Waxyaabahaas oo aad u fiican, iyo dareenka ayaa hagaajiya soonka. Waxay u muuqataa in tani ay tahay sida dhabta ah ee aad u baahan tahay xilliga deyrta: dareen yar oo qiiro leh iyo fara badan, fara badan, jacayl badan, raaxo iyo farxad!
1. Pitaya
Waxay kaloo tahay masduulaagii. Dhalashada Pitaya waa Mexico. Miro qabow wuxuu macaan u yahay dhadhanka, hilibka jilicsan wuxuu ka buuxsamaa lafaha madow. Intaa waxaa dheer, in Pitaya waa aphrodisiac, waxaa lagu talinayaa in loo isticmaalo dadka sonkorowga, dadka qaba cudurada endocrine, wadnaha iyo xididada jirka.
2. Shukulaatada
Shukulaatada qadhaadh waxay ka kooban tahay waxyaabo ka caawiya wax soo saarka endorfin - hormoonka farxada - iyo kor u qaadida soo jiidashada. Sida laga soo xigtay cilmibaadhista caafimaadka, awoodda galmada haweenku waxay saameyneysaa macaan wax ka badan wiilka.
3. Oysters
Mollusks kuwaas oo loo tixgeliyo afaftirayacsiyada in ka badan 2000 sano. Casanova qudhiisu wuxuu qurux badanaa quruxda leh, wuxuuna ogaa dareenka farxad. Qarsoodi ah raaxeysiga wuxuu ku jiraa qaybta sare ee zinc - waxyaabaha ugu muhiimsan ee qayb ka ah kororka libido iyo wax soo saarka spermatozoa. Tani macdanta ee oysters waa sidaas aad u badan in xataa waxaa lagu talinayaa in lagu daweeyo molluscs ee dhalmo la'aanta.
4. Goji Berries
Saameynta berry - ma aha oo kaliya feejignaanta hiwaayadda, saynisyahannadu waxay go'aamiyeen in Goji Shiinaha si loo kordhiyo libido loo isticmaalo qarniyo badan. Kicinta ayaa kicinaysa wax soo saarka hoormoonka jinsiga.
5. Caviar
Badeecada waxaa ku jira tiro badan oo macdanta ah iyo walxaha raadraaca, kuwaas oo gacan ka geysanaya horumarinta hababka dheef-shiid kiimikaadka iyo kordhinta fursadaha galmada. Intaa waxaa dheer, ka kooban halista kookar waa iodine leh fosfooraska - qaybo kor u qaada heerka hormoonka raaxada ee dhiigga.
6. Truffles
Tani waa aphrodisiac aad u xoog badan oo qaali ah. Saameynta waxaa lagu gaaray sababtoo ah xaqiiqda ah in guntu ay ka bixiso pheromones. Marka la kulmo, waxay isla markiiba tagaan qaybta maskaxda ee mas'uul ka ah dareenka iyo dareenka.
7. Avokado
Marka laga soo tago xaqiiqda ah in avocado ay ku jirto qaybo badan oo kordhiya libido iyo kor u qaadida rimayga, waxa kale oo ku jira oxytocin. Hormarahan wuxuu ka caawiyaa inuu ku nasto oo uu la kulmo raaxada ugu badan ee isdaba-joogga.
8. Sawirro
Badeecadu waa hodan fiyuus. Isticmaalka miraha waxay hagaajisaa bacriminta, waxay kordhisaa rabitaanka galmada. Intaa waxaa dheer in dhammaan miraha ay si wanaagsan u saameynayaan xaaladda habka wadnaha.
9. Asparagus
Nooc ka mid ah dhirta Hindiya waxaa lagu magacaabaa "shatavari", taas oo tarjumaysa "haysato boqol niman", sabab wanaagsan. Qalabka ayaa caadi u ah astaamaha hoormoonka, wuxuu xoojiyaa xubnaha taranka, kordhiya difaaca, wuxuu daaweynayaa dhalmo la'aan waxaana xitaa loo isticmaali karaa sidii wakiil dibudhisid.
10. Mooska
Waxay kicinayaan soo saarida hormoonnada farxada iyo raaxada. Markaasay si firfircoon u sameeyaan. Si firfircoon u dhaqanka diinta Yuhuudda, tusaale ahaan, waxay aaminsan yihiin in ay ahayd muusiga ah miro la mamnuucay beerta Cayman, mana aha tufaaxa.