Salad si habboon u diyaarsan ee xididada ceyriinka ah ayaa burburin doonta fikradaha kala duwan ee khudradda cagaaran ee cusub. Daaweyntu waxay noqon doontaa noocyo fiitamiin oo cajiib ah oo ka mid ah suxuunta kale ee cuntada guriga, iyo raacitaanka habboon waxay xoojin doontaa mudnaanta qaybta aasaasiga ah iyo kor u qaadidda cilladaha.
Sidee loo kariyaa salad beetroot?
Samee salad faa'iido leh oo ah xididdo cusub oo loogu talagalay qof kasta oo raba inuu ku daro saxan isku mid ah oo ku yaala cuntadooda. Caawinta cuntadan fudud si loogu abuuro cunto fudud iyo talooyin si loo hagaajiyo dhadhanka.
- Iska ilaali beetroot leh mindi ama diirka khudradda, ka dibna shabaggeedii, si fiican u karootada Korean.
- Si loo yareeyo sifooyinka khudradda ee khudradda iyo si xajmiga u ilaaliyo midabka dabiiciga ah ee maaddooyinka dheeraadka ah ee salaar, masska dabocase ka dib marka la jajabiyo saliidda cuntada iyo isku dhafan.
- Suufka macaan ee macaanku wuxuu u baahan yahay xaafad khafiif ah iyo mid cusub: waxaa wanaagsan in lagu daro basasha, toon, bacar, qajaarka la jarjaray, basbaaska iyo pickles kale.
Salad Beetroot oo toon ah
Salad ugu fudud oo laga helo xididdo ceeriin ah ayaa loo diyaarin karaa, iyada oo ku saleysan talooyinka manhajkan. Xaaladdan oo kale, gooyaa khudradda waa lagu dhammeeyaa iyadoo la jarjarey ama la shiilay iyada oo loo marayo saxaafadda. Xilliga qaboobaha leh majones, milix iyo basbaas, dhul madow iyo guduud. Sida habboon, haddii majones waa la diyaarin doonaa. Haddii la rabo, waxaad ku dari kartaa dill yar ama dhir udugga.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase cayriin - 1 xabbo;
- toon - 2 ilkood;
- majones - 2 tbsp. qaadooyin;
- cusbo, basbaas.
Diyaarinta
- Peel xididka dabocase iyo shabaggeedii on a hareeraha caadiga ah ama Korean.
- Ka saar ilkaha toonta ah, jaranjarada, ku dar beetroot.
- Qaybaha Podsalivayut, basbaaska, majones macaan.
- Iska ilaali salad beetroot leh toonta iyo majones oo u adeega.
Salad of xididdo caws iyo karootada
Ugu dambeyntii faa'iido leh oo la doorbidi karo in la isticmaalo salad caleenta oo aan lahayn majones, si fiican loogu labisan karo saliida saytuunka. Mid ka mid ah noocan oo kale ah ee fududaynta ayaa la soo bandhigi doonaa. Beetroot kiiskan si fiican u waafaqsan tufaax iyo hilibka dabiiciga ah, iyo jilaan gaar ah ayaa la siin doonaa miraha gabbaldayaha la shiilay iyo miro la mid ah rummaan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- bur dabiici ah - 200 g;
- karootada - 200 g;
- Tufaax - 300 g;
- Garnet hadhuudh - 100 g;
- Abuurka Sunflower - 80 g;
- saliid saytuun ah - 40 ml;
- liin - 1-1,5 st. qaadooyin;
- cusbo, basbaas.
Diyaarinta
- Xardho beetroot, dabacasaha iyo tufaaxa hawaaraha Kuuriya.
- Ku dar digirta digirta diiray oo la dubay digsi qallalan oo engegan.
- Waxay ku beeri jireen miraha rummaanka.
- Wixii labbo qaso saliid saytuun ah iyo liin, ku dar milix, ruxin fargeeto ah iyo ku shub khudaarta.
- Iska ilaali salad ee xididdo cusub iyo karootada oo u adeega.
Salad beetroot leh xayawaan
Si weyn ayuu u dhajiyaa dhadhanka fiiqan ee saxarada dabocase leh ee lagu daro budada la qalajiyey. Waa inay noqotaa mid cusub oo jilicsan. Waxaa fiican inaadan isticmaalin badeecooyin la qalajiyey ama la qooyay muddo dheer biyo. Fikrad ahaan ku habboon galida fitamiin iyo walnuts, taas oo ah in hore loo qalajiyo digsi qallalan oo engegan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase cayriin - 1 xabbo;
- dhoobada - 12-15 pcs;
- walnuts - 100 g;
- toon - 1 ilig;
- saliid saytuun - 2 tbsp. qaadooyin;
- cusbo, basbaas.
Diyaarinta
- Isku xiirto beetroot on huurka.
- Ku dar adhiga jarjar strips iyo toonta la jarjarey leh lowska.
- Salad hilibka xilliga oo leh dhir iyo miro leh saliid saytuun, ku dar milix ay u dhadhamiyaan oo isku daraan.
Salad ka soo kaabajka cusub iyo xididdo
Salad Beetroot ah, oo ah qashinkaas oo la soo bandhigi doono kadib, waxay noqon doonaan raad dhab ah oo loogu talagalay dadka diida, isku dayaya in ay lumaan miisaanka, ama daryeel caafimaad, adoo raacaya cunto caafimaad leh. Iyadoo lagu darayo kaabajka, dabacasaha iyo toonta, cunnadu waxay nadiifinaysaa mindhicirrada, jidhka ku buuxi fitamiinada iyo xoojinta difaaca.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase cayriin - 1 xabbo;
- karootada - 1 koob;
- kaabajka cad - 200 g;
- toon - 1-2 ilkood;
- saliid saytuun - 2 tbsp. qaadooyin;
- Casiir liin - 1 tbsp. qaaddo;
- Cagaarka - 0.5 jir;
- cusbo, basbaas.
Diyaarinta
- Kaabashka caleemaha caws u eg sida ugu macquulsan, oo lagu dubo dheellitirka qanjirada milixda.
- Kaga on grater Korean Korean xididdo diiray oo diiray oo karootada.
- Ku dar toonta la jajabiyey, cagaarka la jarjaray iyo faashad subag, liin, milix iyo basbaas.
- Iska ilaali salad beetroot leh subag iyo adeeg.
Salad beetroot leh jiis
Haddii aad rabto inaad diyaariso saladh nafaqo leh oo aad u nafaqo leh oo laga helo xididdo ceeriin ah, waxaad isticmaali kartaa cuntooyinka soo socda. Halbeegga kiiskan waxaa lagu daray jiis, taas oo la beddeli karo haddii ay rabto jiis kale. Tufaaxyada halkan waxay isticmaalaan noocyo cagaar ah oo cagaaran, waxayna ku buuxiyaan cunto-barafka leh majones ama labeen dhanaan, isku qas qas qallalan si ay u dhadhamaan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase cayriin - 2 pcs;
- Tufaax - 2 xabbo;
- brynza - 100 g;
- toon - 1-2 ilkood;
- majones ama labeen dhanaan - 2 tbsp. qaadooyin;
- cusbo, basbaas, caleemo.
Diyaarinta
- Xididdo xididada cagaaran iyo tufaax cagaaran huurka kudhaca Kuuriya.
- Brynza waxaa la gooyaa xabo ama xabo khafiif ah.
- Isku dar maaddooyinka ku jira baaquli saladh, ku dar toonta la jajabiyey, majones, milix iyo basbaas.
- Iska ilaali salad beetroot leh jiis oo isla markiiba u adeega.
Salad leh xididdo cayriin iyo baradho la shiilay
Saladkii asalka ah ee xididdo cusub ayaa la diyaarin karaa iyada oo la isticmaalayo macaanka soo socda. Cunto-qabte waa mid ka kooban roodhida baradho la shiilay, kaas oo ku faafaya geeska saxanka iyo dilida khudradda leh dharka, oo ku yaal bartamaha. Nooca la midka ah ayaa ah xulasho aad u fiican casho fudud ama mid labaad oo qado ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase cayriin - 1 xabbo;
- karootada - 1 koob;
- qajaar cusub ama cusbayn - 3-4 pcs;
- baradhada - 3-4 gogo ';
- saliidda cuntada, majones;
- cusbo, basbaas, caleemo.
Diyaarinta
- Baradhadu waa la nadiifiyaa, waa la jarjaray cawska khafiifka ah, oo la shiilay digsi saliid ah oo saliid ah oo la shiiday ilaa ay goysho, ku faafinayaan goobo, oo ku yaalla geesaha saxanka.
- Grind Koriinka karootada diiray, xididdo iyo qajaarka, xilli leh majones, milix ay u dhadhamiyaan.
- Isku faaf khudaarta cagaaran ee ku yaala bartamaha taararka gudaha gudaha barafka.
- Salad baradho ah oo ka soo baxa barandhada iyo xididdo cayriin leh majones yar yar oo isla markiiba u adeegtay.
Salaad ka soo cawska cayriin ee Kuuriya
Taageerayaasha cuntooyinka basbaaska iyo macmacaanka ah waxay jecel yihiin saladh Kuuriyiin ah oo ka soo jeeda qoyaanka. Cuntada ayaa si fudud loo diyaariyey, si deg deg ah oo si fiican ugu habboon cuntooyinka guriga: waxaa si fudud loogu adeegi karaa rooti, sida marka lagu daro hilibka, kalluunka ama baradho la kariyey. Haddii la rabo, halabuurka waxaa lagu kabay basasha, dabacasaha iyo basbaaska buunshaha.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- xididdo - 1 kg;
- toon - 1.5-2 madax;
- saliid - 100 ml;
- geed isbonjiise - 2 tbsp. qaadooyin;
- meydka dhulka - 2 tsp;
- basbaaska madow, cas, casaan iyo cusbo - 1 qaado oo mid kasta;
- sonkorta - 3 tsp.
Diyaarinta
- Xardhaa beetroot on hayso a Korean.
- Saliidda waxaa lagu kululeeyaa digsi qaboojiye, midab leh, nooc kasta oo basbaas ah, toonta dhulka lagu daro, si dhakhso ah isku qasan oo loo shubo xididdo.
- Ku dar milix, sonkor, khal.
- Walaaq salad ee xididdo cusub ee Kuuriya, sii isaga saacado yar oo soo dhiga.
Salad beetroot leh hilib
Delicious iyo madow waxay noqon doonaan saladh ah oo ah dabocase cayriin ah oo la jarjaray, haddii aad ku darto khudaarta cusub iyo hilibka la kariyey. Qodobkani wuxuu soo bandhigayaa qaab la mid ah digaag, halkii laga rabo inuu isticmaalo digaag, lo'da, doofaarka ama turkey. Cuntada hilibku waa mid la kariyey oo dhan marka lagu daro xawaashka iyo dhirta.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase cayriin - 1 xabbo;
- karootada - 1 koob;
- kaabajka cad - 150 g;
- digaag digaag la kariyey - 150-200 g;
- toon - 1-2 ilkood;
- majones, milix, basbaas, caleemo.
Diyaarinta
- Digaaga karinta, jarjar.
- Beetroot Grate iyo dabacasaha on hayso a Korean.
- Kaabashka la jarjaray oo cayayaanka khafiif ah, oo ay ku cusbanyihiin milix iyo gacmo.
- Ku xir qaybaha hal weel, cusbo, basbaas.
- Isku qas salad beetroot leh majones oo u adeega.
Salad Beetroot leh tufaax
Gaar ahaan dhadhan waa saladh tufaax saliideed ah haddii la kariyo iyadoo la tixgelinayo talooyinka hoos ku qoran iyo kala qaybsanaanta maaddooyinka lagama maarmaanka ah. Sida dhar xidhashada kiiskan, isku dar ah liin iyo liin macaan ayaa loo isticmaalaa. Saliida waxaa lagu daraa saytuunka ama sunflower-ka lagu nadiifiyey iyadoo aan ur lahayn.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase - 2 pcs;
- tufaaxa kala duwan ee cagaarka - 3 gogo ';
- walnuts - 100 g;
- liin iyo liin dhexdhexaad ah - 0.5 rode;
- saliidda cuntada - 2 tbsp. qaadooyin.
Diyaarinta
- Beeraha la safeeyey waa la dhex mariyaa hoyga Kuuriya.
- Iska yaree tufaaxa pre-diiray oo leh ciriiri ama dhuuban khafiif ah, ku dar dabocase wadaagga nuts.
- Ku dar liin iyo casiir liin leh subag, milix, basbaas, xilli isku darka salad, qaso.
Salad beetroot saliiban - qandho
Salad canjeer ah oo saliideed ah ayaa la kariyaa oo la kariyaa lakabyo buluug ah oo cusub, adigoo cambaraynaya ama isticmaalaya basbaaska gaduudka dhulka, isaga oo raacaya qaybaha kale ee dharka. Haddii la rabo, ku dar cambarka kale khudradda, dhirbaaxada ama isku hagaajinta qadarka maaddooyinka lagu soo bandhigay fekerkaaga.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase cayriin - 250 g;
- toon - 2 ilkood;
- basbaaska yar yar - 0,5 pcs;
- meydka dhulka - 0,5 tsp.
- oo khal iyo sonkorta - 0.5 tbsp kasta. qaadooyin;
- saliidda cuntada - 50 ml;
- cusbo.
Diyaarinta
- Xididdo xididdo foosto ah oo ku taal hoyga Korean.
- Chili basbaas waa la nadiifiyaa ee miraha, jar jartey mindi, qaso digirta dabocase, ku darin toonta goobta, dhirta, geedo, cusbo iyo sonkor.
- Saliidda dhirta waxaa lagu shubay digsi qabow, ku shubtay salad, isku dhafan.
Salad Beetroot leh malab - qariirad
Salad Beetroot oo malab ah ayaa si xaq ah loo tixgelin karaa qofka masuulka ah ee isku dheelitirka sawirka iyo quruxda jirka. Tallaabada wadajirka ah ee ku-meel-gaadhka ah ee cuntada ku jirta jirka ayaa hubinaysa in la nadiifiyo jeexjeexyada iyo habaynta hababka dheef-shiid kiimikaadka. Sida dharka, jilciyadaha dabiiciga ah ee aan lahayn wax lagu daro ama kareem yar oo labeen dhanaan ayaa loo isticmaalaa halkan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- dabocase cayriin - 1 xabbo;
- dhoobo - 150 g;
- walnuts - 150 g;
- yogurt dabiiciga ah - 150 g;
- dareeraha malab - 1 tsp.
Diyaarinta
- Isku xiirto beetroot on huurka.
- Xayawaanka kudubka leh straws, ku dar tiro weyn ee dabocase leh nuts la jajabiyey.
- Isku qas macmacaan malab, salad xilliyeed, isku dar oo isla markiiba u adeega miiska.