Ella Sukhanova waa kaqeybgalaha mashruuca TV-ga "Dom-2". Gabadhu waxay leedahay dherer dhererkiisu sarreeyo - 175 cm, laakiin isla markaa waa miisaankeedu yahay 56 kg. Sida laga soo xigtay qaabka iyo cayaaraha, wax walwal ah ma aysan dhicin mana dhibaato ku qabin inay noqoto mid culus , laakiin mararka qaarkood nolosheeda waxay ogaatay in waxoogaa yar ay lumiso iyada oo aan waxyeello lahayn. Sida Ella Sukhanova lumisay 10 kg, iyada ayaa loo sheegi doonaa maqaalkan.
Sidee ayaan lumiyay 10 kg Ella Sukhanova?
Wargeyskeda wargeyska wargeyska caanka ah ee "Dom-2", gabar ayaa sheegay in ay ciyaartay tennis tan iyo markii ay dhalatay, laakiin maanta cayaarku maaha meesha ugu dambaysa ee nolosheeda. Waxay tixgelisaa naqshadda ugu weyn ee guusha iyo waxay la talinaysaa qof kasta oo leh miisaan culus oo si joogto ah u jimicsado. Kuwa xiiseynaya sida hoos udhaca Ella Sukhanov ee House-2 waa in ay sheegaan in qaabkani uusan haysan cunto ama cunto gaar ah. Iyadu ma cunayso baruurta, la shiilay oo macaan. Hilibka iyo kalluunka ayaa doorta noocyo dufan oo dufan ah iyo qabatooyin caadka la dubay, la dubay ama la kariyey.
Qiime weyn
U hubso inaad cabto cabitaano badan, sababtoo ah biyaha waa saldhigga wax kasta. Miraha iyo khudaarta waxay qabtaan mid ka mid ah meelihii ugu muhiimsanaa cuntooyinkeeda, waxayna kaliya ku cunaysaa cuntooyinka ugu muhiimsan.