Recipe salad miro leh jalaato

Saladhka miraha ma aha oo kaliya macaan oo macaan ah oo macmacaan ah, laakiin sidoo kale saxan aad u faa'iido leh oo cufanaya jirka oo dhan leh fitamiino. Aan ka fekereyno sida loo diyaariyo salad baradho leh jalaato.

Saladh baradho leh jalaatada iyo walaaqyada

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Dhammaan miraha oo dhan waa la dhaqay, la qalajiyey, jarjar xabadaha yar yar, isku qasan oo loo wareejiyo koob qoto dheer. Waxaan karino jalaatada dhalaalay ee korka ku yaal , oo lagu qurxiyey lowska la jajabiyey oo u adeegay miiska.

Recipe salad miro leh jalaato

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Miraha si fiican u maydheen oo diiray diirka iyo miraha. Waxaan nadiifinnaa tufaaxa, waxaan leenahay xarumaha. Orange googooyo waaweyn. Banana, tufaax, kiwi, sidoo kale, xabadaha la gooyey. Hadda ku dar dhamaanba miro diyaarsan in baaquli salad qoto dheer, walaaq oo ku dar jalaato kareem. Ka hor inta aanad u adeegin, si taxadar leh u diyaarso macmacaan iyo marti!

Saladh baradho leh jalaato iyo malab

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Hadda waxaan kuu sheegi doonaa sida loo diyaariyo salad faa'iido leh oo dhadhan fiican leh jalaato. Sidaas daraadeed aynu u diyaargareyno dhammaan miraha. Si arrintan loo sameeyo, waxaad ku dhaqdaa liimika la dhaqay ee diirka, kala qaybi jarjar, ka dibna googooyo qaybo badan leh mindi. Waxaan boogaha ka xirtaa maqaarka, xardhanaa wareegyada iyo isku dhafka godad salad ah liinta. Tufaaxu sidoo kale waa mine, gooyaa diirka oo jarjar xabadaha. Dhammaan miraha waxaa lagu tuuraa koob, isku dhafan, waxaanan u leexannaa diyaarinta dhaymada salad.

Kareemka yar yar ayaa dhalaalaya microwave, ku dar malab, sonkor iyo qaso. Gaadiidka shidaalku wuxuu ku shubaa miro la jarjaray, si taxadar leh ugu walwal saladhka miraha leh qaaddo.

Hadda saaro macmacaanka ee kremanki qurux badan ama muraayado khamri ah. Waxaan diirirnaa walaaqyada, ka hor-shiil digsi ilaa bunni dahab ah. Nutsiga la jarjaray waxaa lagu jajabiyay mindi waxayna ku rusheeyeen salad diyaar ah. Ka hor inta aanad adeegin, gelin macmacaanka dhowr daqiiqo qaboojiyaha oo qaboow.