Waa arrin aad u xun markii aad aragto subaxa in cadaanka indhaha midabkiisu yahay guduud, sababtoo ah waxay u egtahay muuqaalkaaga muuqaal xanuun leh. Intaa waxaa dheer, xaaladaha qaarkood, indhaha ma aha oo kaliya loola jeedo, laakiin sidoo kale waa xanuun, taas oo keenta raaxo dheeraad ah. Dulmarka maaha mid u qalma, sababtoo ah waad la dagaallami kartaa dhibaatadan xitaa guriga.
Sababaha casaanka casuqa indhaha
Sababaha muuqaalka indhaha casaanka ayaa ah kala duwan. Laakiin kuwa ugu caansan waa:
- Dareenka dibedda ah - tani waxay noqon kartaa qiiqa tubaakada, manka, maaddooyinka qurxinta ama dabaysha.
- Awoodda aragtida waxaa badanaa u sabab ah sawirada dheer ee TV-ga, joogitaanka kormeerayaasha PC ama akhriska iftiin hooseeya.
- Daalidda ay keento cadaadiska ama ciriiriga.
- Muddada aan la filayn hurdada .
Sidoo kale, ha u eegin sababaha casiirada indhaha oo casaada, haddii aad muraayado xiran tahay oo aadan raacin xeerarka isticmaalka. Haddii aadan si joogto ah u baddelin oo ha u soo saarin habeenkii, markaa ha la yaabin in indhahaagu casaan iyo biyo.
Daaweynta
Daaweynta casaanka indhaha, haddii uu si joogto ah u soo baxo, waxaa ugu fiican in lagu dhajiyo dhakhtarka, laakiin marka aad dhif u tahay soo noqnoqoshahan, waxaa suurtagal ah in la bixiyo dhowr habab oo wax ku ool ah guriga. Ka hor inta aan laga saarin casaanka indhaha ee hababka dadweynaha, isku day tijaabooyin gaar ah: Vizin, Likontin, Inoksa, iyo Oksial.
Eye hoos ka imanaya indhaha casaanka ayaa sidoo kale loo yaqaannaa ilmo faro badan, waxay leeyihiin saameyn qoyan iyo caawimaad si loo yareeyo dareemo xanuun. Ka dib markaad bilowdo inaad daaweyso indhaha casaanka oo leh diyaargarow noocaas ah, waxaa habboon in la cabo "Ascorutinum" iyo fiitamiin A.
Iyadoo aan loo eegin sababta indhaha ay casaaneyso, cadaadisku waxay caawin karaan daaweynta dhibaatadan. Habka ugu fudud ee ugu haboon waa in lagu qoyo maryo biyo qabow oo aad indhaha ku hayso 15-20 daqiiqo. Markaad dareento dareen gubasho, ma noqon doonto mid aad u adag in lagu duubo barafka barafka. Iyada oo la adeegsanaayo habka noocaas ah sida cadaadis, waxaad ka takhalusi kartaa indhaha casaanka haddii aad nadiifiso tuubada yaryar, si fiican u dhaq, jardiinka jarjaree ama ku darso indhahaaga 5-7 daqiiqo. Halkii baradhada, waxaad isticmaali kartaa xaleef qajaar cusub.
Baqshadaha shaaha (doorbidid cagaaran) - tani sidoo kale waa qalab aad u firfircoon oo ka soo saari doona ma aha oo kaliya dareenka borotiinka, laakiin guduudka indhaha. Waxay u baahan yihiin in lagu diiriyo biyo kulul 10-15 ilbiriqsi, waxoogaa yar oo dhuuban oo gashado 5-7 daqiiqo indhaha xiran. Haddii indhahaagu casaan yihiin, laakiin ma jiraan boorsooyin guri, kaliya shaaha cagaaran oo qoyaan yar oo suuf ah. Isticmaal si isku mid ah boorsooyinka.
Daaweynta guriga ee indhaha casaanka, malabku wuxuu caawiyaa. Waxaa lagama maarmaan ah in la leexiyo dhibicda malab dabiiciga ah ee 1 tbsp. biyo la karkariyey. Isku daridani waxay daadineysaa saddex jeer maalintii maalinta indhaha 2 dhibcood.
Sidee looga fogaan karaa casaanka indhaha
Si looga fogaado su'aasha ah sida looga saaro casaanka indhaha, waa in la ilaaliyo sharciyada fudud ee daryeelka:
- Si buuxda u naso . Ha seexanin kaliya 8 saacadood maalintii, laakiin sidoo kale qaado nasniin kale, gaar ahaan haddii lagugu qasbay inaad waqti badan ku shaqeyso kormeerayaasha.
- Ka fogow cuncunka . Ka tiri dhammaan alerjiyada suurtagalka ah ee isticmaala oo kaliya isticmaal badeecadaha dabiiciga ah
alaab aan uraysan. - U fiirso shuruucda hawlgalka muraayadaha indhaha .
- Si fiican u nadiifi indhaha - ka hor wakhtiga jiifka, si fiican u biyo raaci kariimyada qurxinta.
Hadda waxaad taqaanaa waxa la sameeyo marka aad aragto indhaha casaanka subixii. Hase yeeshee, haddii cidhiidhigaasi uu sii socdo mudo dheer, markaa guduudashadu waxay la xiriirtaa isha daran ama cadaadiska kiniiniga, ama aad infekshanka ku leedahay. Cinwaanka oculist, kaliya wuxuu qaadi karaa tallaabooyin kuugu soo laaban doona indhahaaga cad iyo caafimaad.