Dumarka da 'kastaa waligood way raaceen muuqaalkooda. Ka hor, ma jirin kiniinno mucjiso ah iyo cuntooyin, sidaas awgeed jinsiga caddaaladda ah ayaa isticmaalay cuntooyinka caanka ah. Si loo diyaariyo infusions iyo maraqyada, dhirta kala duwan ayaa la qaaday, iyaga oo ka mid ah moodhka miisaanka lumay meesha uu istaahilo. Qaybaha dabiiciga ah ayaa si fudud u qaadaan jirka isla markaana aan wax khasaare ah u keenin caafimaadka.
Guryaha waxtarka leh
In nettle yar yar waxaa ku jira tiro badan oo ah walxo gaar ah oo kaliya ma aha oo kaliya hagaajin caafimaad, laakiin ka caawiyaan in laga takhaluso pounds dheeraad ah:
- Warshadu waxay leedahay saameyn laga duro oo dheecaankana ka saaro dheecaanka xad-dhaafka ah ee jirka, taas oo markaa hoos u dhigaysa murqaha.
- Nettle wuxuu awood u leeyahay inuu kordho dhiigbaxa hemoglobin, sidaas awgeedna wuxuu kordhiyaa qulqulka oksijiinta, kaas oo qayb ka qaata baruurta gubanaysa.
- Warshadu waxay ka caawisaa in la nadiifiyo jirka sunta iyo sunta, waxayna sidoo kale gacan ka geysaneysaa in ay caadi u yeelato shaqada xiidmaha.
- Vitamiinada iyo walxaha gaarka ah ee caawinta nettle si loo yareeyo cuntada.
- Fikradaha, fitamiinada , fitamiinada B , C, E, K, beta-carotenoids iyo carotenoids, saliida camphor, calcium, chromium, birta, silicon, tannin, acidic acid,
Sidee u soo dhoofin kartaa?
Waxaa jira siyaabo badan oo loo isticmaalo warshadan miisaan lumis, laakiin inta badan sida karraaniga ah ayaa la diyaarinayaa.
Decoction ee maraboob
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- caleemo qoyan - 2 tsp.
- miraha fennel - 1 qaado shaah;
- karkaraya - 0,5 l.
Diyaarinta
Waxaa lagama maarmaan ah in la isku mariyo maro leh fennel iyo ku shub biyo karkaraya. Kadibna, dab ka kaco, u daa si aad ugu qallajiso hoos daboolka 15 daqiiqo. Waxaad u baahan tahay inaad adkeyso maraq iyo baabbi'iso 0.5 st. 3 jeer maalintii.
Waxaad kaloo samayn kartaa shaah ku salaysan dhirtaas.
Shaashadda Nettle
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- caleemo qoyan - 2 tsp.
- dhirta caleenta - 1 tbsp. qaaddo;
- shaah cagaaran - 1 tbsp. qaadooyin;
- karkaraya - 1 litir.
Diyaarinta
Shaaha waa in lagu qasi karaa maro iyo naaso, ku shub biyo karkaraya kuna adkeyso dhererka qiyaastii 3.5 saacadood Si aad u cabto cabitaankan waxaa lagula talinayaa qaab kulul. 1 litir oo shaah ah waa in loo qaybiyaa maalin kasta.
Si loo gaadho saameynta miisaanka si ay u cabbaan cabitaanada nettles waxay u baahan yihiin laga bilaabo 1 illaa 3 bilood.