waxtar badan
Tixgeli kiniinnada caanaha ee caanka ah, magacyada kuwaas oo laga yaabo inaad maqashay in ka badan hal mar - Lindax, Xenical, Sibutramine, Lida, Meridia, Turboslim, Reduxin.
Kiniinno cunto "Xoqan"
Daawadani waxaa loogu talagalay inay xakameyso nuugista dufanka. Baahnayn in la yiraahdo kaydinta dufanka ayaa ka xanaajisa maaha kaliya dufanka, laakiin sidoo kale carbohydrateska? Qofka cuno makarooni, rooti, bakeeri, pizza iyo kiniinnada kale ee kale ma caawin doono. Marka laga eego dib u eegista daawada waxaa lagu ogaan karaa saameynta soo noqnoqota ee soo noqnoqota - muuqaalka muuqaalka dhiigga ee dheecaanka dhiigga inta lagu jiro mudada iyo joogitaanka dhiigga
kursi. Tani waa dhacdo aad u halis ah, kaniiniyadaas waxay keenaan waxyeelo aan caadi aheyn jirka.
Kiniiniyada Cuntada "Turboslim"
Sida farsamadu muujinayso, kaniiniyadan ma bixiyaan wax natiijo ah, marka laga reebo ka bixitaanka dareeraha, kaas oo soo noqon doona maalmo yar kadib. Xayaysiinta ayaa sheegaya in baahida loo qabo in la isku daro soo iibinta alaabtan iyadoo la adeegsanayo ciyaaraha iyo cuntada - laakiin ciyaaraha iyo cuntada ayaa kaa caawin doona inaad lumiso miisaanka oo dhan iyo kiniinno la'aan.
Tabarrada miisaan lumis "Lida" ("Dali")
Kiniinnadani waa analoog oo ajnabi ah, sidoo kale, analoog sharci darro ah. Isticmaalkoodu wuxuu khatar u yahay caafimaadka! Dhibaatooyinka ka yimaada haweenka ayaa xusay xanuunka caloosha, dawakhaad, dhibaatooyinka saxarada, niyadjabka, dhibaatooyinka beerka iyo kelyaha.
Qalabka miisaan lumis "Lindax"
Kiniinnada noocan oo kale ah waa kuwa caan ah, dad badanna u dabaaldegaan natiijooyin wanaagsan. Dhibaatooyinka kale marka la qaado waa badan yihiin: tamar-darrada guud, xanaaqa, niyad-jab , niyad-jab , madax-wareer iyo hurdo la'aan.
Kiniinnada miisaan lumis - "Sibutramine" (ama "Reduxin")
Kiniiniyadan waxaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah kuwa ugu khatarsan caafimaadka. Qodobka caadiga ah ee dhibaatooyinka halkan ka jira waa kordhinta dhididka, hurdada oo aan hurdaysnayn, casiraad, lulmood, lallabo, niyadjab, caro iyo dawlad aan dareen lahayn.
Kiniinnada cuntada "Meridia"
Kiniinnada noocan oo kale ah ayaa si toos ah ugu shaqeeya maskaxda, xakamaynta calaamadaha xarunta cuntada qabta. Tani waa mid aad u halis ah, sida fara-galinta wax-u-qabsiga ee qaab-dhismeed oo halis ah. Natiijada qaadashada daawadani waxay noqon kartaa jirro maskaxeed.
Sida iska cad, ma jiraan kiniinno ku habboon maaraynta miisaanka. Si taxadar leh u ilaali caafimaadkaaga, raadso hab macquul ah oo aad u noqotid mid dhicis ah - tani waxay kaa badbaadin doontaa lacag iyo khayraadka jirka.