In kastoo malab cesto ah uusan ku faani karin qiimaha yaryar, faa'iidadiisa, iyo waxyeelladu waxay leedahay wax la yiraahdo. Si kastaba ha noqotee, ka hor inta aan la bilaabin tan, waa in la ogaadaa in dabiiciga waxaa jira laba nooc oo waaweyn oo ah dhirta dhirta: fardaha iyo sharafta caanka ah. Bees ururiyaan nectar, labadaba mid ka mid ah noocyada kale. Waxyaabaha ugu xiisaha leh waa in dhadhanka macaan ee kiiskan si aad u kala duwan. Sidaa darteed, chestnut sharaf leh siinayaa malab mugdi ah, taas oo uu leeyahay dhadhan qadhaadh, iyo faras ku dhowaad aan midab lahayn iyo candied ah ee jajab ah ee labaad.
Sidee waxtar leh malab cows ah?
Noocaan malabku wuxuu loola jeedaa darajada hoose, laakiin ma dhihi in ay tahay mid liitay maaddooyin wax ku ool ah. Taas bedelkeeda, sababtoo ah waxaa ku jira qadar badan oo sukrose ah, waxay leedahay sifooyin fiican oo bakteeriyada iyo bakteeriyada. Ka dib oo dhan, waa il heer sare ah oo xoog leh iyo tamar dheeraad ah. Sonkorta waxaa si fudud u nuugo jirka. Marka laga soo baxo tan, waxaa la sheegi karaa in daaweynta malab lagu talinayo kuwa u nugul daalka degdega ah iyo difaaca daciifka ah.
Waxaa si xoog leh lagula talinayaa in la qaado cudurrada nidaamka wadnaha, iyo sidoo kale cudurrada kala duwan ee nidaamka dheefshiidka.
Si ka duwan noocyada iftiinka, malabku wuxuu ku jiraa qadar badan oo ah manganis, bir iyo naxaas. Si waxtar leh ayuu u saameeyaa xaalada habka wareegga wareegga iyo xubnaha xubnaha mareenka caloosha.
Qalabka caafimaadka ee muhiimka ah ee malab-jimicsiga ayaa ah kicinta beerka iyo gallbladder. Tani, iyadaa, waxay hagaajineysaa xitaa ka bixitaanka xitaa. Daawo dhaqameed ayaa si weyn u isticmaala daaweynta cudurrada sida thrombophlebitis, varicose veins.
Contraindications of malab Cest
Sababta oo ay jirto qadar yar oo ah fructose malab, waxaa si adag loogu talinayaa
Intaa waxaa dheer, tani waa shey aad u sarreeya oo kaloori ah (100 g oo badeecad ah oo ka baxda 330-370 kcal), haddaba, haddii aad raacdo sawirkaaga, ogoow qiyaasta adoo isticmaalaya malab.
Sidee baad u eegtaa malab cesto ah?
Waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu garto tayada alaabtan. Mid ka mid ah waxtarka ugu badan: malabka cows-ka dabiiciga ah wuxuu leeyahay dabacsanaan muuqaal ah oo aan ka soo baxaynin qaadada, halka ay si sahlan u dhaawici karto.