Pangasius wuxuu inta badan ku dhacaa miisaaniyadayada oo la yiraahdo "catfish shark", iyo sidoo kale "luqadda badda" - magacii kowaad wuxuu kacay sababtoo ah isku midka ah kalluunta kalluunka ee jilicsan, kan labaad - oo keliya mabda'a taleefanka la jabiyay, cidna waxba ma fahmin, hal abuur oo hal abuur leh.
Laakiin tani ma aha wareer keliya oo la xidhiidha kalluunkaas - waxaan rumaysnahay in nuxurka caloriciga iyo faa'iidooyinka pangasius ay leeyihiin saameyn ku leh jidhkeena, kaliya maadaama ay tahay kalluun. Hilibka, sida aad ogtahay, waa dhadhan fiican, laakiin waxyeello, iyo kalluunka - ku dhowaad isku midka ah cuntada. Oh, sida qalad ah ayaan nahay ...
Immisa kaloori ayaa ku jira pangasius?
Dhab ahaantii, inteenna badani xitaa ma yaqaanno waxa kalluunka Pangasius u egyahay, sababtoo ah dukaamada waxaan ku aragnaa kaluunka kali ahaan sida fillet - caddaan ah, khafiif ah, qarsoodi ah. Noockani wuxuu "naga soo dejiyey" Vietnam (oo ah waddanka 90% dhammaan bangiyada adduunka oo dhan), waxay ahayd halkaas in kalluunka lagu nadiifiyay lafaha, maqaarka iyo dufanka - ugu dambeyntii pangasius waa wax ka badan.
Dheeraad ah, si looga fogaado hawo qaadashada, qasacadda waxaa lagu daboolay lakab khafiif ah oo baraf ah. Halkaan waxaa ah in dhibaatooyinka ay bilaabanayaan ... Kaloorida ku jirta pangasius waa ciriiri - 89 kcal oo keliya 100 g. Tani waxay ku habboon tahay cunto kasta. Si kastaba ha noqotee, labada xayawaan iyo kalluunka kalluunka waa caddaan, lakabadda barafkuna ma ogola inaan si fiican u aragno waxa aan iibsanayno.
Sidaa darteed, guriga waxaan inta badan keennaa laysugu wada nadiifiyo nadiifinta la daboolay baruurta. 89 kcal uguma mashquulin kalluunka oo dhan, kuwaas oo ah furfurnaan daahir ah. Taasi waa, ku habboon - kani waa 89 kalori, iyo ficil ahaan waxay noqon kartaa 200 jir ...
Halista Pangasius
Laakiin haddii kalooriyada Kalluunka Pangasius kaliya waa inooga digay. Vietnam waa dal safarka ah oo lagama maarmaan u ah in laga tallaalo 300 nooc oo helminths ah oo laga helo meel kasta iyo wax walba. Iyo bangigeena caan ah oo ku nool nolosheena oo ay ka soo baxdo warshad ku taala Webiga Mekong.
Tani waxay si cad u tahay dhibaatada - qiimaha kalooriga iyo faa'iidooyinka farsamooyinka ee kalluunka ayaa si fiican u socda, laakiin haddii ay timaado caansaantaheeda iyo xiriirka "factor factor", waxaan si adag uga hadli karnaa wax soo saarka waxtar leh.
Pangasius waa kalluun nadiif ah, taas oo macnaheedu yahay inaanay ku caawin karin inuu yahay dariiqa helminth markii uu ku nool yahay biyaha shimbiraha. Dabcan, waxyaabaha kalluunka ah ee kalluunka waa ka badan yahay ku haboonaanta isticmaalka maalinlaha, laakiin sababo amni awgood, aad ayay u fiicantahay in lagu duulo kalluunka badda, oo ka tago pangasius for aquarists - kalluunka runtii aad u qosol badan, "sharku" wuxuu eegaa aquariums gudaha.