Yaa u maleynaya in habdhaqameedka khudradda uu ku dhashay qarnigii sagaalaad, uu aad u qaldan yahay, tan iyo markii ugu horeysay ee dhammaan dadka xiiseeya ee noocan ah ay ahaayeen Socrates, Pythagoras , da Vinci.
Sidaa darteed, sababta ay dadku u noqonayaan khudradda - su'aashani waxay leedahay labo jawaab joogto ah. Marka hore waa mid sahlan: waxaa la rumaysan yahay in cuntada khudradda ah ay kuu ogolaanayso inaad xoojiso caafimaadkaaga oo aad sii dheeraato noloshaada. Jawaabta labaad waxay taabataa mabaadi'da anshaxa, maadaama qaar ka mid ah ay u muuqdaan in ay ka baqayaan in ay dilaan xayawaanka si ay u daboolaan baahida aadanaha.
Maaddada khudradeed ma faa'iido leh?
Sida daraasad cilmiyadeed ee dhowaan lagu muujiyay, dufanka xayawaanka ayaa kicin kara halista sii kordheysa ee kansarka, cudurada wadnaha iyo heerarka sonkorta dhiigga oo kordhay.
Xagga sare waxaa lagu muujiyey cudurrada ugu waaweyn, khatarta ah taas oo la yareeyo sanad kadib oo si taxadar leh loo hirgeliyo mabaadi'da cunnida dhirta.
Shukulisadu wakhti dheer ayay ku nool yihiin?
Kaligeed, bayaankani waa mid qaldan, sababtoo ah khudradda nafsadda lafteedu ma sii dheerayso nolosha qofka.
Waxaan lahaan doonan tamar yar?
Waxaa jira fikrad ah in qof ka shaqeeya adag tahay inuu cuno hilib. Tani looma diidi karo, laakiin waxaa jira shucuur. Faa'iidada khudradda maskaxda ayaa sidoo kale ah in tamarta ay noqon doonto wax ka badan sidii caadiga ahayd. Sababta tan waa cunto cunno leh , taas oo si fudud u dulqaadan karto jidhka waxayna kordhisaa waxtarka shaqooyinka muhiimka ah.