Cunto toddobaadle ah oo miisaanka lumay 5 kg

Hadafka haween badani waa inay soo qaadaan tiradooda si ay ugu dhowaadaan xuduudaha ugu fiican waqtiga ugu yar. Taasi waa sababta mawduuca, oo ka hadlaya sida aad u lumiso miisaanka todobaadkii 5 kg, waa mid caan ah. Isla markiiba waxaa haboon in la sheego in tani aysan ahayn hawl fudud, sababtoo ah tirada ayaa ku filan, iyo xilliga ugu yar.

Sidee lumineysaa 5 kg toddobaadkii?

Si aad u hesho natiijooyin, waxaad tagi kartaa wadooyin dhowr ah. Qaar badan ayaa doorbidaya gaajo, laakiin tani waa khatar, sababtoo ah bixinta cuntada waxay keeni kartaa horumarinta dhibaatooyin caafimaad oo badan. Intaa waxaa dheer, haddii bilowga hore miisaanku wuu baxayaa, ka dibna dheef-shiid kiimikaadka ayaa hoos u dhigi doona geeddi-socodkuna wuu joogsanayaa. Markaa, markaad ku laabato cunto caadi ah, xaaladaha badankood miisaanku wuxuu bilaabmayaa mar kale inuu koro. Taasi waa sababta soomida loo soo jeediyo miisaan la'aan.

Waxaa kaloo jira dad, si ay u lumiyaan miisaanka todobaadkiiba 5 kiilogaraam, dooro cunto ku salaysan isticmaalka hal shey. Cunto-duubo way kala duwan yihiin, laakiin ugu caansan waa kalluun iyo kefir. Waa muhiim in la ogaado marka la isticmaalayo hal shay muddo dheer, jidhku wuxuu helayaa wax ka yar maaddooyinka lagama maarmaanka ah, taas oo sidoo kale saameyn xun ku leh caafimaadka.

Waxaa jira fursado kala duwan oo loogu talagalay cuntada todobaadlaha ah ee miisaanka lumay 5 kg, waxaanu soo jeedineynaa in aan joojino cunto maraq , kaas oo leh dhowr faa'iido. Marka hore, ma aha gaajo, iyo labaad, waxa ay gacan ka geysataa nadiifinta jidhka wanaagsan. Maalin kasta, maraq waxaa loo ogolyahay xaddiga aan xadidneyn waxayna ugu fiican tahay inaad siisid mudnaan khudradda ugu horeysa ee la kariyo ama maraqa, la kariyey maraq digaag ah. Intaa waxaa dheer, maalin kasta waxaad ku dari kartaa waxyaabaha qaarkood:

• maalinta lambarka 1 - miro, laakiin aan macaan ahayn;
• Maalinta No. 2 - khudradda, laakiin ma aha istaarijin;
• maalinta # 3 - miraha iyo khudaarta;
• Maalinta 4 - Moosaska iyo caanaha dufanka yar, laakiin maraqa maanta waa la mamnuucay;
• maalin lambar 5 - 20 garaam oo jiis ah oo lihi iyo 7 yaanyo ah;
• Maalinta No. 6 - 20 g oo ah jiis iyo khudaar yar oo dufan ah;
• maalinta lambarka 7 - bariiska cagaaran, khudradda iyo casiirka dabiiciga ah.