Mackerel ee foornada foornada oo kaliya ma xalliyo muranka ku saabsan saxnaanta karinta ee sidan, laakiin sidoo kale muujinaysaa universality, faa'iido leh iyo tayada dhadhanka u fiican. Kalluunka badda ee saliidda leh waa mid dhaqaale ahaan la heli karo, wuxuu leeyahay sifooyin gaar ah isla markaana wuxuu ku haboon yahay khudradda iyo dhirta, taas oo ah mid gaar ah qiimaha kariska.
Sida loo kariyo foorno foornada gudaha foornada?
Mackerel lagu dubay gudaha foornada foornada - ma ahan kaliya saxan kaluunka, laakiin fiitamiin leh faa'iido leh oo kaheli leh oo haya qalabka leh farsamada daaweynta kuleylka. Kala duwanaanta cuntada maalinlaha ah ama u soo gudbiso miiska xafladaha alaabta la midka ah waxay noqon kartaa mid sahlan, haddii aad raacdo xeerarka diyaarinta kalluunka iyo diyaarintiisa kale.
- Mackerel ee foornada foornada guud ahaan waxay u baahan doontaa pre-nadiifinta. Waa lagama maarmaan in la xiro baqtigaa, saaro marinnada dhiigga ee ku yaal godka iyo gillaha si looga fogaado qadhaadh.
- Haddii dheef-shiid kiimikaadka ah uu soo jeediyo buuxinta, ka taxadar barkadeeda, carafka iyo isku dhafka maaddooyinka.
- Meydka kalluunka waa inuu noqdaa mid cusub, sida kaydinta muddada dheer waxaa jiro qadhaadh.
- Marka la dubayo, ku adkee heerkulka lagu taliyey, si aanay u dhaafin alaabta.
Mackerel leh liin in foornada foornada
Mackerel leh liin lagu dubay gudaha foorno ah - naqshadaha gastronomic ee aan u baahnayn xirfad gaar ah. Ku filan boodh kalluunka cusub, liinta macaan iyo saacad badhkeed si aad u heshid sawir naxdin leh. Suudhiga saxanka waa mid sahlan, sidaa darteed ma aha in la qaato qoyaan, waxay awoodaan inay "qarqiyaan" dhadhanka gaarka ah ee mackerel.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- mackerel - 850 g;
- saliidda cuntada - 2 tbsp. qaadooyin;
- liin - 1 xabbo;
- rosemary waa qanjaruufo.
Diyaarinta
- Iska yaree bakhtigu, ka saar gawska oo jarjar dusha.
- Saliid subagga, xilli iyo geli girgiraha wareegyada xumbada.
- Kalluunka ku rid warqad dubista oo leh waraaqo iyo duub.
- Mackerel oo udgoon oo ku jira foornada foornada waxaa lagu kariyaa 40 daqiiqadood 180 digrii.
Mackerel leh baradho ee foornada foornada
Mackerel leh baradho ku jirta foornada waa ikhtiyaarka ku habboon iyo nafaqo leh maalin kasta. Waxay qaadan doontaa rubuc saacad ah si ay u diyaariso, taas oo ah wax ka badan bilawga dambe. Nooca saxda ah, oo lagu daray qaybta "laba hal", ayaa beddeli doona cunto buuxa, iyada oo aan lagu darin kalooriyo dheeraad ah, maadaama alaabooyinka lagu dubo sharoobada iyo lakabka jahwareerkooda.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- baqti - 1 xabbo;
- baradhada - 5 nooc;
- basasha cagaaran - caan ah.
Diyaarinta
- Gut baqtiga, gooyaa baradho qeybtii iyo kariyo 8 daqiiqo.
- Qudho barandhada iyo foornada qoraxda iyo, gabbasho, meel foornada.
- Mackerel leh baradho ee foornada foornada waxaa loo diyaariyey 40 daqiiqo 180 degree.
Mackerel leh khudradda ee foornada foornada
Mackerel lagu dubay khudradda ku jirta foornada waa isku dheelitir fiican oo lagu karsado, oo aan dhammaystirnayn oo kaliya tayada dhadhanka, laakiin sidoo kale kuwa cuntada lagu cuno. Qandaraaska, kalluunka iyo khudradda si fiican loo dubay ayaa leh wax yar kalooriga oo yaryar waxayna kufiican yihiin taageerayaasha cuntada caafimaad leh. Ha ku xaddidin baradho iyo karootada, maxaa yeelay kalluunka "saaxiibo" oo leh khudaarta oo dhan.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- mackerel - 650 g;
- yaanyada - 3 xabbo;
- Baasboor Bulgaar - 2 qaybood;
- basasha - 1 xabbo;
- basbaaska dhulka madow - xoqan.
Diyaarinta
- Iska yaree kalluunka la kariyey.
- Khudradda caleenta, xilliga xayawaanka oo ku rid kalluunka saarista wax lagu dubo oo leh foorno, baqshadayn.
- Bakteeriga qurxinta ee foornada foornada 180 darajo ayaa qaadata nus saac gudaheeda.
Mackerel leh liisaska ee foornada
Qodobka mackerel ee foornada foornada ma aha oo kaliya hab dhaqameed, laakiin sidoo kale tijaabooyin gastronomic joogto ah. Isticmaalka miraha citrus waa mid joogto ah oo marwalba ku guuleysta, sidaas darteed, markaad sii wado inaad ku fekerto jikada, waxaa haboon inaad tijaabiso orange-ka oo aad hubiso in si fiican loola dhaqmo kalluunka. Dhamaan nus saac.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- mackerel - 750 g;
- orange - 1 koob;
- yoghurt - 3 tbsp. qaadooyin;
- basbaaska dhulka madow - xoqan;
- dhoobo oo toon ah - 2 xabbo.
Diyaarinta
- Iska ilaali maqaarka oo jarjar.
- Iska yaree googooyi.
- Isku qaso xayawaanka iyo casiirka ee orange, ku dar toonta, basbaaska iyo yogurt.
- Saliidayn kalluunka, geli xarigaha qashinka ee liimika iyo isku duub.
- Diyaarinta mackerel foornada ku jirta foornada 200 digrii ayaa qaadan doonta nus saac.
Mackerel Folded la dubay ee foornada foornada
Cunto si haboon - ma aha mid qaali ah, iyo tan waxaa lagu xaqiijiyay by mackerel cufan ee foornada. Cuntada waxaa ka mid ah alaabta dhaqaalaha ah ee la awoodi karo, oo aad diyaarin kartid saxan u qalma oo keliya ma aha oo kaliya liiska maalinlaha ah, laakiin sidoo kale miiska xafladda. Noocyada dhadhanka ee aan xadidnayn waxay u ogolaaneysaa mar kasta in ay la yaabaan xubnaha qoyska iyo martida.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- baqti - 1 xabbo;
- champignons - 300 g;
- farmaajo - 90 g;
- Basasha - 1 pc.
Diyaarinta
- Ka saar boogta madaxa, godka iyo lafaha.
- Ku bilaw isku dhafka jiiska iyo boqoshaada la shiilay.
- Ku wareeji foornada 40 daqiiqo 180 digrii.
Maqaarka Mackerel ee foornada foornada
Maqaarka Mackerel ee quraaradda - hab fudud oo la awoodi karo si loo abuuro saxan gaar ah nus saac, haddii si fiican u diyaarsan sheyga. Dhibaatooyinka ugu culus ee cunnooyinka cayayaanka ayaa caawin doona: kalluunka yar ee la qaboojiyey ayaa si sahlan loo jarjaraa, si dhakhso ah u qaboojiyay, dubay, iyo muuqaalka muuqaalka 10 daqiiqo ee ugu dambeeyay waa la diyaariyey.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- boogta - 2 pcs;
- basasha - 1 xabbo;
- majones - 55 g;
- ketchup - 40 g;
- paprika - qanjaruufo.
Diyaarinta
- Kalluunka la gooyey ee la diyaariyey, iyo siddooyinka basasha.
- Isku qas ketsup iyo majones.
- Kala saar kalluunka galay isku dar ah iyo meel leh basasha ee foil.
- Mackerel ee foornada foornada waa la kariyey 30 daqiiqo 180 degree.
Mackerel leh iniin khardal ku ah foornada
Mackerel ee maraqa mustard ee gudaha warshad waa cunto macquul ah oo leh dhadhan firfircoon ee kalluunka waxaa la jilciyaa oo lagu nuugo dhadhan cusub. Hab fudud oo aan qabyo ahayn oo wax lagu karsado ayaa u qalma dadka caanka ah ee shaqeeya, sababtoo ah arrin aad u fudud - waa iftiin, dhadhan fiican leh waxaana laga abuuraa maaddooyinka caadiga ah ee had iyo jeer gacanta ku haya.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- mackerel - 3 gogo ';
- mustard - 3 tbsp. qaadooyin;
- majones - 2 tbsp. qaadooyin;
- Suugo soya - 1 tbsp. qaaddo;
- miraha shuban - qanjirro.
Diyaarinta
- Isku qas dhammaan walxaha maadada. Saliidayn kalluunka la kariyey.
- Kalluunka kalluunka ku shub, ku dabool maraqa, xiro foornada.
- Dubo ilaa 20 daqiiqo 200 200 darajo.
Mackerel lagu dubay rooti pit iyo foil
Foornada dubitaanka ee foornada foornada maaha mid ku kooban cuntooyinka caamada ah. Tusaale ahaan waxa weeye isticmaalka rootiga pita ee ma aha oo kaliya quudinta asaasiga ah, laakiin sidoo kale si looga hortago qalajinta, sicirka iyo qiimaha nafaqada. Ma aha saxan adag ee karinta u baahan tahay xirfad - waxaad u baahan tahay inaad ka saarto lafaha, godka iyo buuxin caloosha leh buux buuxda ah.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- baqti - 1 xabbo;
- qashin - 1 xabbo;
- cilantro - cantoobo;
- liin - 2 tbsp. qaadooyin;
- subagga - 50 g;
- yaanyada cherry - 5 pcs.
Diyaarinta
- Ka saar boogta madaxa, lafaha iyo kula saydhaa casiir.
- Ku walaaq cagaarka iyo yaanyada.
- Saliidi foornada saliidda, saliidda kalluunka, ku rido rootiga cirridka ku rid oo duudduuban.
- Dubo ilaa 40 daqiiqo 190 darajo.
- Marka loo adeego, jarjar xaleef.