Dad badan ayaa ku dhuftey sheekada Yegor Khaliavin, oo 12 bilood laga dhimi karo miisaanka, iyo nin dhalinyaro ah oo noqda nin caqli leh oo caqli gal ah. Isbeddelkan ayaa ahaa mid aad u naxsan oo degdeg ah oo dadku bilaabeen inay bartaan sida Yegor Khalavin looga lumay 40 kg. Dhamaantiis, natiijadu waa mid cajiib ah.
Sidee Yegor Halyavin looga lumay 40 kiilo?
Boggiisa, nin dhalinyaro ah oo ku saabsan hal sano ka hor ayaa ku dhawaaqay inuu doonayo inuu miisaanka lumiyo. Isla goobta, wuxuu xusay in tallaabooyinka ugu horreeya ee miisaanka lumay ay ahaayeen diidmadii cuntada dufanka badan iyo kaloriga. Laakiin, tani maaha qarsoodiga kaliya ee ah sida Yegor Khalavin hoos ugu dhacday 40 kg. Ka dib oo dhan, qaar badan oo naga mid ah ayaa fahamsan in aanay sahlanayn in la tirtiro miisaanka xad-dhaafka ah ee habkan fudud.
Telesvezda ayaa sidoo kale ku talisay in dhammaan dadka miisaanka culus ay qaataan waqti ay ku qaataan jimicsi. Xasuuso in tani aysan aheyn booqasho joogta ah ee jimicsiga, laakiin ku saabsan socodka ugu fudud iyo socodka firfircoon. Tani waxay kaa caawineysaa in aad gubto kalooriyada xad-dhaafka ah, baabi'iso dabacsanaanta maqaarka isla markaana jidhka ku dhajiya oksijiin.
Si kooban u soo koobid, qof kasta wuxuu lumiyaa miisaanka, laakiin hoos u dhig tirada wadarta kaloriinta, iyo
Sidee Egor Khalavin hoos u dhacday 40 kg - cabitaan qarsoodi ah
Waxaa sidoo kale jira qarsoodi qarsoodi ah in ninkaasi uusan si degdeg ah u dhageysan saxaafada iyo taageerayaashiisa. Sida laga soo xigtay Yegor, isaga oo aan si buuxda ugu qanacsaneyn natiijooyinka la helay, sidaas darteed wuxuu qaatay habab kala duwan iyo shaah miisaan lumis .
Lama garanayo sida dhabta ah ee cabitaanka khamriga Khaliavin. Shabakadda waxaa ku yaala taraafiko kala duwan oo sheeganaya in ka qaybgale wareejiyaha uu isticmaalay alaabtiisa. Yegor qudh ahi kama hadlin arrintan. Sidaa darteed, suurtagal maaha in la sheego cida saxda ah, iyo haddii mabda 'ahaan, ay ka caawisay inuu miisaanka dhinto.