Dad badan ayaa jecel inay hoggaamiyaan hab nololeed caafimaad leh , oo diiradda saaraya nafaqada habboon. Feijoa qunyar socodka ah ayaa noqday dad caan ah oo aan wakhti ka hor laakin, laakiin horeyba u helnay taageerayaashiisa. Iyadoo la isku darayo saxarka feychoa malab, waxaad kordhin kartaa faa'iidooyinka laga soo qaatay miro.
Waa maxay feijoa waxtar leh malab?
Feijoa - Miro waxtar leh oo saameyn togan ku leh xubnaha bini'aadamka badan. Waxtarka sarreeya ee daaweynta cudurada thyroid waa la cadeeyay, waxay faa'iido u leedahay beriberi, difaac yareyn, cudurrada caloosha iyo mindhicirrada, burooyinka kansarka, iyo dhibaatooyinka dumarka qaarkood.
Isticmaalka malab ee qof ayaa loo yaqaan muddo dheer. Waxyaabahaan waxaa loo isticmaalaa daaweynta cudurada kala duwan, waxay hagaajineysaa sifooyinka jirka iyo ilaalinta jirka, waxay siinaysaa awood waxayna caawisaa helitaanka qurux iyo isafgarad.
Isku-darka feijoa iyo malabku wuxuu kobciyaa faa'iidooyinka labadan qaybood ee bayoloji firfircoon. In feijoa, badan oo vitamiin, iodine iyo waxyaabo kale oo muhiim u ah jidhka, iyo sidoo kale antioxidants iyo phytophlavones. Honey waxaa ku jira walxaha ka qaybqaadanaya isugeyn wanaagsan.
Isku dar ah malab iyo feijoa waxay hagaajineysaa hemoglobin, waxay sare u qaadaa sifooyinka jirka ee jirka, waxay caadi u tahay hawsha beerka iyo kelyaha, waxay kor u qaadeysaa maadooyinka waxyeellada leh iyo sunta.
Cillado leh feishoa malab feishoa ubaxyo ficilada wadnaha iyo xididada endocrine. Malabka lime wuxuu si weyn u wanaajiyaa saameynta lidka bakteeriyada ee feijoa. Miraha Bacaha isku dhafan oo leh miro ayaa si weyn u xawaaraya dheef-shiid kiimikaad , taas oo gacan ka geysta shaqada wanaagsan ee dhammaan xubnaha jirka, iyo gubashada firfircoon ee dufanka xad-dhaafka ah.
Sidee wax loo kariyaa feijoa malab ah?
Wixii diyaarinta feijoa malab isku daraan qashin lagu jajabiyey ee blender ama Booqday Furimaha Dagaalka hilibka (500 g) leh kala bar koob oo malab kasta. Isku day inaad isku dartid walxahaas la jarjarey ama qasacad. Ku keydso feijoa malab ku jirta weel dabool leh oo ku jira qaboojiyaha, isticmaal 2-3 qaado maalintii.