Buul-xayawaan waa cudur aad u xun, oo ka muuqda barar caloosha oo ku dhajiya duodenka. Tani waa cudur halis ah, oo caado ahaan u weheliya giltritis, waxay u baahan tahay cunto gaar ah oo leh xayawaan, kaas oo kuu ogolaanaya inaad yareyso oo xitaa gebi ahaanba iska saarto calaamadaha aan fiicneyn.
Awoodda xayawaanka: usbuuca koowaad
Cunto leh xayawaan dabacsan, sida kuwa kale, waxay u baahan yihiin cunto gaar ah oo adag oo asbuucan ah. Waqtigan, kaliya waxyaabaha soo socda ayaa la oggol yahay:
- ukunta jilicsan ee la kariyey, ukunta qallajiyey;
- maraqa;
- illaa 5 koob oo caano ah maalintii;
- hilibka iyo kalluunka (qaabka shahwada);
- jelly iyo jelly ka soo miro cusub oo miro iyo miraha.
Waxaa intaa dheer, waxaa jira xaddidaadyo: milixda waxaa la cuni karaa ilaa shaaha maalin kasta, iyo sonkorta ma aha wax ka badan laba qaado. Roodhku waa madow iyo caddaan waa mamnuuc.
Bulbut ee duodenum: cunto dheeri ah
Cunto ku jirta buulshada caloosha kadib isbuuca koowaad waxay noqoneysaa mid ballaaran. Hadda waxa soo raaca waxyaabaha soo socda:
- rootiga cad cad iyo qashinka, biscuit;
- labeen dhanaan, subagga iyo farmaajada dufanku ku yar yahay;
- digada digaagga la kariyey, cutlets hilibka doofaarka laga soo qaato hilibka doofaarka;
- la karkariyey ama la dubay khudaarta foornada, iyo sidoo kale qaabka baradho la shiiday;
- jelly miro macaan, shaaha, juices cusub cadaadis (miro kaliya).
Xaaladdan, waxaa lagama maarmaan ah in laga saaro alaabooyinka keena burqashada: kaabajka, sorrel iyo isbinaajka. Waxaa lagu talinayaa in si buuxda loo diido khamriga iyo sigaarcabka, iyo sidoo kale riyo caafimaad leh oo ku socda hawada cusub.
Cuntada waxay ubaahan tahay in ay abaabulaan jajab, lix jeer: quraac, qado ka dib 2 saacadood, qado, cunto fudud, casho iyo galaas cabitaan caano ka hor intaadan sariirta aadin. Cunto sida loo isticmaalo: Haddii aad si joogta ah ugu dhejisid, markaa cudurkaasi wuxuu u badan tahay inuu ku soo laabanayo marxaladiisii ugu xanuun badan.