Sida loo nadiifiyo caloosha 3 maalmood?

Kadib markaan akhrino cinwaanka qodobkan, dad badan ayaa ku wareersanaan doona: Ka qaad caloosha 3 maalmood, laakiin ma suurtowdaa? Laga yaabe, laakiin la qaboojiyeyaasha qaarkood. Haddii aad aaminsan tahay Santa Claus, godfather iyo xaqiiqda ah in aad lumiso miisaanka labo ama saddex qiyaasood 3 maalmood, ka dibna waxaan ku degdegay inaad niyadjabto. Santa Claus iyo Cadaabtu waxay noqon kartaa, laakiin ma jirto siyaabo badan oo loola jeedo miisaanka muddo gaaban. Laakiin haddii aad ujeeddo u samayso inuu caloosha ka sii dheeraado 3 maalmood, markaas waa suurtagal.

Xaaladaha noocan ah miyuu lumayaa miisaankan degdegga ah?

Tusaale ahaan, balaasyada aad jeceshahay waxay si lama filaan ah u diidaan in la xiro ama dharka la dhigo si aan kala go 'lahayn sidii hore, oo waxaad qorsheysey saddex ilaa afar cisho oo ku saabsan waxyaabahaan gardarrada ah si loogu daaweeyo dadweynaha muuqaal la yaab leh. Markaa, ku rid sheyga-cabbirka, xusuuso sida ay u fadhiisato, oo u dhig meel 3 maalmood ah.

Maxaan sameeyaa si aan u yareeyo ama uga saaro caloosha 3 maalmood?

  1. Dabcan, wadada caloosha oo dabaq ah ayaan ku xayirnaa cuntooyinka khasabka ah. Waxaa intaa dheer, waa arrin aad u adag, sidaas darteed 3 maalmood oo aad u baahan tahay inaad ku soo ururiso doonista galay fistuq. Ka dib oo dhan, waxba ma cuni kartid miro iyo caano fadhi. Inta lagu jiro muddadan, jirka ayaa isticmaalaya cunto noocaan oo kale ah oo lagu nadiifin doono sunta, sidoo kale dheef-shiid kiimikaadka ayaa sidoo kale caadi noqon doona. Maqnaansho la'aan, sida: "Shootada yar yar ee nacnac yar iyo dhammaan" ama "Kibir yar oo kefir ah". Maya, mar kale maya, ma sameyn kartid tan! Iyo wax ka badan, 3-ta maalmood ee aad u baahan tahay inaad si buuxda u joojiso sigaarka iyo khamriga. Iimaan, sida "jees jees" sida jidhka lagu abaalmarin doono. 3 maalmood gudahood calooshaada ayaa runtii noqon doonta mid aad u badan. Haddii lagugu dhiirigeliyo natiijooyinka cuntooyinka noocaas ah, ka dibna xusuusnow in aan lagu dabooli karin in ka badan 8 maalmood. Iyo sida cunto kasta, ma bilaabi kartid cunida si dhakhso ah qiyaasta caadiga ah, jidhka u cuna cuntooyinka kale marka laga reebo miro iyo kefir si tartiib tartiib ah.
  2. Si aad u nadiifiso caloosha saddex maalmood, waxaan u baahanahay miisaan. Maya, muhiim ma aha inaad u qorto takhasus leh, is-duugid ku filan. Waxaad u baahan doontaa gawaarida, buraashka, qof kasta oo weyn. Iyo 5 dhibcood oo xal saliideed ah oo fiitamiin E ah iyo 1/2 qaado oo saliid saytuun ah. Saliidda keentay waxaa loo isticmaalaa miisaan. Kala sooc 20 daqiiqo maalintiiba sida hoos timaad wakhti ama 10 daqiiqo laba jeer maalintii. Haddii ay isku daraan saliidaha sabab kasta oo loo kariyo ma shaqeynayaan, waxaa habboon in la isticmaalo qalabka kale ee qoyan. Ka dib, waxtarka ugu muhiimsan waxaa laga helaa maqaarka, iyo dhismaha qoyaanka waxaa loo isticmaalaa oo keliya qalab caawiya oo lagama maarmaanka u ah maqaarkaaga caloosha, taas oo "geli karta" miisaan culus oo degdeg ah.
  3. Ugu dambeyntiina, si aad caloosha uga qaadato 3 maalmood oo aad u sameysatid guri aanad ka bixi doonin iyada oo aan wax jirdhis ah. Kuwani waa layliyada caadiga ah ee saxaafadda. Waxay noqon doontaa ku filan inaad sameyso 5-10 jeer maalintii. Waxaad naftaada u xaddidan kartaa saddex jimicsi.

Marka hore: jiifa dhabarka, lugaha oo jilbaha jilicsan, gacmaha si ay u dabaysho xagga dambe ee madaxa iyo in lagu xiro qalcadda. Xaaladdan oo kale, lugaha waa inay ahaadaan miisaan. Shaqadaada, jidhka jeexjeexa dabaqa, sida ugu dhow ee suurtogalka ah in jilbaha loo jiido. Waxaan daawaneynaa in sariirtu aysan ka soo bixin dabaqa, iyo xusullada iskuma soo hor jeedaan wajiga hore.

Midka labaad: jiifa dhabarka, calaacalaha si loo geliyo bowdada, lugaha toosan. Si tartiib ah uga dillaac lugahaaga dhulka. Iska ilaali ilaa intii suurtagal ah, ha joogsanin isla markaana isku day inaad sare u qaaddo sida ugu badan ee suurtogalka ah ee miskaha. Marka xaddidan la gaaro, ku noqo dhulka. Hubi in lugaha ay si toos ah u socdaan inta lagu jiro jimicsiga.

Saddexaad: U jiifso dhabarkaaga, gacmahaaga gasho jidhka, lugaha toosan. Isla mar ahaantaana, waxaan kor u qaadnaa lugaheena, waxaanu isku dhejinaa barkad gacmaheena, jeexjeexa jirka iyo murqaha muruqyada caloosha.

Waxaad tiraahdaa waxaas oo dhan ma aha mid fudud, iyo cunto, jimicsi, iyo duugmo? Laakiin hab kale ma shaqeyn doono, si loo nadiifiyo caloosha muddo 3 maalmood ah, waxaa suurtagal ah in shaqadu ay adag tahay. Ka dib markaan saddex maalmood oo aad u xooggan ka soo baxa sheyga-cabbirka, geli, geli muraayadda oo la yaabso. Runtu ma fariisan kartaa?