Mid ka mid ah dhibaatooyinka casriga ah ee ka qaybqaadanaya soo ifbaxa miisaanka xad-dhaafka ah, ayaa ah mid aan awood u lahayn inuu ku raaxaysto cuntada. Kordhay, gabdhaha casriga ahi ma haystaan wakhti ay ku kariyaan cuntada, si ay u soo iibsadaan alaabta nadiifka ah , amar gawaarida, u diyaarso cunto degdeg ah ama cafe. Dhamaan arrimahan waxay keenayaan muuqaalka miisaanka xad-dhaafka ah. Haddii aad barato inaad ku raaxaysato cunnida, miisaanka dheeraadka ah ma noqon doono mid cabsi badan. Talooyin kooban oo aad adigu ku guuleysan doonto:
1. Isticmaal raashin karinta
Si aad u samayso suxuunta aadka u dhadhan fiican leh iyo sokorada ku dar xayawaanka, tusaale ahaan, basil, curry, bacar, jajab, kartoon, iwm. Jeermiska ayaa kaa caawinaya burburinta dufanka iyo carbohydrateska waxyeellada leh. Kaliya waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado nooca loo yaqaan 'seasonings'. Waa kuwan tusaalayaal:
- sidaa darteed 1 litir oo ah ketchup guri ku soo noqnoqday, oo ku dar 1/2 tbsp. malqacadaha basbaas cayenan;
- ilaa 1 litir oo maraq ah oo digaag ah, ku dar 1/2 qaado shiil ah;
- waa in lagu daraa caruullo dhowr ah oo lagu daro khamriga , hilibka iyo kalluunka;
- Si loo hagaajiyo dhadhanka bariiska iyo baastada baastada, ku dar curry ama saffron;
- ee lagu kariyo macmacaanka, adeegso qorfe;
- xawaare, hilib, khudaar la jarjaray iyo marjoram.
Si aanad u dhaafin, ku bilow inaad ku darto jawi si tartiib tartiib ah, dharbaaxo oo u keen dhadhankiisa. Kadib tijaabooyin badan, waxaad baran doontaa inaad ku darto dhammaan cuntooyinka "isha". Haddii aad daawada ku dhajiso dhowr daqiiqo ka hor dhamaadka karinta, dhadhanka saxanka ayaa noqon doona mid cajiib ah.
2. Si tartiib ah u cun cun, si fiican u cun cun cunto
Si aad ugu raaxeysatid cuntada oo aad uga heshid cuntada ugu badan, u googooyi cunnada yaryar oo si fiican u calalin. Thanks to this, aad si deg deg ah u noqon doonaa, oo sidaas daraaddeed, cunaan wax ka yar caadiga ah. Cuntadu waxay noqon doontaa mid aad u wanaagsan.
3. Ku xoojin cuntada
Si aad tan u barato, waxaa jira dhowr talooyin:
- inta lagu jiro cuntada, xoogga saar caarada carrabka;
- xiro indhahaaga adoo cunaya cunista;
- calalin kasta oo qado, qiyaastii 30 ilbidhiqsi, iyo haddii aad ka badan karto;
- ku raaxee carafka suugada la kariyey.
4. Ha ka dhigin raaxo
Haddii aad jeceshahay waxyaabo macaan ah, uma baahnid inaad iyaga siiso mar iyo marba, mararka qaarkood waxaad naftaada u daaweyn kartaa macmacaanka, laakiin kaliya subaxda. Cuntada cuntadu waa in la cunaa casho kadib iyo wakhtiga jiifka, tusaale ahaan, waxay noqon kartaa maraq digaag, salad ama miro. Si loo yareeyo rabitaanka cuntada, cab cabitaan saacad iyo badh ka hor intaadan cunin ugu muhiimsan galaas biyo ah.
5. Baro Quraacda
Iska iibso buug cunto karis ah ama raadso cuntooyinka internetka. Suunka dalal kala duwan oo adduunka ka mid ah waxay hagaajin doonaan fursadahaaga gastronomicity iyo kala duwanaanta cuntada. Ku badal bakeeri dhaqameed leh jinka jilicsan ee carbonara, maqaarka - rinjiga aan caadiga ahayn, iyo halkii laga cuni lahaa dukaanka lakinka, iwm.
6. Ku raaxee habka
Baro oo keliya inaad cunto ku karsato, laakiin sidoo kale inaad cuntid cuntooyin karsan. Soo iibso suxuunta quruxda badan, mar kasta oo aad miiska u adeegto, baro sida loo isticmaalo dhammaan jaranjarada. Sidaa awgeed, waxaad ku cuni doontaa casho qurxan oo qado ah oo lagu ridi karo marti sharaf ah, taas oo ay ugu mahadcelineyso habka cunidda
7. Xaaladaha walaaca, uma baahnid inaad ku ordo qaboojiyaha
Badanaa haweenku waxay dhashaan dhibaatooyinkooda nacnaca iyo keegga. Sidaa darteed, mabda'a ugu muhiimsan waa in la buuxiyo caloosha, iyo inaanu ku faraxsanayn. Sidaa darteed, miisaanka xad-dhaafka ah ayaa laguu xaqiijinayaa.
Haddii aad raacdo talooyinkan sahlan, ka dibna waxaad ku raaxeysan doontaa cuntada, sidaas darteed, miisaanka dheeraadka ah ayaa kaa tagi doona weligiin mar walbana marnaba dhibaato kaa celin maayo.