Shaaha basal waa fiicanyahay oo xun

Basasha waa mid ka mid ah cagaarka ugu badan ee la isticmaalay ee jikada, laakiin dad badan ayaa og in baskiska basasha sidoo kale loo arko alaab qiimo leh. Waxaa soo baxday in buunshaha basasha yihiin il isir ah oo ka mid ah xubno waxtar leh iyo guryaha daawooyinka. Iyadoo ay saldhig u tahay, xitaa cuntada diirinta waxaa loo sameeyay miisaan lumis, halkaas oo suxuunta ugu muhiimsan yihiin maraq baska iyo shaah basasha.

Dheef iyo waxyeello shaaha basasha

Daawooyinka dadku, basbaaska basasha waxaa loo isticmaalaa in ay soo saaraan infusions, decoctions, caleemaha iyo boomaatada kuwaas oo ka caawiya daweynta cudurro kala duwan oo ka yimaada infekshannada qabowga ilaa qanjirka 'prostate' iyo varicose. Habka ugu fudud ee lagu wanaajin karo caafimaadkaaga iyo waxtarkaaga diirka basasha waa inaad ka sameeysatid shaaha.

Shaah basasha miisaanka luminta waxaa loo diyaariyaa si deg deg ah oo fudud, waxaad u baahan tahay:

• diirka laga bilaabo laba nalalka si aad u daadiso budada, waa inay ahaataa miis ka mid ah alaabta la jajabiyey;
• ku shub 1 litir oo biyo ah karkaraya;
• si aad ugu daboolato daboolka yar ee dabka yar 15-20 daqiiqo;
• qabow iyo cadaadis.

Decoction noocan oo kale ah dhadhan aad u qaas ah, sidaas darteed ma qof kasta u cabbi kartaa in foomka saafi ah. Waxaad ku dari kartaa decoction ee shaah ah cabirku yahay 1: 1 iyo qaadan 2-3 jeer maalintii. Saamaynta ah in laga takhaluso kiilogaraamaadka xad-dhaafka ah waxaa lagu gaaraa iyada oo la nadiifinayo jirka sunta, ka takhalusidda bararka iyo caadada hababka dheef-shiid kiimikaadka.

Maadada basasha ayaa leh nuxurkii eber ee kalooriyada iyo dufanka, laakiin nafaqooyinka ay ku jiraan waa qadar qumman:

• fitamiin C, E, A, PP, koox B, carotene;
• macdanta macdanta potassium, calcium, birta ;
• flavonoid quercetin;
• phytoncides.

Iyadoo si joogto ah loo isticmaalo shaaha basasha, geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka waa mid caadi ah, cudurada bararka iyo infekshinka infakshanka ayaa la baabi'iyaa, wareegga dhiigga wuxuu hagaajiyaa, sunta iyo dheecaanka xad-dhaafka ah ayaa la baabi'iyaa.

Shaaha laga helo maadada basasha wax khatar ah ma leh isticmaalka, waxaana loo tixgeliyaa alaab halis ah oo aan alerji lahayn.