Haween badan, qaadashada tiradooda, waxay doortaan cunno adag, adoo badinaya qeybta hore ee maalinta ... iyo labaadna way buuxsamaan. Sidaa darteed, guuldareysiga ka dib burburka, cuntada ayaa dib loo dhigayaa, miisaankuna wuxuu ku yaalaa tilmaame la mid ah. Aad bay u adagtahay in la dejiyo dareenka baahida gaajada, gaar ahaan kuwa ay u egtahay marso, waxaa jira dareen culus oo caloosha ku jira. Laakiin waad la dagaallami kartaa hababka halista ah. Tusaale ahaan, isticmaalka shaaha si loo yareeyo rabitaanka cuntada.
Dhir daaweed si loo yareeyo rabitaanka cuntada: ficil
Dad badan ayaa xiiseynaya in ay ogaadaan caleemaha loo yareeyo cuntada iyo sida loo isticmaali karo. Xaqiiqdii, ha sugin saameyn ku yeelashada bacda casiir leh: shaaha kasta wuxuu ku caawin karaa ilaa xad si loo yareeyo rabitaanka cuntada , laakiin uma badna in la shaqeeyo haddii aad ku hareereysid urta suufka ama haddii aad ka fekereyso sawirrada waraabinta afka ee cuntada.
Si aad dhab ahaantii rabto inaad cabto. Waa muhiim inaad ka ilaaliso naftaada inaad ka hadasho cuntada, laga soo qaado sawirada iyo urta - xaaladdan daaweyntaada phyto-daaweynta waxay noqon doontaa mid wax ku ool ah. Waxaa intaa dheer, shaqooyin iyo shaqo fiican oo si fiican u shaqeeya - haddii aad tahay wax aad u xiiso badan, ka dibna malaha inaadan gaarin qaboojiyaha mustaqbalka dhow.
Waa muhiim in la fahmo kiimikada nidaamka laftiisa. Waa wax aan faa'iido lahayn in lagu xisaabiyo xaqiiqda ah in cawska qaar uu garaacayo rabitaanka cuntada haddii aad cuntid macaan badan, dufan iyo buruun. Xaqiiqdu waxay tahay in alaabadaani ay gacan ka geystaan isbedelka sonkorta ee dhiigga, taas oo aad adiga iyo dareenka dareemeysid dareenka gaajada. Sidaa daraadeed, waa in aad, ugu horeyntiiba, ka tagto waxyaabahaani waxyeello kuu geystaan, kadibna kaliya qorshee tallaabooyin dheeraad ah. Waxaa macquul ah in xitaa hal diidmo macaan, dufan iyo buruuni ay si aad ah u yareeyaan xakamaynta cunta yaryar.
Dhir daawooyinka yareeya iyo xakameyn cuntada
Sidaa darteed, haddii aad horeyba u go'aansatay inaad bilowdo geedo yaryar, oo aad damacsan tahay rabitaankaaga, fiiri liiska soo socda. Tallaabadu way ka duwan tahay, laakiin qaar ayaa la isku dari karaa. Ha iloowin in dhirta cadaadiska cunta ay tahay inay jecel yihiin inaad dhadhamiso - waxay muujineysaa in jidhku qaato. Haddii wax ka mid ah liistadaan ay kuugu fiicanyihiin saamaynta la filayo, laakiin kuma habboonayn inaad dhadhamiso, waxaa fiican inaad raadsato bedelaad warshad.
- Lucerne waa geedo hagaajiya shaqeynta kelyaha iyo habka dheef-shiidka guud ahaan. Waxaa la qaadaa sida shaah dhowr jeer maalintii.
- Spirulina waa il biyo ah oo laga soo saaro kiniinnada iyo budada. Waxay leedahay qalab guud oo lagu xoojiyo, waa hodan ku jirta borotiinka, waxaa ku jira nafaqooyin badan, iyo, ilaa xad, waxay yareyn kartaa rabitaanka cuntada.
- Nettle - farmashiyo kasta oo aad ka iibsan karto shaaha nettle, taas oo aad u faa'iido leh haweenka inta lagu jiro caadada caadada, sidoo kale waxay yareeysaa rabitaanka cuntada.
- Oregano waa warshad daaweyn leh oo leh saameyn laga duro, taas oo aan ku habbooneyn qof walba. Intaa waxaa dheer, oregano waxay u muuqataa mid faa'iido u leh beerka waxayna caawineysaa in la cuno cunto yaryar. Waxaa la qaadaa seddex jeer maalintii saddex meelood meel oo ka mid ah galaaska kahor.
- Taajatada caanaha waa warshad daawo ah oo sidoo kale faa'iido u leh hawsha beerka iyo dagaalka ka dhanka ah dufanka jirka.
Waxaa loo qaadaa shaaha oo ah walax qallalan, kaas oo lagu dhaqo biyo. Waxay leedahay saameyn jilicsan, oo aan qofna aqbalin. - Burdock - decoction ka soo xididkeeda ayaa muddo dheer loo arkaa daaweyn aad u fiican ee gaajada ... iyo quruxda timaha.
- Laminaria waa boodh kale oo la qalajiyey, taas oo lagu dari karo halkii cusbo si loogu diyaariyo cunto kala duwan. Waxaa la rumaysan yahay in ay hagaajinayso qanjirka thyroid-ka, kor u qaadida hab-nololeedka nafaqada iyo yaraynta cuntada. Haddii ay dhacdo gaajo halis ah, waxaad cuni kartaa shaah yar oo qandhicir ah oo cab cabitaan leh biyo.
Haddii aad go'aansatay sida loo yareeyo raashinkaaga daaweynta dawooyinka, hubi inaad la tashato takhtar - laga yaabo in jirrooyinkaaga joogtada ahi ay tahay mid ka hor imaaneysa isticmaalka arrintan ama daaweynta.